La Spiruline est l'une des cyanobactéries, qui sont communément appelés les algues bleu-vert. Après déjà plus ancien fossile trouve l'existence de cyanobactéries peut être détectée il y a même avant 3,5 milliards d'années. On peut supposer qu'ils étaient donc déjà impliqués dans l'enrichissement Sauersoff l'atmosphère primordiale et ont ainsi la composition actuelle de l'atmosphère affectée.
Convertible algue spiruline
Les algues spiruline est non seulement très vieux, ils peuvent changer leur apparence: En fonction de la teneur en éléments nutritifs et le pH de l'eau prend différentes formes. Voilà pourquoi il est également difficile de savoir si les 35 espèces distinctes, dans lesquelles le Spirulina platensis est le plus connu, mais appartiennent pas tous à la même espèce.
Les algues spiruline sont situées dans les lacs salés fortement alcalins. Parce que la spiruline est dans les eaux subtropicales et tropicales à la maison, elle trouve surtout en Australie, en Amérique centrale, en Asie du Sud-Est et de l'Afrique se propagent.
Spiruline: algues Wonder ou Placebo naturelle?
La spiruline est -like comme eau douce Chlorella - offert sous la forme de poudres, comprimés ou capsules comme complément alimentaire dans les magasins d'aliments naturels et les magasins d'aliments naturels. Au Mexique et certaines régions d'Afrique, la spiruline est utilisée pour la consommation humaine pendant des siècles. Avec nous la première fois spiruline a gagné intérêt précoce des années 80, ont été présenté comme des pilules de spiruline comme une nouvelle, la panacée naturelle pour perdre du poids. Cependant, les essais cliniques n’ont pas encore été clairement démontré que vous pouvez perdre du poids avec la spiruline.
La situation est similaire à d’autres maladies et conditions dans lesquelles les algues de spiruline sont censés faire pratiquement une grande différence dans les effets secondaires. Donc, ils disent que la spiruline un effet positif sur les allergies, la prévention du cancer et le renforcement du système immunitaire en - mais les experts restent prudents dans leur jugement, parce que de nombreuses façons de nouvelles études pour remplir l’enregistrement des effets et les effets secondaires de la spiruline sont nécessaires.
Action de la spiruline
Fait: algues de spiruline ont un niveau extrêmement élevé de protéines. Aussi les capsules de Spirulina et spiruline comprimés sont annoncés principalement comme source de vitamines, distributeur de calcium, le fer et les donneurs de donateurs de magnésium, car ils sont riches en ces ingrédients.
Mais il est souvent nié que la spiruline Bien que la vitamine B 12 relativement élevée a une valeur, mais seulement 20 pour cent de celui-ci peut être utilisé par le corps humain. Un complément alimentaire contenant des comprimés de spiruline conduit à cet égard donc guère l'effet positif désiré. La recherche sur les effets secondaires de la spiruline adhère tout aussi vague que les effets.
Effets secondaires: de Spirulina
Alors il y a ceux qui disent que les effets secondaires ne se produisent réellement parce que la spiruline est en effet consommé et testé pendant des siècles. Cependant, d'autres sources ont déclaré être des réactions allergiques possibles.
Il est certain que les comprimés de spiruline, de capsules de spiruline et de la poudre de spiruline par les entreprises chimiques sont enrichis avec des ingrédients comme Biokomplexen qui sont fabriqués synthétiquement. Là où il y a une incompatibilité avec les complexes naturels, les effets secondaires graves peuvent entraîner. Pour tous les comprimés, capsules et poudres variations devraient donc toujours vérifier les ingrédients.
Désintoxication naturel avec spiruline
En plus de l'effet généralement annoncée de spiruline récoltes Algue louange dans d'autres façons: En raison de leurs ingrédients, les algues sont souvent utilisés comme un agent détoxifiant naturel. Naturopathes et même les dentistes administrent Spirulina Capsules donc aujourd'hui pour la rénovation exemple d'amalgame. Parce que la spiruline absorbe les métaux lourds et fait particulièrement bien le mercure - un fait qui peut conduire à des effets secondaires indésirables de l'autre côté, parce que si le corps de l'eau à partir de laquelle il a été récolté, a une teneur accrue du mercure, du plomb ou du cadmium, peut, par manger un stress physique encourus.
Sur les effets secondaires qui se produisent en conjonction avec une cure de désintoxication du corps que la spiruline peut également des mesures d'atténuation. Voici une combinaison d'algues Chlorella et Spirulina est généralement recommandé.