L’huile de bergamote pour Nettoyage, Confiance & soins du corps
Connu pour renforcer la confiance et d'améliorer votre humeur, l'huile de bergamote est également utilisé pour tuer les bactéries, guérir les cicatrices et de minimiser les marques sur la peau. L’huile de bergamote est également utilisé pour réduire la douleur des maux de tête et la tension musculaire, ainsi que de stimuler hormonal et des sucs digestifs. Oui, pas un truc poney!
D'où vient l'huile de bergamote vient? Bergamote est une plante qui produit un type d'agrumes et son nom scientifique est Citrus Bergamia. Il est défini comme un hybride entre une orange amère et de citron, ou une mutation de citron.
L'huile est tirée de la peau du fruit et utilisé pour faire de la médecine. Il est dérivé par compression à froid, ce qui est différent de celui de la distillation à la vapeur de nombreuses autres huiles essentielles. L'huile est couramment utilisé dans le thé noir, qui est appelé Earl Grey.
Bien que ses racines remontent à l'Asie du Sud-Est, bergamote a été plus largement cultivée dans la partie sud de l'Italie. L'huile essentielle de bergamote a même été nommée d'après la ville de Bergame, en Lombardie, en Italie, où il a été vendu à l'origine. L’huile de bergamote est également produite en Côte-d'Ivoire, l'Argentine, la Turquie, le Brésil et le Maroc.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, la bergamote est utilisée pour aider à la circulation de l’énergie vitale de sorte que le système digestif peut fonctionner correctement. Il est également utilisé pour soulager l'indigestion et le gaz.
L'huile essentielle de bergamote est l'un des principaux constituants de parfums de fabrication en raison de sa capacité à équilibrer le mélange des arômes et d'harmoniser toutes les essences, l'amélioration de la fragrance. Il est également utilisé par l'industrie pharmaceutique, à la fois pour absorber les odeurs désagréables de médicaments et pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.
Avantages de l’huile de bergamote pour le corps entier
Il y a un certain nombre d'un surprenant bienfait pour la santé de l’utilisation de l’huile essentielle de bergamote comme un remède naturel. L’huile de bergamote est antibactérienne, anti-infectieux, anti-inflammatoire et antispasmodique. Il est édifiant, améliore votre digestion et maintient votre système fonctionne correctement.
Certains des avantages les plus courants d'huile essentielle de bergamote comprennent:
• libère de la douleur émotionnelle
• fonctionne comme un puissant antidépresseur
• soulage les douleurs articulaires et musculaires
• Aides système digestif
• apaise les irritations de la peau
• fonctionne comme un sédatif
• Nettoie la peau grasse
• tue les germes et les bactéries
• soulage le stress
• réduit la toux
Usages de l’huile de bergamote
1. Antidépresseur - La dépression peut se manifester avec une variété de symptômes différents, y compris la fatigue, l' humeur triste, faible libido, manque d'appétit, des sentiments d'impuissance et de désintérêt pour les activités communes. Antidépresseur médicaments ont des effets secondaires graves, y compris des pensées suicidaires, le gain de poids et de la personnalité changements. Les bonnes nouvelles sont il y a des remèdes entièrement naturels pour la dépression qui sont efficaces et obtenir à la cause racine du problème. Cela inclut les composants d'huile essentielle de bergamote qui sont antidépresseur et stimulant. Ils créent un sentiment de joie, de la fraîcheur et de l'énergie en améliorant la circulation de votre sang. Utilisez l'huile de bergamote en frottant 2-3 gouttes dans vos mains et ventouses bouche et le nez. Respirez l'huile lentement. Essayez de frotter l'huile sur vos pieds et le ventre aussi.
2. Stimule les sécrétions hormonales - huile de bergamote aide à maintenir les taux métaboliques appropriés en stimulant hormonaux sécrétions, les sucs digestifs, la bile et de l’insuline. Cela aide le système digestif et permet une bonne absorption des nutriments. Ces jus assimilent également la répartition du sucre et peuvent abaisser la pression artérielle. Cela profite à des troubles neurologiques et mentaux ainsi. Juste à respirer dans l'huile de bergamote stimule ces jus - vous pouvez essayer d'utiliser un diffuseur d'huile ou du brûleur, ou vous pouvez ajouter 2-3 gouttes d'huile à vos temples ou de l'abdomen.
3. Cures infections - l’huile de bergamote est utilisé dans les savons de la peau, car il inhibe la croissance des germes, les champignons et les virus. Lorsque vous appliquez l'huile sur votre peau ou les cheveux, vous réduisez le risque d'infection et ne remarquerez pas l'éclat venir à travers. l'huile de bergamote guérit aussi les infections de l'intestin, des reins, du côlon et des voies urinaires. Pour profiter de cet avantage incroyable, boire du thé Earl Grey ou frotter l'huile de bergamote sur la gorge, le ventre et les pieds. L'utilisation d'un vaporisateur d'huile est également une excellente option - l'odeur de l'huile de bergamote seul peut avoir un impact énorme.
4. Soulage le stress - l’huile de bergamote est un décontractant - il réduit la tension et des sentiments de stress et nerveux anxiété. Cette huile puissante peut stimuler les hormones, comme la dopamine et la sérotonine, qui créent des sentiments de sédation et de détente. Soulager le stress et l'anxiété en utilisant l'huile de bergamote dans un brûleur de diffuseur ou de l'huile. L'odeur de l'huile conduit à un sentiment d'aisance et de contentement.
5. Réduit la douleur - Parce que l’huile essentielle de bergamote augmente les sécrétions d'hormones, elle diminue la sensibilité des nerfs qui créent la douleur. Pour cette raison, l'huile de bergamote est un excellent moyen de réduire les symptômes d'entorses, des douleurs musculaires et des maux de tête. Au lieu de compter sur des analgésiques qui ont des effets secondaires désagréables, utiliser cette huile naturelle et sûre pour soulager la douleur et de tension. La recherche montre que l'huile de bergamote peut être utilisée dans la médecine complémentaire pour minimiser la tension dans le corps. Pour réduire la douleur, frotter cinq gouttes d'huile de bergamote sur les muscles endoloris ou où vous vous sentez la tension.
6. La peau Soins - Huile essentielle de bergamote est utilisée pour minimiser l'apparence des cicatrices et d’autres marques sur la peau; elle tonifie la peau en faisant la fourniture de mélanine même. Ces cicatrices peuvent être le résultat de l’acné, les infections ou d’irritations ou de la peau. Pour débarrasser la peau des irritations, mettre cinq gouttes d'huile de bergamote sur une boule de coton ou un tampon et le frotter sur la zone infectée. Vous pouvez également ajouter 10 gouttes d'huile de bergmot à l'eau de votre bain chaud - les avantages d'un bain d'huile de bergamote aller bien au-delà de votre peau. Il est idéal pour votre humeur, l'équilibre hormonal et la tension accumulée.
7. Aide le système digestif - Non seulement l’huile de bergamote ne stimule la production de sucs digestifs, ce qui rend la répartition des aliments dans le tube digestif plus facile, il stimule également les contractions musculaires dans les intestins - accélérant le processus digestif en déplaçant vos déchets à travers vos intestins que votre corps absorbe les nutriments. Certaines recherches suggèrent même que l'huile de bergamote peut être utile lorsque la lutte contre l'intoxication alimentaire en raison de ses propriétés anti-bactériennes. Frottez cinq gouttes d'huile de bergamote sur votre estomac afin de faciliter les problèmes digestifs ou réguler votre appétit.
8. Déodorant - huile de bergamote empêche la croissance des germes qui causent les odeurs corporelles. L'odeur rafraîchissante et hespéridée d'huile de bergamote est utilisé comme un déodorant naturel et désodorisant. La forte odeur élimine les odeurs sur le corps ou dans une pièce. Vous pouvez ajouter deux à trois gouttes d'huile de bergamote pour le déodorant que vous utilisez déjà tous les jours, ou vous pouvez même ajouter l'huile directement à vos aisselles. De nombreuses entreprises comprennent l'huile de bergamote dans leurs parfums et eaux de Cologne. Essayez de faire votre propre parfum avec de l'huile de bergamote en le combinant avec vos parfums préférés. Certaines grandes options comprennent citron huiles, bois de cèdre et de santal.
9. Réduit la fièvre - essentiels combats d'huile infections Bergamote causées par des bactéries nocives. Il réduit également la température du corps en soulageant le stress et la stimulation des sécrétions d'hormones. La sensation de chaleur qui se produit lorsque votre taux d'hormones sont élevées conduit à la sueur, ce qui contribue à réduire la fièvre.
10. La protection de la Cavity - huile de bergamote aide infectés dents Il élimine les germes de dents lorsqu'il est utilisé comme un rince - bouche, et il protège vos dents contre les caries en développement.. Ceci est dû à ses propriétés germinales qui combattent, qui le rendent extrêmement utile lors du combat de cavités. Frottez 2-3 gouttes d'huile de bergamote sur vos dents, ou l'ajouter à votre dentifrice.
11. Tue les vers intestinaux - Parce que l’huile essentielle de bergamote tue les germes, il est utilisé pour traiter les vers intestinaux. Les vers intestinaux entraînent la malnutrition et peuvent causer de l'anémie, qui se développe lorsque vous ne disposez pas de suffisamment de cellules robustes, sains globules rouges de transporter l'oxygène dans tout votre corps. L'élimination de ces vers, en particulier chez les jeunes enfants, est un avantage majeur de l'utilisation de l'huile de bergamote. Frottez 2-3 gouttes d'huile de bergamote dans vos mains, et le frotter sur votre abdomen pour tuer les vers infectieuses.
12. Protection contre le tétanos - Le tétanos est une maladie nerveuse dangereuse causée par la toxine d'une bactérie commune appelée Clostridium tetani. Les spores bactériennes se trouvent dans le sol et la poussière de maison. Si les spores pénètrent dans une plaie qui pénètre dans la peau et se prolonge plus loin que l'oxygène peut atteindre, ils se développent et produisent une toxine qui pénètre dans la circulation sanguine. L'huile essentielle de bergamote a propriétés désinfectantes et antiseptiques et le pouvoir de tuer la bactérie qui a conduit à des infections. l'huile de bergamote peut garder les plaies de devenir dangereusement infecté et vous protège donc de développer le tétanos. En utilisant une boule de coton, ajouter cinq gouttes d'huile de bergamote et frottez doucement sur la zone infectée.
13. Soulage la congestion - huile de bergamote est un anticongestive, ce qui signifie qu'il soulage la congestion et des problèmes respiratoires. Cette huile peut être utile lorsque luttant contre un rhume ou la toux. Il desserre le flegme et le mucus dans les voies respiratoires et aide le corps à éliminer cette accumulation indésirable par les éternuements et la toux. Cela aide le corps à éliminer les germes et les toxines qui se développent dans votre corps quand ils sont malades. Utilisez un brûleur de vaporisation ou de l'huile, ou frotter cinq gouttes d'huile de bergamote dans vos mains et coupe la bouche et le nez. Vous pouvez également essayer de frotter l'huile sur votre gorge et la poitrine. En outre, vous pouvez consommer l'huile de bergamote en l'ajoutant à thé ou de boire le thé Earl Grey qui comprend déjà l'huile.
Recherche et études de composés uniques
Une étude intéressante note que les extraits d'agrumes, en particulier l’huile essentielle de bergamote, présentent des propriétés anti-cancer, mais la faible solubilité dans l'eau, une faible stabilité et une biodisponibilité limitée empêcher l'utilisation de l’huile de bergamote dans le cancer thérapie.
Pour surmonter ces inconvénients, les chercheurs ont des liposomes formulés de bergamote d'huile, ou artificiellement des doses préparées, qui améliorent la solubilité dans l'eau des composés chimiques naturels et augmentent leur activité anticancéreuse in vitro contre des cellules cancéreuses humaines. Les résultats doivent être étudiés plus loin, mais l'utilisation de l'huile de bergamote sur les patients atteints de cancer est une perspective excitante et prouve que les huiles essentielles sont des remèdes naturels puissants.
Une autre étude intéressante menée en 2011 l'hypothèse que l'application de l'huile essentielle mélangée aux participants aide à traiter la dépression ou l'anxiété. L'huile essentielle mélangée composée d'huiles de lavande et de bergamote, et les participants ont été analysés en fonction de leur pression artérielle, le pouls, la respiration des taux et de la température de la peau. En outre, les sujets devaient évaluer leur état émotionnel en termes de relaxation, de la vigueur, le calme, l'attention, l'humeur et la vigilance afin d'évaluer les changements de comportement.
En comparaison avec le placebo, l'huile essentielle mélangée a provoqué une diminution significative de la fréquence du pouls et la pression artérielle. Au niveau émotionnel, les sujets du groupe d'huile essentielle mélangée se classés comme «plus calme» et «plus détendue» que les sujets du groupe de contrôle. L'enquête démontre l'effet relaxant d'un mélange d'huiles de lavande et de bergamote, et il fournit la preuve pour son utilisation en médecine pour le traitement de la dépression ou l'anxiété chez l'homme.
Recette de bricolage
Beaucoup de colognes contiennent des parfums synthétiques qui peuvent être toxiques. Au lieu de cela, essayer ce Cologne pour hommes fait à la maison recette! Il est facile à faire, et l'huile de bergamote fournit des avantages pour la santé tout en ajoutant une odeur chaude et masculine.
Remarque: Citrus huiles essentielles sont très concentrées et pleine de propriétés acides sains! En raison de cela, nous vous recommandons d'utiliser des récipients en verre lors de leur stockage afin qu'ils ne rongent tout de la matière plastique.
COLOGNE POUR HOMMES FAITS MAISON
Temps total: 2 minutes
Portions: 30
INGRÉDIENTS:
• 5 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
• 3 gouttes d'huile essentielle de bergamote
• 2 gouttes d’huile essentielle de bois de santal
• 1/2 pinte (300 ml) 70 pour cent d'alcool ou de la vodka
• rouleau de verre sur le tube ou le verre cologne vaporisateur
DIRECTIONS:
1. Mélanger tous les ingrédients ensemble et stocker dans une bouteille
Ajout d’huile essentielle de bergamote à ma maison Conditionner recette est un excellent moyen pour hydrater vos cheveux, surtout si elle est naturellement grasse. Le résultat est des cheveux doux, savoureux et sain. L’huile de bergamote élimine les germes de vos cheveux et le cuir chevelu, et vous laisse une sensation de calme et de sérénité.
Vous pouvez également ajouter l'huile de bergamote à votre shampooing, dentifrice, nettoyant pour le visage, nettoyant pour le corps et lotion pour le corps. Deux à cinq gouttes d'huile avantage de votre peau, les dents et les cheveux.
Rappelez-vous que l'huile de bergamote est un ingrédient dans le thé Earl Grey. Si vous voulez profiter des avantages étonnants de cette huile puissante, boire du thé avec de l'huile de bergamote quotidienne. Il peut influer sur votre digestion, les sécrétions hormonales, l'humeur et l'apparence.
EFFETS SECONDAIRES HUILE DE BERGAMOTE
L'huile essentielle de bergamote est sans danger pour la plupart des gens lorsqu'ils sont ajoutés à la nourriture ou appliqué localement en petites quantités. Bien que l'huile a été largement utilisé depuis de nombreuses années, il y a eu seulement quelques rapports de réactions phototoxiques à l'huile de bergamote aromathérapie.
Il peut rendre la peau sensible au soleil et plus vulnérables au cancer de la peau - les personnes qui travaillent à la bergamote peuvent développer des problèmes de peau, y compris les ampoules, escarres, les taches pigmentaires, des éruptions cutanées, sensibilité au soleil et des changements cancéreux.
Parce que l’huile de bergamote pourrait augmenter votre sensibilité à la lumière du soleil, appliquer localement le long avec des médicaments qui augmente la sensibilité à la lumière solaire pourrait augmenter les chances de coups de soleil, des cloques ou des éruptions cutanées sur les zones de la peau exposées au soleil. Assurez-vous de porter un écran solaire et des vêtements de protection lors de passer du temps au soleil, surtout si vous utilisez ces types de médicaments.
Il y a eu des effets secondaires graves chez les enfants qui ont pris de grandes quantités d'huile de bergamote, et il ne doit pas être utilisé par les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.
L’huile de bergamote peut abaisser le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Cela pourrait affecter le contrôle du sucre dans le sang et provoquer des niveaux de sucre dans le sang d'aller trop bas. Si vous utilisez l'huile de bergamote et de diabète, assurez-vous de surveiller régulièrement votre taux de sucre dans le sang. Si vous avez prévu de subir une intervention chirurgicale, cesser d'utiliser l'huile de bergamote au moins deux semaines à l'avance - il peut interférer avec le contrôle de la glycémie au cours de la procédure.