Ce dernier nommé l’acétylcholine stimule les cellules de notre cerveau afin de favoriser notre mémoire. On retrouve plusieurs composantes dans le romarin qui sont bénéfiques à notre santé :
• L’acide carnosique agit en tant que protecteur de notre ADN et des cellules de notre cerveau tout en réduisant les dommages des radicaux libres;
• Le carnosol s’occupe de retarder les maladies dégénératives comme l’Alzheimer en protégeant les neurones du cerveau. C’est aussi un anti-inflammatoire qui agit contre la formation des cancers du sein, de la prostate, du côlon et même de la peau;
• Le rosmanol se trouve aussi en grande quantité dans le romarin et aurait des effets bénéfiques sur la guérison des cancers;
• L’acide rosmarinique combat les bactéries grâce à ses vertus antioxydantes très puissantes;
• Les flavonoïdes sont aussi une source très puissante d’antioxydant.
Utiliser le romarin dans la vie de tous les
Dans la Grèce Antique, on croyait aux effets du romarin. En fait, les étudiants en posaient sur leur tête lorsqu’ils étudiaient afin de stimuler leur performance cognitive. Aujourd’hui, on n’en pose plus sur notre tête, mais on l’utilise différemment en attendant les mêmes résultats. D’ailleurs, la plante a obtenu un regain de popularité. Elle est surtout utilisée pour éliminer les migraines et gérer les problèmes digestifs, car c’est un grand analgésique.
Selon une étude américaine de 2003, le simple fait de brûler quelques gouttes d’huile essentielle à base de romarin dans un diffuseur pourrait augmenter votre mémoire de 60 à 75 %. En fait, ce sont les inhalations du produit qui améliorerait les performances de notre cerveau, donc de notre mémoire.
En 2012, une autre étude ressort les effets positifs du romarin chez les personnes âgées d’environ 65 ans. Dans cette étude, c’est la poudre de feuilles séchées de romarin qui avait été analysée. Résultat : l’utilisation de cette poudre ferait progresser les performances cognitives des gens d’une façon définie.