La constipation est une affection caractérisée par l'incapacité à passer les selles qui deviennent dur et plus difficile à passer.
Les habitudes intestinales sont uniques à tous les individus. Pour certaines selles de passage une fois dans deux ou trois jours peut être normal tandis que d'autres le passage des selles tous les jours est normal.
Les symptômes de la constipation
La constipation affecte tous les individus de tout âge ou au moins une fois dans leur vie.Incapacité à vider les entrailles complètement peut également conduire à la constipation.
La constipation peut entraîner dur, bosselé, grand ou petit passage de selles ainsi.Gravité de l'état peut varier de personne à personne.
Bien que la constipation puisse être résolue dans une courte durée chez certains individus, avec d'autres, il peut prendre plus de temps avec la douleur et l'inconfort.
De longues périodes de sur et hors la constipation affecte gravement la qualité de vie des individus.
Les causes de la constipation
La cause de la constipation est difficile à identifier, mais il ya plusieurs facteurs de risque qui augmentent la probabilité de la constipation. Certains des facteurs de risque de la constipation comprennent: -
• Le manque ou l'insuffisance de fibres et de liquides dans le régime alimentaire. Les fibres sont incluses dans les fruits, légumes et céréales
• Éviter ou de retarder envie de passer les selles
• Certains médicaments peuvent conduire à la constipation comme un effet secondaire
• Maladies mentales comme les troubles anxieux et la dépression
• Personnes âgées de plus de 55 ans les personnes âgées sont cinq fois plus susceptibles que les jeunes adultes pour obtenir constipé. Cela est dû à ralentir les mouvements de l'intestin, l'utilisation de plusieurs médicaments ainsi que d'une vie relativement sédentaire.
• Les nourrissons et les enfants
• Les femmes enceintes - Environ 40% des femmes enceintes souffrent de constipation pendant leur grossesse
• La vie sédentaire et le manque d'exercice
• Abdominale récente ou une intervention chirurgicale pelvienne
• Malades incurables
• Voyager
Le diagnostic et le traitement de la constipation
Le diagnostic de la constipation est principalement basé sur l'histoire de l'état. Critères pour la constipation sont inclus dans les critères de Rome. Ceci comprend: -
• Moins de trois selles par semaine
• Passage de selles dures dans plus de 25% des mouvements de l'intestin
• Sens de selles incomplètes dans plus de 25% des mouvements de l'intestin
• Déformation excessive dans plus de 25% des mouvements de l'intestin
• Nécessitant la manipulation numérique pour faciliter le passage des selles
Les laxatifs sont des médicaments qui sont prescrits pour aider à vider les entrailles.Traitement de la constipation est efficace, mais il peut prendre des semaines avant qu'il y ait un motif intestinale régulière.
Prévention de la constipation
La prévention de la constipation consiste à faire des modifications hygiéno-diététiques. Cela comprend manger des aliments riches en fibres, boire beaucoup de liquides et régulièrement de l'exercice.
Les bonnes habitudes de toilette et le temps de donner la vie privée et de passer tabourets confortablement sans ignorer l'envie d'aller aux toilettes contribue également à prévenir la constipation.