Relief naturel de la Dépression avec le millepertuis
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffre de dépression, vous n'êtes pas seul. Selon les statistiques de l'Institut national de la santé mentale, la dépression affecte plus de 18 millions d'Américains adultes de chaque année. Mais, selon une étude de 2003 la Harvard Medical School, de nombreux patients ne sont pas des résultats positifs avec des traitements traditionnels.
Les médicaments pharmaceutiques sont coûteux et sont équipées d'une gamme d'effets secondaires possibles, qui sont deux raisons pour lesquelles les patients abandonnent souvent ce traitement. L'extrait de St. John wort a été reconnu pour sa capacité à aider à équilibrer l'humeur, souvent causée par de faibles niveaux de neurotransmetteurs sérotonine et la noradrénaline. Voici quelques-uns des résultats de recherche les plus récentes concernant le millepertuis:
Revue allemande
Le millepertuis ( Hypercum perforatum ) fonctionne aussi bien que les principaux médicaments antidépresseurs pour le traitement de dépression légère à modérée. Une récente étude allemande du millepertuis a examiné 29 études sur 5,489 patients souffrant de dépression qui ont comparé le traitement avec des extraits de l'herbe de Saint John pour quatre à 12 semaines avec un traitement placebo ou les antidépresseurs standards. Les études sont venus de divers pays, testé plusieurs différents extraits Saint - Jean de moût, et la plupart du temps inclus des patients souffrant de symptômes légers à modérément sévères.
Les chercheurs ont constaté qu'il était supérieur au placebo chez les patients souffrant de dépression majeure, efficace que les antidépresseurs standards, et ont moins d’effets secondaires que les antidépresseurs standards. En outre, il a été mieux toléré que les médicaments pharmaceutiques. Les patients qui ont reçu des extraits de millepertuis ont abandonné des essais moins fréquemment en raison d'effets indésirables que les antidépresseurs donnés.
Examen israélien
Un article publié récemment dans un journal médical hébreu a discuté de l'histoire du millepertuis à travers le présent, une méta-analyse, les détails des essais cliniques qui ont été publiés en 2005-2006, et le mécanisme d'action. En résumé, l'utilisation du millepertuis a été décrite pour la première dans le temps d'Hippocrate et il a été utilisé comme un antidépresseur depuis les années 1500. Au cours des 20 dernières années, l'utilisation du millepertuis pour traiter la dépression est entrée dans l'arène de la médecine conventionnelle.
En Allemagne, par exemple, le millepertuis est prescrit quatre fois plus souvent que le Prozac pour la dépression.
De nombreux articles ont été publiés sur l'efficacité et l’innocuité du millepertuis dans le traitement de dépression légère à modérée, y compris une méta-analyse qui a été publié en 2005 dans le British Journal of Psychiatrie . Cette méta-analyse a résumé les résultats de 37 études qui ont été menées sur 5.000 sujets, en comparant le millepertuis au placebo et d’autres antidépresseurs. Les auteurs de la méta-analyse a conclu que les produits de Saint - Jean de moût sont efficaces dans le traitement de la dépression légère à modérée avec moins d’effets secondaires par rapport aux antidépresseurs traditionnels. Dans les cas de dépression grave, insuffisance de preuves a été trouvé sur l'efficacité du moût St. John.
Coffre-fort pendant la grossesse et l'allaitement
Deux études ont montré que le millepertuis est sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes. La première étude sur les effets du millepertuis durant la grossesse humaine a été fait récemment à The Hospital for Sick Children de Toronto, Canada. Les chercheurs ont supposé que, parce qu'une proportion importante des grossesses n’est pas planifiée, certaines femmes sont exposées à l'herbe de Saint John avant qu'ils ne se rendent compte qu'elles sont enceintes.
Le but de leur étude était de déterminer si l'exposition à l'herbe de Saint John pendant la grossesse est associée à des malformations majeures. Les chercheurs ont recueilli et ont suivi les sujets prenant du millepertuis et les ont comparés à un groupe témoin de femmes enceintes prenant d'autres médicaments pour la dépression et un troisième groupe de femmes en bonne santé, qui ne sont pas exposés à aucun tératogènes connus (agents qui causent des malformations congénitales) .
Cinquante-quatre femmes qui ont pris le millepertuis ont été suivies, ainsi que 108 grossesses dans les deux autres groupes. Les résultats de tous les groupes étaient similaires, montrant un risque 3-5% des malformations, qui est attendu dans la population générale. Les taux de natalité et prématurité vivants n’étaient également pas différents entre les trois groupes. Bien que d’autres études à grande échelle soient encore nécessaires, cette première étude sur les effets du millepertuis durant la grossesse humaine ne fournit des preuves de la sécurité du fœtus.
Une autre étude canadienne effectuée en 2003 a révélé que le millepertuis est sans danger pendant l'allaitement, tant pour les mères et les bébés.
Bien que le millepertuis soit le remède à base de plantes la plus courante pour la dépression, d'autres exhausteurs de l'humeur importante et stabilisants comprennent: 5-HTP (5-hydroxytryptophane), SAMe, ATP (adénosine triphosphate), oméga 3, des acides gras, vitamine B complexe, et le magnolia extrait.
