La lutéine pourrait ralentir la perte de vision de maladies de l’œil
Une récente étude publiée dans les Archives of Ophthalmology a constaté que la prise de 12 mg de lutéine sur une base quotidienne ainsi que la vitamine A ralentit la perte de vision associée à la rétinite pigmentaire.
Rentinitis pigmentaire est un groupe de maladies oculaires héréditaires qui affectent la rétine. Il provoque la dégénérescence des cellules photoréceptrices de la rétine, ce qui porte la perte progressive de la vision à environ une personne sur 4000 dans le monde entier.
Dans l'étude, 225 patients non - fumeurs, âgés de 18 à 60 ans ont été évalués sur une période de quatre ans. Tous les patients ont reçu 12 mg de lutéine par jour ou un placebo et tous ont reçu 15 000 UI de palmitate de vitamine A (synthèse de la vitamine A) dans l'espoir que leur vision périphérique milieu soit préservée.
Les résultats indiquent que les jeunes de 40 ans avec la condition qui prennent la vitamine A et combinaison de lutéine ne seraient pas susceptibles de perdre leur domaine mi-périphérique jusqu'à l'âge de 61. Ce qui représenterait une amélioration significative parce que l'âge moyen de perdre mi vision périphérique sur le terrain pour les personnes ne prenant pas lutéine plus la vitamine A est 51.
Les chercheurs ont conclu que la lutéine supplémentation de 12 mg par jour a ralenti la perte du champ visuel à mi-périphérique, en moyenne chez les adultes non - fumeurs avec rétinite pigmentaire la prise de vitamine A. Mais d’autres études sont nécessaires pour évaluer les résultats à long terme.
Lutéine peut prévenir la rétinopathie diabétique
Une autre étude récente a montré que la lutéine supplémentation est en mesure de réduire le stress oxydatif dans la rétine de l'œil chez les souris diabétiques, la prévention de la déficience visuelle. La rétinopathie diabétique est une atteinte des vaisseaux sanguins dans la rétine de l'œil, ce qui se produit avec le diabète à long terme .Il est la maladie de l’œil le plus commun diabétique et une cause majeure de cécité chez les adultes américains.
L'étude qui a été faite au Laboratoire de biologie cellulaire rétinienne, School of Medicine, Tokyo, Japon Keio University montre que la lutéine pourrait être une approche thérapeutique potentielle pour protéger la fonction visuelle dans le diabète. Ce sont d'excellentes nouvelles pour plus de 220 millions de personnes dans le monde qui souffrent de diabète et la perte éventuelle de la vision.
Qu'est-ce que la lutéine?
La lutéine est un antioxydant dans la famille un groupe caroténoïde d'origine naturelle, des pigments liposolubles dans les plantes qui jouent un rôle clé dans la santé de nos yeux. Les caroténoïdes sont des pigments végétaux rouges, oranges et jaunes qui donnent des fruits et légumes leurs couleurs vives. Tous les fruits et les légumes contiennent des concentrations variables de caroténoïdes. Mais leurs couleurs sont souvent couvertes par la chlorophylle verte contenue dans la plante.
La lutéine se trouve dans les épinards, le chou frisé, le chou vert, laitue romaine, les poireaux, les pois, les jaunes d'œufs, tomates, carottes, fleurs de calendula et de fruits. Il accumule dans la macula, la, tache jaune vif de premier plan dans le centre de la rétine qui vous permet de distinguer clairement les détails fins.
Moins de 20 des centaines de caroténoïdes trouvés dans la nature se trouvent dans le corps humain, et nous avons besoin de les consommer des aliments ou des compléments alimentaires. Parmi les caroténoïdes présents dans l'organisme, seules lutéine et la zéaxanthine se trouvent dans cette partie de l'œil où la lumière est focalisée par la lentille, à savoir la macula. De nombreuses études ont montré que la lutéine et la zéaxanthine peuvent offrir une protection significative contre les dommages potentiels causés par la lumière frappant cette partie de la rétine. Dans l'œil, la lutéine et la zéaxanthine ont été montré pour filtrer les longueurs d’onde à haute énergie de la lumière visible et agissent comme des antioxydants pour protéger contre la formation de radicaux libres.