Toxines maintenant! Retirer les toxines environnementales et jouir d'une meilleure santé mentale et la clarté
Les toxines environnementales sont une menace pour votre santé, et l'élimination des métaux lourds toxiques de votre corps peut être l'étape la plus importante que vous pouvez prendre pour préserver et protéger votre santé. Voilà la prémisse du livre du Dr Garry Gordon, Detox avec Oral Yourself chélation-Protection du plomb, du mercure et d'autres toxines environnementales. Il est un bon conseil, et il est plus facile que vous pourriez penser.
Voici une petite histoire ...
En 2006, les habitants de la belle communauté côtière d’Esperance, en Australie occidentale ont remarqué que les oiseaux de mer locaux ont été inexplicablement en train de mourir. Ce ne fut pas seulement une poignée d'oiseaux morts, mais des milliers et des milliers d'oiseaux. Les responsables locaux d'une enquête et déterminer les oiseaux meurent d'une intoxication aiguë au plomb. Inutile de dire que la communauté était concernée. Lorsque le plomb provenait? Était la population de la ville à risque?
Plus tard, il est devenu clair que les gens étaient très à risque. Les oiseaux morts sauvé des milliers de vies humaines en alertant le peuple à un tueur silencieux dans leur milieu. Vous voyez, les oiseaux ont fonctionné un peu comme les canaris dans une mine de charbon, mourant d'abord que les gens puissent voir qu'il y avait un problème ...
Quelques mois avant que les oiseaux ont commencé à mourir, le port de l'Espérance ont commencé à recevoir des trains de minerai de plomb provenant d'une mine à environ 500 miles au nord. Au port, le minerai de plomb a été transféré des wagons aux navires. Maintenant, parce que l'Espérance est située sur la côte et fait face au Grand océan Austral, il éprouve des vents forts pendant une grande partie de l'année.
Après des mois d'enquête, y compris les tests résidents de contamination par le plomb, il a été déterminé que le vent soufflé particules de plomb avaient contaminé l’air, l’eau et la nourriture des approvisionnements de la ville. La ville entière a été lentement et inconsciemment empoisonné à mort avec le plomb! Il n'y avait pas eu les oiseaux qui meurent, et l'arrêt des expéditions de minerai de plomb, l'ultime effet sur les gens de la ville aurait été catastrophique.
Et même si cela peut être un exemple extrême, il illustre encore le point. Les toxines environnementales sont partout et peuvent infiltrer votre corps à votre insu. Vous n'êtes pas obligé de vivre à proximité d'une mine de plomb ou un port de mer de vent pour être exposés à des métaux lourds toxiques et d'autres toxines environnementales. En fait, vous auriez du mal à trouver un endroit plus vierge et pittoresque de vivre que l'Espérance. Mais cette histoire contribue à démontrer le fait que peu importe où vous vivez, même si elle semble intacte, les toxines environnementales abondent. Et si vous ne les retirez pas de votre corps, l'effet sur votre santé peut être désastreux!
Sentez-vous mieux maintenant en éliminant les toxines de votre corps
Posez-vous cette question: Est-ce que votre esprit et votre corps fonctionne à son meilleur? Pour la plupart des gens, la réponse est non. Des décennies d'exposition aux poisons nocifs de notre société industrielle signifient que chacun d'entre nous ont accumulé des magasins de toxines mortelles dans nos os et les organes. La suppression de ces actions piles de poison de votre corps peut avoir un impact positif considérable sur votre santé.
Les toxines accumulées peuvent vous faire sentir malade, fatigué, endolori et peut conduire à des maladies comme le cancer, les maladies cardiaques d'Alzheimer et une foule d'autres. Imaginez comment vous vous sentirez une fois que vous éliminez les toxines qui vous retiennent.
• énergie ne Boundless plus morosité
• clarté-no mentale cerveau plus brumeux ou l'oubli
• Douleur libres douleurs disparaissent en tant que votre corps retrouve sa maladie de vitalité sans que votre système immunitaire coups de pied dans overdrive
Ce n'est pas un rêve. Vous pouvez éliminer les toxines de votre corps en toute sécurité, naturellement, et inexpensively- mais avant d'en arriver là, nous allons regarder brièvement ...
Les poisons qui nous entourent
En raison de la révolution industrielle et les méthodes agricoles modernes de notre air, de la nourriture et de l'eau sont déjà irrémédiablement contaminés par des toxines environnementales. Au cours du siècle dernier, la quantité de pollution par l'homme qui a infiltré nos approvisionnements en nourriture et en eau est ahurissante. Sauf si vous êtes d'une autre planète ou avez vécu dans une bulle toute votre vie, votre corps est chargé avec des métaux lourds toxiques et la menace qu'ils représentent pour votre santé est REAL.
En fait, le Center for Disease Control reconnaît le risque pour la santé humaine posée par les toxines environnementales. En 2005, ils ont sorti le troisième rapport national sur l’exposition humaine aux produits chimiques de l’environnement où ils ont examiné 148 produits chimiques. Il est l'évaluation la plus vaste jamais de l’exposition de la population des États - Unis à des toxines environnementales, et leurs résultats étaient inquiétants. Cinq pour cent de la population américaine âgée de 20 ans et a des niveaux plus âgés de cadmium dans une gamme qui pourrait nuire à des organes vitaux, et près de six pour cent des femmes en âge de procréer avaient des niveaux de mercure qui pourraient nuire à neuro-développement chez le fœtus!
Vous avez entendu plus de cela avant ... ne pas manger trop de poisson ou vous serez exposé à des niveaux toxiques de mercure. Ne pas fumer ou de respirer la fumée secondaire ou vous allez vous soumettre à l'arsenic et le cyanure et en fin de compte, le cancer. Ne pas cuire avec des casseroles en aluminium ou vous pouvez ingérer des particules de minute et de la maladie d'Alzheimer risque.
Dans le nouveau livre du Dr Garry Gordon, récemment publié par Smart Publications, il raconte quelques histoires qui sont vraiment effrayant et montrent l'ampleur du problème de la pollution toxique.
Par exemple, le Dr Gordon dit un seul chou qui est cultivé à une centaine de kilomètres d'une autoroute en Californie peut contenir un millier de fois le niveau de sécurité du cadmium à la suite d'être à côté de l'autoroute.
Il parle aussi de la façon dont les vaches en Nouvelle-Zélande ont été trouvées pour avoir un empoisonnement au plomb parce qu'ils paissent sur l'herbe par le côté de la route. Parce que la Nouvelle-Zélande n'a pas les raffineries les plus modernes, leur essence est chargé avec du plomb, comme les gaz d'échappement de leurs voitures, qui pénètre dans le sol, l'herbe et, éventuellement, les vaches.
Risques pour la santé des métaux lourds toxiques
Nous ne disposons pas de place ici pour détailler tous les problèmes de santé que l'exposition aux métaux lourds toxiques peut causer, mais voici quelques-unes que vous devez connaître.
• Plomb -Il est bien documenté que les enfants exposés au plomb ont un QI plus bas et un risque accru de délinquance quand ils vieillissent. Chez les adultes, le plomb a été montré pour altérer le système immunitaire, accroître la pression artérielle, et augmenter le risque de maladie cardiovasculaire. Le plomb est toxique pour le cerveau, les reins, le cœur, le système reproducteur, et d’autres organes vitaux. Il peut même remplacer le calcium dans les os et peut accumuler dans le squelette au cours d'une vie.
• Mercury -Avec ce que nous savons sur les dangers du mercure, il est difficile de croire qu'il est encore utilisé dans amalgames dentaires. Le mercure est une neurotoxine et peut avoir un effet profond sur le cerveau et le système nerveux. Elle peut également affecter négativement le foie, les reins, et a été montré pour gêner la vision.
• Cadmium -Virtually tous les organismes vivants trouvent l’exposition au cadmium toxique. Cadmium, qui est un sous - produit récent de notre société industrialisée, peut accumuler dans les reins et le foie, où il se substitue pour le zinc et interfère avec les fonctions normales de zinc.
• Aluminium -Bien pas techniquement une «heavy métal», l’aluminium est pas moins toxique pour les humains. Les scientifiques pensent que l’aluminium dans le corps peut jouer un rôle dans le développement de la maladie d'Alzheimer. Particules d'aluminium peuvent également régler dans les poumons et altérer la fonction respiratoire.
Ces éléments représentent les «quatre grands» quand il vient à des toxines environnementales de métaux lourds, mais la liste des autres substances toxiques est presque sans fin. BPC, le DDT, le benzène, le chloroforme, le formaldéhyde, le nickel, le monoxyde de carbone, tout cela et plus sont rencontrées et ingérés dans la vie quotidienne grâce à des activités de tous les jours.
Manger, respirer, boire, il est littéralement impossible d'échapper à ces toxiques et cancérigènes substances, mais il y a de l'espoir!
Lutte avec les toxines environnementales detoxifiers naturelles
Dans le livre du Dr Gordon, qui est coécrit par l'écrivain de la santé a noté David Jay Brown, les auteurs identifient détoxifiants naturels qui, lorsqu'ils sont consommés sur une base quotidienne, peut protéger le corps de l'assaut des toxines environnementales et éliminer les stocks de ces substances toxiques du corps. Il y a une différence, vous pouvez sentir: obtenir ces toxines de votre corps et vous vous sentirez mieux, éviter la maladie et la maladie, et vivent plus longtemps.
Jetons un coup d'œil à quelques-uns d'entre eux individuellement et comprendre les mécanismes qu'ils utilisent pour éliminer les métaux lourds toxiques du corps et aider à vous sentir mieux.
Calcium EDTA disodique-roi de chélateurs
Pour comprendre comment EDTA de calcium disodique peut vider littéralement des métaux lourds toxiques de l'organisme, vous devez d'abord comprendre le concept de chélation
La chélation est le processus par lequel certaines molécules appelées chélateurs cramponner métaux lourds rencontrés dans la circulation sanguine et ensuite les transporter hors du corps dans l'urine et les fèces.
Dans son livre, le Dr Gordon parle longuement sur le pouvoir de chélation du calcium disodium EDTA. Il l'a utilisé dans sa pratique personnelle pendant plus de 30 ans. Et, bien que la pratique de chélater des toxines avec EDTA de calcium disodique a seulement été autour pendant 70 ans ou plus, le Dr Gordon ne cite que près de 500 études scientifiques sur son site web qui soutiennent son utilisation. En outre EDTA est la norme FDA traitement approuvé pour le plomb, le mercure, l'aluminium et l'empoisonnement au cadmium et l'American Heart Association (AHA) reconnaît la thérapie de chélation comme traitement pour empoisonnement aux métaux lourds. Voici quelques-unes des études qui démontrent les 'favorables effets de la thérapie de chélation de métaux lourds dans une variété de maladies chroniques:
• Il y a même eu deux «méta-analyses» massives d'études publiées et non publiées évaluant les résultats de plus de 24.000 patients de chélation. Les résultats: 88 pour cent des patients a démontré une amélioration clinique.
• L’une des études inclus 92 patients qui ont été référés pour une intervention chirurgicale. A la fin de l'étude, seulement 10 nécessité une intervention chirurgicale pendant ou après leur traitement par chélation.
• Dans une autre étude de 2870 patients présentant divers degrés de maladies dégénératives provoquées par l’exposition toxique de l’environnement à long terme, près de 90% des patients ont montré une excellente amélioration. Dans une étude de 2007 publiée dans le Journal of Pharmacological et thérapeutique expérimentale, les chercheurs ont montré que chélation avec EDTA de calcium disodique, entre autres, pourrait empêcher la mort cellulaire nerveuse du système provoquée par un empoisonnement au plomb.
En plus de l'EDTA le traitement chélateur ci - dessus a montré des effets positifs sur la fonction du cerveau et de protéger le cerveau contre la maladie d'Alzheimer. Comme EDTA de calcium disodique a une affinité pour l’aluminium, et des études ont montré que les patients atteints de la maladie d'Alzheimer ont souvent élevé des magasins d'aluminium dans leurs cerveaux, complétant avec une formule de désintoxication qui comprend EDTA de calcium disodique fait beaucoup de sens.
N-acétyl-cystéine-puissant soutien antioxydant et éprouvée décapant de mercure
Depuis de nombreuses décennies de recherche, N-acétyl-cystéine (NAC) a gagné en stature dans la communauté scientifique d'un puissant antioxydant à un composé remarquable avec de nombreux avantages potentiels pour la santé, y compris anticancéreux, anti-âge, anti-Alzheimer, et l'amélioration de la circulation et cardiovasculaires santé.
NAC est un acide aminé qui se transforme en cystéine dans le corps. Des études ont montré que la NAC a la capacité d'éliminer le mercure du body.8 Il a également été prouvé pour prévenir les dommages causés par l’acrylamide, l'agent cancérigène trouvé dans les aliments frits.
A été utilisé pour la première NAC pour les personnes ayant une congestion pulmonaire. Il a été montré comme un protecteur anti - oxydant pour les fumeurs, et il a le potentiel de prévenir le cancer chez les fumeurs.
Parmi les résultats de recherche les plus prometteurs concernant NAC est l'indication qu'il peut à la fois prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer. Des études montrent NAC a la capacité de détoxifier la protéine bêta - amyloïde et de réduire la production du cerveau de cette substance toxique. Avec l'aluminium, la bêta-amyloïde est l’un des principaux suspects dans les troubles du cerveau liée à l’âge.
Enfin, entre les propriétés de combat toxiques du CNA ainsi que sa capacité à convertir en cystéine (qui a été montré pour nier les effets nocifs de l’arsenic), complétant avec le NAC est une partie importante de tout programme de désintoxication.
Alpha-lipoïque nutriment essentiel à la désintoxication Acid-anti-âge
Acide alpha-lipoïque (ALA) a des capacités uniques que, un antioxydant naturel à large spectre. Vous aurez envie d'inclure ALA dans votre programme de désintoxication parce que, tout comme du CNA, il a été prouvé pour éliminer les métaux lourds toxiques du corps, en particulier le mercure.
Dr Gordon et David Jay Brown écrire longuement sur les anti-âge et chélateurs des pouvoirs de l'ALA en Detox avec chélation orale. Ils écrivent que l'ALA peut effectivement chélate plomb et le mercure, et est assez puissant pour réellement mercure chélate dans les cas d'intoxication aiguë au mercure.
Ils notent également qu'il ya eu plus de 800 études publiées depuis 1950 sur ALA, avec de nouvelles découvertes à venir le long de tout le temps. Certains des résultats positifs pour la santé ALA comprennent:
• Améliore la mémoire chez les animaux âgés en inversant les défauts des récepteurs des cellules du cerveau liées à l’âge
• Protège les cellules du cerveau contre les dommages causés par des toxines et des produits chimiques
• Restaure protection anti - oxydant chez les animaux âgés de jeunes niveaux normaux d'animaux et de réduire le risque de lésions d'oxydation, les maladies cardiovasculaires et le cancer
• Restaure protection, qui mitochondriale et cellulaire antioxydant est fortement diminuée en raison du vieillissement
• Empêche la toxicité du peptide bêta-amyloïde, un principal coupable dans le développement de la maladie d'Alzheimer
La liste se rallonge de plus en plus. Acide alpha-lipoïque est un nutriment doit avoir qui fonctionne dans tout le corps à détoxifier, lutter contre les radicaux libres et le vieillissement lent au niveau cellulaire.
Curcumine-les épices naturelles qui aide à la désintoxication et peut prévenir la maladie d'Alzheimer
La curcumine est dérivé du curcuma et est l'épice typiquement utilisé dans la cuisine indienne. Il est un membre de la famille du gingembre et contient une classe de composés polyphénoliques appelés curcuminoïdes.
La curcumine est un chélateur de métal lourd qui peut éliminer le plomb, le fer et d’autres métaux du corps. Une étude publiée en 2007 que le Dr Gordon cite dans son livre a noté que la curcumine réduit de manière significative les déficits de mémoire induite par le plomb chez les animaux de laboratoire.
Le fait que la curcumine est largement utilisé dans la cuisine indienne peut aider à expliquer pourquoi l'incidence de la maladie d'Alzheimer est beaucoup plus faible en Inde que dans l'Ouest. Au début de cette décennie, un article en ligne BBC appelé " Curry peut ralentir la maladie d’Alzheimer " a cité des études antérieures qui ont montré la maladie d’Alzheimer affecte seulement 1% des personnes âgées de plus de 65 ans vivant dans certains villages indiens.
Et l’Université de Californie à Los Angeles étude a montré réduit les changements du cerveau comme la maladie d' Alzheimer chez les souris qui ont été injectés avec betaamyloid pour créer des conditions telles que celles qui existent chez les patients atteints de la maladie. Ils ont constaté que la curcumine a permis de dégager des dépôts amyloïdes dans le cerveau et que son absence relative d'effets secondaires et les propriétés anti-inflammatoires et anti - oxydantes combinés pourraient être bénéfiques pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.
La curcumine a également été montré pour aider à prévenir et traiter le cancer, et peut être utile dans le traitement du SIDA et la fibrose kystique.
Le chélateur secret acide pomme acide malique
Dans le livre Detox avec chélation orale, le Dr Gordon cite l’acide de pomme, aussi connu comme l'acide malique, comme chélateur détoxifiant. En fait, des études montrent, l’acide malique a une forte affinité pour l’aluminium, et il semble efficace dans le traitement de la toxicité de l' aluminium chez lesanimaux de laboratoire.
Dit le Dr Gordon, "l'acide Apple, l'acide malique, de grands chélateurs. Je dois tout le monde sur l'acide de pomme, parce que l'acide malique est nécessaire pour tout ce que nous faisons. Et je dois tout le monde sur l'ail. Donc, vous commencez à avoir l'idée que je crois vraiment que ce sont de grands aliments ".
Et en parlant de l'ail ...
L'ail et les chélateurs de sélénium-puissant et les combattants du cancer ultimes
La rose puante, aussi connu comme l'ail, a une longue histoire d'utilisations médicinales. Cependant, il a seulement été au cours des 20 dernières années que les scientifiques ont commencé à comprendre la nature puissante de ce chélateur naturel et combattant de cancer.
Les chercheurs en Corée, un pays dont la population mange d’énormes quantités d'ail, rapportent que l'ail sera chélater plomb et le mercure, ainsi que d’autres métaux lourds toxiques. L’ail contient également un agent anti-cancer puissant appelé diallyle sulfure et a été montré dans un nombre d'études pour détoxifier les produits chimiques cancérigènes. L’ail a également été étudié pour ses effets positifs affecte sur la pression artérielle et de l’athérosclérose.
Et lorsqu'il est combiné avec le minéral trace (et puissant chélateur du mercure) sélénium, les propriétés de chélation et anticancéreuses sont augmentés.
Le développement récent d'un composé d'ail de sélénium enrichi est très prometteur en tant qu'agent anticancéreux. Les animaux nourris d’ail enrichi en sélénium ont montré une réduction de la tumeur cancéreuse significative par rapport aux animaux nourris des quantités comparables de non-enrichi ail.
Et rappelez-vous, l'exposition à des toxines peut entraîner le cancer, voilà pourquoi y compris les chélateurs et les combattants de cancer comme le sélénium et l'ail dans votre programme de désintoxication est une bonne idée.
nutriments antioxydants comme les vitamines C et E et bêta-carotène
Une partie importante de tout programme de désintoxication est l'utilisation d'une multivitamine de haute qualité / supplément multiminéraux. Non seulement multivitamine supplémentation quotidienne à vous protéger contre les carences nutritionnelles, il vous fournit également de puissants nutriments antioxydants qui aident dans le processus de désintoxication.
En outre, étant donné que les produits de chélation comme EDTA de calcium disodique peuvent épuiser le corps de minéraux essentiels, il est important de remplacer ces minéraux sur une base quotidienne.
Les antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E et le bêta-carotène travail dans le corps pour lutter contre les radicaux libres, qui sont des molécules voyous dans le corps formé par le stress oxydatif. Les antioxydants neutralisent ces radicaux libres avant qu'ils ne puissent endommager les cellules saines. Protéger les cellules contre l’oxydation des radicaux libres qui les empêche de muter en cellules cancéreuses. La supplémentation en vitamine E, bêta-carotène et de minéraux comme le sélénium ont été montré pour réduire le risque de cancer. Et la recherche des études sur le palmitate d’ascorbyle, une forme soluble dans la graisse de la vitamine C trouvée dans les multivitamines de haute qualité, ont montré qu'il était préventive contre cancer de l' estomac et le cancer du côlon.
Votre programme de désintoxication personnelle
Regardons maintenant à quelques étapes simples que vous pouvez mettre en œuvre aujourd'hui pour vous protéger contre les toxines environnementales. Ces étapes peuvent constituer la base de votre propre programme de désintoxication personnel, et lorsqu'il est appliqué sur une base quotidienne, pourraient très bien vous garder en bonne santé pour les années à venir.
Qu'est-ce que vous mangez et buvez et comment vous préparez
Comme mentionné précédemment, nous sommes inondés de toxines environnementales et ils sont tout simplement impossibles à éviter. Cependant, vous pouvez réduire votre exposition et les risques pour la santé en faisant des choix éclairés.
Par exemple, le choix de fruits et légumes biologiques est une façon de réduire votre exposition aux pesticides toxiques. Il est vrai que ces produits coûtent généralement un peu plus, mais la tranquillité d'esprit que vous recevez de savoir que vous n'êtes pas l'ingestion de substances toxiques est bien la peine. Pensez-y comme une forme peu coûteuse de l'assurance maladie!
Il est également important d'utiliser des techniques de préparation des aliments sains. Laver soigneusement les aliments avant la cuisson est un bon moyen pour éliminer les sédiments. Vous voulez également vous assurer que vos casseroles et poêles sont fabriqués en acier inoxydable et ne sont pas fabriqués à partir d'aluminium. Et se méfier des revêtements sur non-stick usure de cuisson qui peut écailler et d'être ingérés avec votre nourriture.
Plus important encore, en prenant une formulation de qualité de désintoxication orale qui contient les detoxifiers naturelles décrites dans cet article est un autre élément important de l'équation, comme prendre une multivitamine de haute qualité sur une base quotidienne pour vous assurer d'obtenir assez d'antioxydants comme les vitamines C et E, ainsi que d'autres nutriments importants qui peuvent aider votre corps à conjurer les effets des toxines environnementales.
Vous devriez également envisager de boire de l' eau purifiée par opposition à l' eau du robinet. Selon la base de données Tap Water national établi par le Groupe de travail sur l’environnement, 260 polluants ont été détectés dans l'eau potable de 39.000 communautés dans tout le pays entre 1998 et 2003. Certes, ces montants sont souvent dans la gamme légalement tolérable, mais toute exposition, en particulier sur une longue période de temps, aura des effets négatifs sur la santé. Un autre bon choix quand il vient à l’eau est d'installer un système de filtration de l’eau sur votre robinet et pommeau de douche. Ces systèmes sont souvent peu coûteux et font un bon travail d'élimination de la grande majorité des polluants et les métaux lourds de l’eau du robinet.
Et pendant que nous sommes sur le sujet de la filtration, un bon système de filtration de l'air est également un investissement judicieux. Rappelez-vous l'histoire de l'Espérance et les oiseaux meurent ? Il a été conduit windblown qui a amené la ville au bord de la catastrophe. Bien sûr, un système de filtration de l'air ne va pas faire pour beaucoup de bien à l'extérieur, mais au moins vous pouvez être sûr de l'air dans votre maison où vous passez une bonne partie de votre vie est propre et sain et exempt de toxines environnementales.
Conclusion
Prendre le temps d'éliminer les toxines de votre vie aujourd'hui vous protéger contre la maladie et la maladie de demain. Il n'y a aucun moyen d'éviter complètement tous les polluants industriels et les toxines qui font partie de notre vie quotidienne, mais de se lancer dans votre propre programme de désintoxication personnelle, qui comprend à la fois la toxine prévention et l'élimination des toxines, est un bon endroit pour commencer.
Et vraiment, qu'est-ce que vous avez à perdre, sauf la lenteur et le cerveau brumeux, le système immunitaire déprimé et la durée de vie plus courte qui vient de laisser ces magasins toxiques dans votre corps? Detox maintenant! Vous vous sentirez mieux!