Fatigue surrénale: Le syndrome de stress du 21ème siècle
Dans la fatigue surrénale, le Dr James Wilson combine l'emprise d'un chercheur des connaissances scientifiques les plus récentes sur les causes de la dysfonction surrénalienne avec compréhension pratique d'un clinicien expérimenté de son impact sur la vie réelle sur les patients. Le résultat est un livre qui comble avec succès l'écart entre le mode de vie thérapeutique change les spectacles de recherche doivent se produire pour restaurer la fonction des glandes surrénales et les cliniciens de soutien peut fournir pour permettre aux patients de faire effectivement ces changements. La fatigue surrénale est une condition dans laquelle les glandes surrénales, due à chronique sur la stimulation, commencer à échouer et à produire des niveaux inférieurs de cortisol, même lorsqu'ils sont stimulés par des niveaux plus élevés d'ACTH (comme dans un test de stimulation à l'ACTH.) Wilson fait un cas très forte que la fatigue surrénale est une réponse encore méconnue de plus en plus répandue à l'hyper caractéristique -stress du 21ème siècle. Les stresseurs - physiques, émotionnels, psychologiques, environnementaux et infectieux - contribuent tous à la fatigue surrénalienne. Les surrénales répondent à tous les types de stress de la même manière. Et la charge est cumulative - si beaucoup de contraintes plus petites se produire simultanément, accumuler ou devenir chronique et les surrénales ont pas la possibilité de récupérer, la fatigue surrénale est trop souvent le résultat. Bien que la fatigue surrénale (aka de hypoadrénie non-Addison ou subclinique) a été décrit dans les textes médicaux depuis les années 1800, peu de médecins ont reconnu la présence de ce problème de plus en plus répandue. Pourquoi? Parce que la gamme «normale» pour la fonction surrénalienne sur les tests de sang et d'urine standards comprend tous les cas les plus graves de dysfonctionnement des surrénales: la maladie (extrêmement faible cortisol et la cortisone) d'Addison et le syndrome de Cushing (cortisol élevé extrême et cortisone). Et les patients dont le déclenchement plainte est en fait la fatigue surrénale généralement présent avec une foule d'autres maladies et syndromes, dont la similitude apparente seulement que la fatigue est un symptôme primaire. Cette diversité est pas surprenant puisque les hormones sécrétées par les glandes surrénales influencent tous les principaux processus physiologiques le corps, l' utilisation affectant près des glucides et des graisses, la transformation des graisses et des protéines en l' ATP, l'équilibre hydro - électrolytique, la répartition de la graisse (graisse stockée sous forme de tissu adipeux viscéral et le long des côtés du visage est une indication de glandes surrénales dysfonctionnel), la régulation du sucre dans le sang, la fonction cardiovasculaire et gastro - intestinaux. En outre, certaines hormones sécrétées par les glandes surrénales ont une activité de protection anti-inflammatoire et anti-oxydant et aide également les effets indésirables allergiques et d'autres témoins à l’alcool, les médicaments, les aliments et les allergènes environnementaux. En outre, les surrénales deviennent la principale source d'hormones sexuelles après la mi-vie (chez les hommes ainsi que les femmes, bien que l’andropause se produit un peu plus tard et la baisse de la production d'hormones est plus progressive.) Et, comme chaque athlète sait, la force musculaire et l’endurance sont gravement affectées par les hormones surrénales, à savoir, les stéroïdes. Enfin, la sensibilité à certains types de maladies et la capacité de répondre à une maladie chronique est fortement influencée par les glandes surrénales. Le plus chronique de la maladie, la réponse surrénale adéquate plus critique devient. Les nombreuses et diverses manifestations de la fatigue surrénale Les divers rôles joués par les hormones surrénales expliquent pourquoi la fatigue surrénale peut être la cause sous - jacente d'un large éventail de symptômes et conditions, y compris: • fatigue le symptôme caractéristique • immunité Diminution • hypoglycémie fonctionnelle • gain de poids - l'augmentation temporaire des taux de cortisol produites par la conduite des surrénales avec la restauration rapide et de la caféine provoque des gens avec faiblesse chronique de cortisol à mettre sur le poids puisque même un excès temporaire de cortisol provoque viscérale graisses dépôt • alimentaires et environnementaux sensibilités et allergies • la polyarthrite rhumatoïde • tension prémenstruel • symptômes de la ménopause • troubles mentaux - augmentation de l' anxiété, la dépression, difficulté à se concentrer, le rappel de mémoire moins aiguë • Insomnie • infections fréquentes des voies respiratoires - bronchite chronique et récurrente, la pneumonie et autres maladies chroniques poumon et les maladies bronchiques ont généralement une composante de la fatigue surrénale. La fatigue surrénale est souvent précipitée par des épisodes de bronchite, la pneumonie, l’asthme, la sinusite, ou d' autres infections respiratoires récurrentes. Le plus grave l'infection, le plus souvent, il se produit ou plus il dure, plus il est probable surrénales sont impliqués. S'il y a d’autres contraintes simultanées, comme un mariage malheureux, une mauvaise alimentation ou un emploi stressant, la glissière de descente est plus raide et plus rapide. • prolongée période de récupération --longer que la période de récupération normale avec une diminution de l’endurance et la fatigue en excès est une forte indication de la fatigue surrénale. • L’asthme • la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique - en utilisant des tests de réaction en chaîne par polymérase récemment mis au point, les micro- organismes infectieux ont été identifiés comme des facteurs contributifs. Ces agents pathogènes exercent un drain énorme sur les ressources surrénales. • 2 diabète de type troubles • auto-immunes • Alcoolisme -la hypoglycémie qui résulte de la fatigue surrénalienne prédispose à un désir compulsif pour l’alcool Les nombreuses causes diverses de la fatigue surrénale Certaines professions, notamment la profession médicale, sont plus dures sur les glandes surrénales. Compagnie d'assurance tables actuarielles montrent que les médecins, en moyenne, meurent environ 10 ans plus tôt, des taux plus élevés de l’alcoolisme et plusieurs fois les taux de la population «normale» de la toxicomanie. Si l'énumération de Wilson des principaux facteurs de style de vie qui favorisent la fatigue surrénale -Immédiatement suivante - anneaux trop de cloches, s'il vous plaît lire ce livre • Manque de sommeil • Utilisation de la nourriture et des boissons stimulants quand fatigués • rester jusqu'à la fin lorsque vous êtes fatigué • vous conduire en permanence • Essayer d'être parfait • Manque d'activités agréables et rajeunissants • Mauvais choix alimentaires • Séjourner dans no-win situations plus temps Autres professionnels à risque accru comprennent la police, les secrétaires et les enseignants, et des cadres intermédiaires, qui vivent tous dans le milieu, en prenant le blâme quand les choses vont mal , mais manque le contrôle pour les faire aller à droite. Ceux «au milieu» souvent présent avec le syndrome X (intolérance au glucose, triglycérides élevés, cholestérol HDL bas, résistance à l'insuline, l’hypertension, l’obésité centrale, l'athérosclérose accélérée). Tous ces symptômes reflètent les effets du stress chronique qui produit des niveaux de cortisol. Et il y a aussi des différences congénitales dans la résilience des surrénales. Les enfants nés de mères souffrant de fatigue surrénale ou qui éprouvent un stress sévère dans l'utérus ont généralement la fonction surrénale inférieure. Les nombreux divers signes de fatigue surrénale Si l'un de vos patients souffrent d'une maladie et le matin fatigue chronique est l’un de leurs symptômes, les surrénales sont probablement impliqués. Si un patient se présente avec trois ou plus des signes et symptômes suivants, la fatigue surrénale est très probable: • Difficulté à se lever le matin , • la fatigue continue pas soulagée par le sommeil • envie pour le sel ou les aliments salés • Léthargie • effort accru pour faire tous les jours tâches • Diminution libido • Diminution de la capacité à gérer le stress • Augmentation du temps pour se remettre de la maladie, d'une blessure ou d'un traumatisme • Light-tête en position debout rapidement la dépression • doux • Moins de plaisir ou de bonheur avec la vie • Augmentation PMS • Les symptômes augmentent si les repas sont sautés ou inadéquates • Rely sur la caféine et de sucre pour continuer • pensées moins concentré, plus floue moins précis • Mémoire • Diminution de la tolérance • ne pas vraiment réveiller jusqu'à 10h • après - midi bas 3:00-16:00 • sentir mieux après repas du soir • Diminution de la productivité Alors que la mise au point de Wilson à la fatigue surrénalienne est non-Addison ou hypoadrénie subclinique,
