La fibromyalgie a une présence mondiale qui affecte les gens près de 1 sur 20 à l'échelle mondiale. Aux États-Unis, près de 2-10% de la population générale de tous les âges sont touchés par cette condition.
Bien que les hommes peuvent être affectés par cette condition, les femmes sont considérées être sept fois plus susceptibles de développer la fibromyalgie. Alors que chez les femelles de la prévalence de la maladie est de 3,4%, parmi les hommes, il est de 0,5%.
La plupart des patients se plaignent d'une douleur très répandue qui affecte presque tout le corps. Cette douleur peut être ressentie partout dans le corps, mais est particulièrement dans certains domaines comme le dos ou le cou.
Autres symptômes associés comprennent des maux de tête, troubles du sommeil, la dépression et l'anxiété, le syndrome du côlon irritable, etc.
Psychothérapie
La psychothérapie a été initialement développé dans le milieu à la fin du 20 e siècle. Il y a une compréhension plus profonde aujourd'hui concernant les facteurs cognitifs dans la psychologie et la modification du comportement en particulier.
Quelle est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)?
La thérapie contemporaine cognitivo-comportementale (TCC) est basée sur la théorie cognitive de réponses émotionnelles. Le principe derrière cette thérapie est que les émotions négatives pathologiques peuvent être le résultat de la pensée dysfonctionnelle qui est en forme par le système de croyance du patient tour.
Les thérapeutes cognitifs éduquer les patients à comprendre le fait que déformées croyances peuvent affecter négativement les symptômes et peuvent être changé et amélioré par des interventions éducatives et comportementales.
Le processus de la thérapie cognitivo-comportementale est donc biphasique: -
• identification et la modification des schémas de pensée dysfonctionnels
• l'engagement du patient dans les interventions comportementales qui brisent le cercle vicieux entre les pensées et les symptômes
CBT pour les conditions de douleur généralisée
Dans des conditions de douleurs généralisées, thérapie cognitivo-comportementale met l'accent sur le point de vue que les aspects comportementaux, cognitifs, sensoriels ou physiques sont tous des éléments importants dans la compréhension de la douleur. La théorie met l'accent sur l'influence des croyances de l'individu sur l'expérience de la douleur.
Chez les patients atteints de syndromes de la douleur, la thérapie cognitivo-comportementale permet généralement d'augmenter le sentiment de contrôle personnel du patient sur leur douleur et aide à réduire les modes de pensée dysfonctionnels.
Schémas de pensée dysfonctionnels comprennent "catastrophisme" ou d'exagérer l'importance d'un événement négatif à propos de la douleur et de ses effets.
CBT pour la fibromyalgie
Dans la fibromyalgie les principales caractéristiques de la thérapie cognitivo-comportementale comprennent: -
• Eduquer le patient sur la douleur
• Identification des schémas de pensée dysfonctionnels
• Fixer des objectifs réalistes pour atteindre la liberté fonctionnelle telles que les activités de travail comme, activités sociales, la participation avec la famille et les amis, etc.
• Les exercices de relaxation avec la relaxation musculaire progressive et contrôlée respiration diaphragmatique
• La stimulation du comportement pour permettre activités optimales sans utilisation excessive ou sous-utilisation des muscles
• Formation en techniques de communication pour améliorer l'affirmation de soi et de relâchement de la tension
• Prévention de la rechute et de poussées et de gestion des poussées
• L'acquisition ainsi que le maintien des compétences