Avec la récession obligeant un grand nombre d'entre nous de rester à la maison cet été, il peut sembler encore plus tentant d'atteindre un bronzage artificiel.
Cependant, transats augmente votre exposition au soleil et vous donnent la suite une plus grande chance de développer un cancer de la peau.
Les statistiques montrent que non-mélanome et le mélanome malin sont les cancers les plus fréquemment diagnostiqués au Royaume-Uni.
Et selon le Cancer Research UK, transats sont estimés à environ 100 provoquer décès par mélanome chaque année au Royaume-Uni.
Ce qui est légal
Jusqu'à récemment, les transats ont été non réglementées. Cependant, en Ecosse une nouvelle loi interdisant les moins de 18 ans d'utiliser les salons de bronzage, et sauf machines à monnayeur et sans surveillance, entrera en vigueur en Septembre 2009.
Un système similaire est à l'étude en Angleterre et au Pays de Galles.
Comment ne transats travaillent?
Chaises longues entraîner le corps à bronzer exactement de la même manière que le soleil, en émettant des rayons ultraviolets, les UVA et les UVB, qui stimule la mélanine, un pigment de la peau.
La mélanine est produite par des cellules appelées mélanocytes. Exposition aux rayons UV stimule ces cellules à se diviser, ce qui crée plus de mélanine, qui brunit à mesure qu'il monte à la surface de la peau et provoque un bronzage.
Combien de temps nous brûlons ou beige dépend de notre type de peau. Spécialistes de la peau ont classé les types de peau en six groupes - Type une pour les personnes ayant une peau de porcelaine blanche (souvent accompagnés de cheveux roux, yeux verts et beaucoup de taches de rousseur), par le biais de taper six pour peau noire naturelle.
Entre les deux, des groupes allant de ceux qui ont juste à la peau brun naturel. Le plus sombre de notre peau, le plus de mélanine que nous avons et le mieux protégé notre peau est de la lumière ultraviolette.
Chaises longues peuvent émettre soit UVA ou les UVB de leurs tubes fluorescents, en fonction de la machine. Les machines modernes produisent souvent des niveaux plus élevés d'UVB pour créer un bronzage rapide et plus naturel. Mais UVB a une association plus élevé avec les coups de soleil et le cancer.
Quels sont les risques?
Certaines machines de bronzage modernes peuvent émettre un rayonnement UV jusqu'à cinq fois plus fort que le soleil de l'été australien de midi.
«Les lits de bronzage fournissent une forte dose d'UV et vous ne savez pas combien l'exposition UV vous avez trouvé, dit Megan Dawe, infirmière principale de dépistage du cancer de la peau à la clinique Mole à Londres.
«Le changement de couleur lorsque vous tan montre la peau est endommagée.
Cancer Research UK affirme utilisant transats sous l'âge de 35 peut augmenter le risque de mélanome de 75 pour cent.
Professeur James Ferguson, chef du Département de dermatologie de l'Université de Dundee, dit UV endommagent l'ADN dans les cellules de la peau, ce qui augmente le risque de cancer de la peau et de l'âge de la peau.
Y a-t-il des avantages?
Selon l'Association Sunbed, l'exposition aux UV stimule la production de vitamine D. Cela est essentiel pour la bonne santé des os et peut améliorer l'humeur, en aidant à endiguer hors des conditions telles que le trouble affectif saisonnier (TAS).
Il peut également améliorer l'apparence de la peau, des conditions telles que le psoriasis.
L'association maintient un programme de bronzage peut être soigneusement contrôlée.
Cependant, les experts médicaux préviennent que l'exposition quotidienne au soleil décontracté, comme un 5-10 minutes à pied et de la gare, est suffisant pour fournir à votre corps toute la vitamine D dont il a besoin.
Ceci est parce que le corps stocke des ce qu'il doit à l'été pour l'hiver.
La vitamine D peut également être obtenue par manger les poissons gras, les œufs et les autres aliments.
Comment réduire les risques
Experts de la santé mettent en garde contre l'utilisation des lits de bronzage. Mais si vous allez les utiliser, la Photodermatologie groupe britannique suggère pas plus de 20 traitements par an. Expert de la peau, le professeur Ferguson, suggère ci-dessous 10.
Vous devriez également:
• laisser au moins 48 heures entre les séances
• jamais prendre le soleil le même jour
• porter des lunettes pour protéger les yeux
• enlever le maquillage au cas où il augmente la sensibilité aux UV
• garder le temps passé sur un transat à un minimum, avec moins de temps passé sur une machine UVB d'un UVA électroluminescentes.
• Aftersun va apaiser la peau, mais ne sera pas prévenir les dommages à long terme ou d'un cancer.
• Pour un bronzage sans risque, essayez un spray ou de frotter sur tan chimique place.
• Lorsque vous êtes au soleil, utiliser de la crème solaire avec un minimum de facteur de protection solaire (FPS) de 15.
• Évitez les bains de soleil quand le soleil est à son plus fort.
Qui ne devrait pas utiliser les chaises longues?
• Moins de 18 ans.
• Toute personne avec la peau de type un et deux (personnes qui ne bronze jamais ou qui brûlent facilement).
• Si vous avez un grand nombre de grains de beauté.
• Si vous Tache de rousseur facilement.
• Les personnes qui ont des antécédents de coups de soleil de l'enfance.
• Si vous avez un cancer de la peau ou une histoire de famille de celui-ci.
• Les personnes atteintes de la peau endommagée par le soleil.
• Si vous prenez certains médicaments, comme les antidépresseurs ou des antibiotiques, ce qui rend votre peau plus sensible au soleil (photosensible).
Que faire pour si vous êtes inquiet
Si vous repérez des modifications à votre peau, y compris les taches de rousseur ou des grains qui changent de forme, la couleur ou la taille, ou qui commencent à démanger, visitez votre médecin traitant qui peut vous référer à un spécialiste.