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| Shatavari |
Le nom Shatavari signifie «Elle qui possède un cent maris"
Shatavari, également connu sous le nom Asparagus racemosus, a longtemps été considéré comme l'un des meilleures herbes dans l'Ayurveda. Il est souvent considéré comme l'équivalent féminin de ashwagandha, bien que les deux racines peuvent avantages les deux sexes.
Beaucoup d'herbes sèchent dans la nature, mais shatavari n’est pas un d'entre eux. La qualité de mul cent humidifie l'ensemble du système, en aidant à construire et à préserver tous les fluides.
shatavari
Shatavari poudre d'extrait
30g Bag - $ 19,95
Avantages pour les femmes
Shatavari contient des saponines phytoestrogènes, y compris shatavarin.5
Les femmes en Inde commencent souvent prendre shatavari à la puberté et continuent de le faire pendant de longues périodes de la vie. De petites doses fonctionnent bien comme un tonique à vie.
Des doses plus importantes fonctionnent bien pour aider avec PMS et les symptômes de la ménopause.
Faible Libido
Ménopause
Sécheresse vaginale
Frigidité
Infertilité
Shatavari est également un grand galactagogue, avec des preuves pour augmenter la production de lait maternel chez les mères allaitantes, avec des augmentations de l'hormone prolactin.6,7
Bon pour les hommes aussi
En dépit de ses composés phytoestrogènes ceci est une grande plante pour les hommes aussi. Il a été utilisé depuis des milliers d'années en tant que tels.
Tout comme Ashwagandha est considéré comme plus d'herbe à un homme, mais est grand pour les femmes, Shatavari est plus d'herbe à une femme, mais grand pour les hommes aussi. Il n'y a pas d'essais humains réels, mais des études de rat ont montré: 8,9
Augmente Orgasm
Augmenter le nombre des spermatozoïdes
Améliore l'érection du pénis
Augmente l'oxyde nitrique
Effets anabolisants possibles
Les Chinois hautement Prix Asparagus Racine Too
Il y a une histoire chinoise d'un homme qui a bu le thé racine quotidienne. En conséquence, il a été en mesure d'avoir des relations sexuelles avec ses 80 épouses et concubines, marcher cinquante miles chaque jour et vivre jusqu'à l'âge de 145. (S'il vous plaît ne vous attendez pas ces derniers comme les résultats réels!)
Il est largement considéré comme un premier rein Yin tonique utile pour soutenir l'énergie fondamentale jing. Ils ont même l'appellent le «Flying Herb" pour sa capacité à lever votre vision, l'esprit et vous donner des rêves de vol.
Autres bénéfices
Shatavari est considéré comme un grand adaptogène. Il a des effets de grande portée:
Abaisse Stress10
Nootropic and Brain Tonic11
Aide à Anxiety12
Antidepressant13
Peau sèche
Ulcers14
Hepatoprotective15
Antioxidant15
Anticancerous16
Aides à la sécrétion d'insuline et Diabetes17
Anti-Candida18
Immunomodulatory19
Cholestérol Metabolism20
Les composés suivants:
Shatavaroside A, B, C
Shatavarol
Shatavarins I-X (plus Shatavarin notamment IV)
daidzein
Racemoside A
Bêta-sitostérol
stigmasterol
L'acide ursolique
ecdystéroïdes
Immunosides
FOS (fructo-oligosaccharides)