Ces composés végétaux peuvent réduire les symptômes de la ménopause
Certaines thérapies à base de plantes, y compris les suppléments avec des composés trouvés dans le soja, peuvent aider à réduire les symptômes de la ménopause, selon une nouvelle évaluation de la recherche pertinente.
Cependant, les scientifiques qui ont terminé l'examen demandé des études plus rigoureuses sur le sujet afin de confirmer leurs résultats.
Les chercheurs ont analysé les données de 62 études précédentes qui, ensemble, incluent plus de 6600 femmes. Dans ces études, les femmes ont pris soit un traitement à base de planté, comme un supplément ou remède à base de plantes, ou un placebo pour traiter les symptômes de la ménopause. Les thérapies à base de plantes inclus une classe de composés appelés phytoestrogènes, qui se trouvent dans certains aliments, comme le soja.
Réduire les bouffées de chaleur
Les chercheurs ont cherché à savoir si les symptômes des thérapies à base de plantes réduites de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, sécheresse vaginale et les sueurs nocturnes.
Dans l' ensemble, les femmes qui ont phytoestrogènes eu environ un moins bouffées de chaleur par jour, et a également eu des scores plus faibles sur une mesure de la sécheresse vaginale, comparativement aux femmes qui ont pris un placebo. Cet avantage a été vu indépendamment du fait que les phytoestrogènes ont été trouvés dans les aliments, comme les protéines de soja, ou des suppléments, comme ceux avec des extraits de soja, les chercheurs ont dit. Cependant, les phytoestrogènes ne réduisent pas le nombre de sueurs nocturnes que les femmes ont connu.
Les phytoestrogènes peuvent aider avec des symptômes de la ménopause, car ces composés sont de structure similaire à l'œstrogène. (De nombreux symptômes de la ménopause sont dus à de faibles niveaux d'œstrogène.)
Les chercheurs ont également constaté que certains étaient liés remèdes avec un nombre réduit de bouffées de chaleur quotidiennes. Ces recours comprennent Err 731, un extrait de l'espèce végétale Rheum rhaponticum et pycnogenol, un extrait d'écorce de pin. Cependant, de nombreuses études testées ces remèdes particuliers, donc plus de recherche est nécessaire pour mieux déterminer comment ils travaillent dans la réduction des symptômes de la ménopause, les chercheurs ont dit.
L'étude n'a pas réussi à trouver un lien entre les médicaments à base de plantes chinoises, comme le dong quai, et réduit les symptômes de la ménopause. Suppléments de l'usine de cohosh noir a également omis d'affecter les symptômes de la ménopause.
Efficacité de la thérapie alternative
Les chercheurs ont noté que les études incluses dans l'examen étaient parfois très différents les uns des autres, en termes de l'âge et l'origine ethnique des personnes incluses, et combien de temps les études ont duré. Ces différences peuvent rendre difficile de mettre en commun des informations à partir des études pour obtenir un résultat cohérent, les chercheurs ont dit. Pour cette raison, «d'autres études rigoureuses sont nécessaires pour déterminer l'association de thérapies à base de plantes et naturels avec la santé de la ménopause», a écrit les chercheurs, du Centre médical de l'Université Erasmus aux Pays-Bas, et l'Université de Cambridge au Royaume-Uni, en (Juin 21) le numéro d'aujourd'hui de la revue JAMA.
Bien que la thérapie de substitution hormonale peut réduire les symptômes de la ménopause, ce traitement a été liée à un risque accru de cancer du sein, ce qui conduit de nombreuses femmes à se tourner vers des thérapies complémentaires, y compris les thérapies à base de plantes, les chercheurs ont dit. En tant que tel, les chercheurs ont dit, la détermination de l'efficacité de ces thérapies alternatives est importante.
Il est important de noter que les gens devraient être prudents lors de l'achat de suppléments alimentaires, parce que les études ont trouvé les suppléments contiennent parfois des ingrédients qui ne figurent pas sur les étiquettes, ou ils peuvent avoir trop ou trop peu de l'ingrédient actif. Les gens peuvent parler avec leur médecin pour obtenir des conseils sur les compléments alimentaires et si elles devraient prendre de tels traitements, la Food and Drug Administration a déclaré.
Au moins un médicament à base de plantes peut effectivement causer des bouffées de chaleur chez certaines personnes; dans une affaire 2012, une fille de 11 ans a connu des bouffées de chaleur après avoir pris des doses quotidiennes de la médecine à base de plantes saw palmetto. (Ce médicament à base de plantes n'a pas été inclus dans l'étude actuelle.)