Faibles niveaux de vitamine peuvent être liés à Migraines chez les enfants
Les enfants qui reçoivent fréquemment des migraines peuvent avoir des niveaux inférieurs de certaines vitamines et d'antioxydants dans le sang, une nouvelle étude suggère.
Les chercheurs ont constaté que, parmi les enfants et les adolescents dans l'étude qui a visité une clinique de casse -tête pour la douleur de la migraine , des pourcentages relativement élevés avaient des déficiences légères de la vitamine D, la riboflavine (une vitamine B) et coenzyme Q10 (CoQ10) - une substance semblable à une vitamine qui est faite dans le corps et est utilisé pour produire de l'énergie dans les cellules - par rapport aux enfants de la population générale.
Par exemple, l'étude a révélé que 42 pour cent des enfants souffrant de migraines avait riboflavine niveaux qui étaient à ou en dessous du niveau auquel la supplémentation est recommandée. Il a également montré que 71 pour cent des enfants souffrant de migraines avaient des niveaux de CoQ10 qui étaient égales ou inférieures aux niveaux auxquels un supplément est conseillé, et 91 pour cent des niveaux de vitamine D qui étaient en dessous de ce seuil avait.
Les résultats ont été présentés le 10 Juin lors de la réunion scientifique annuelle de l'American Headache Society à San Diego, et ils ont pas encore été publiés dans une revue scientifique évaluée par des pairs.
Cette étude a montré que les carences en vitamines sont courantes chez les enfants et les adolescents souffrant de migraines fréquentes, et suggère que les carences en vitamines peuvent contribuer au développement Sur ce nombre de maux de tête, a déclaré le Dr Andrew Hershey, un neurologue pédiatrique et directeur du centre de maux de tête au Hospital Medical Center de Cincinnati Children . Hershey co-auteur de l'étude avec le Dr Suzanne Hagler, également de Cincinnati enfants.
Les enfants souffrant de migraines qui ont été trouvés à avoir des niveaux de vitamine déficients peuvent bénéficier de manger des aliments sains et de prendre des suppléments de vitamines, a-t - il dit.
Dans cette étude, les chercheurs ont scanné une base de données des patients d'environ 7.800 enfants, les adolescents et les jeunes adultes qui avaient été vus au centre des chercheurs de maux de tête au cours d' une période de 18 ans. Avant les enfants ont été prescrits des médicaments ou des suppléments pour leurs maux de tête, ils ont subi un test sanguin pour vérifier leurs niveaux de vitamine D, de la riboflavine (vitamine B2), l'acide folique et de coenzyme Q10.
Les enfants dans la base de données ont également été interrogés sur leurs habitudes alimentaires et s'ils ont pris des vitamines, mais ces données ne faisait pas partie de cette étude, Hershey a dit.
Migraines et vitamines
Des études antérieures de l'efficacité de la prise de ces quatre nutriments pour prévenir ou traiter les migraines ont montré des résultats mitigés. Il existe certaines preuves que la prise de riboflavine et de CoQ10 peut aider à prévenir les migraines et les premières études ont suggéré que le folate peut bénéficier des gens qui ont des migraines avec aura - sensations comme une vision floue et des taches voyant qui peuvent précéder l'apparition de maux de tête - les chercheurs suggèrent . Mais pas toutes les études ont montré un effet, les chercheurs ont dit.
Les carences en vitamine D ont été liés à des conditions de douleur chronique en général, mais il y a eu des résultats contradictoires quant à son efficacité pour les migraines, selon l'étude.
La nouvelle analyse a montré que les enfants avec des chroniques, ou plus fréquentes, les migraines étaient plus susceptibles que ceux qui ont des migraines épisodiques, ou moins fréquentes, être déficient en riboflavine et CoQ10.
Les filles souffrant de migraines étaient également plus susceptibles que les garçons avec ces maux de tête pour être déficient en ces deux nutriments, les chercheurs ont trouvé.
Bien que le rôle exact que les carences en vitamines peuvent jouer dans le processus de la migraine est difficile, les vitamines peuvent être importants dans les mécanismes potentiels multiples, y compris des changements dans la fonction mitochondriale (structures dans les cellules impliquées dans la production d'énergie), les changements inflammatoires qui pourraient influer sur la douleur et la sensibilité de les cellules nerveuses dans le cerveau, Hershey dit
Davantage de travail doit être fait pour comprendre si donner des suppléments aux enfants qui ont de faibles niveaux de l’une de ces quatre nutriments peuvent améliorer les migraines. L'étude n'a pas évalué l'efficacité des suppléments, parce que les enfants ont reçu des suppléments et des médicaments en même temps pour prévenir les migraines, ce qui rend difficile de démêler les effets des vitamines seul, les chercheurs ont dit.
Gestion des migraines
Il est une constatation intéressante que certaines vitamines peuvent jouer un rôle dans la migraine chez les enfants, a déclaré le Dr Anthony Rodrigues, un neurologue pédiatrique à l'hôpital flottant pour les enfants au Tufts Medical Center à Boston, qui n'a pas participé à la recherche.
Cependant, les résultats montrent une corrélation entre les carences légères de ces nutriments et les enfants souffrant de migraines, et ils ne suggèrent pas que les niveaux inférieurs sont une cause de maux de tête, dit- il.
Il y a un manque d'études qui se concentrent sur si les suppléments peuvent aider à prévenir la fréquence et la sévérité des migraines chez les enfants, Rodrigues dit
Bien que les éléments de preuve pour la supplémentation soient limités, Rodrigues a dit qu'il ne suggère que certains enfants souffrant de migraines essaient de prendre du magnésium, un minéral qui n'a pas participé à cette nouvelle étude. Le magnésium peut travailler en aidant à diminuer l'irritabilité des cellules nerveuses qui pourraient déclencher des migraines, dit- il.
Rodrigues a dit qu'il pourrait recommander de magnésium à un enfant avec des maux de tête occasionnels, ce qui signifie qu'ils se produisent moins de deux fois par semaine. Selon l'âge de l'enfant, il recommande généralement une dose comprise entre 200 et 500 milligrammes par jour soit l'oxyde de magnésium ou le gluconate de magnésium.
Mais le conseil le plus important Rodrigues a pour les enfants souffrant de migraines est de se concentrer sur trois habitudes de vie pour aider à prévenir ces maux de tête sévères: Dormez bonne qualité chaque soir, l'exercice régulièrement et manger une alimentation saine, et boire de l'eau et d'autres liquides pour éviter la déshydratation.
