Schisandra renforce votre foie et augmente la production de glutathion!
anti-âge tonique et combat aussi le stress et épuisement
A l'heure actuelle, tout le monde est familier avec le jeu des antioxydants de rôle à conjurer la maladie et la maladie. . . et nous espérons vous y compris beaucoup d'entre eux dans votre alimentation et de la santé régime. Mais il y a toujours place à l'amélioration, et certains antioxydants sont tout simplement mieux que d'autres. Schisandra est l'un d'entre eux, voici pourquoi.
Les gens à des emplois stressants.
Bien que Schisandra ( Schisandra chinensis ) est vénéré dans le monde entier comme un adaptogène pour améliorer la capacité du corps à réagir au stress, récupérer de l' épuisement, et lutter contre la maladie, des études récentes ont montré qu'il est un antioxydant puissant qui exerce un effet bénéfique sur les mitochondries puissance -le au sein de chaque cellule.
Historiquement schisandra a été utilisé comme un poumon tonique astringent et les reins, pour traiter la maladie mentale, les sueurs nocturnes, la toux, la soif, l'insomnie, la dysenterie chronique, et dysfunction.1 sexuelle Les scientifiques attribuent capacités de guérison uniques de l'herbe à ces constituants pharmacologiquement actifs:
• Lignanes sont anti-inflammatoires, et semblent protéger le foie en activant les enzymes dans les cellules hépatiques qui produisent le glutathion, une substance antioxydante importante.
• Les phytostérols sont des huiles à base de plantes qui semblent avoir un effet hypocholestérolémiant.
Schisandra potentialise glutathion
Des études récentes sur des animaux de laboratoire montrent que schisandra augmente les niveaux de glutathion, et fournit:
• protection contre les lésions cérébrales {refd2}
• immunité renforcée
• une protection contre la formation de peroxydes cellulaires
• protection contre les troubles cardiovasculaires
• Protection contre les toxines dans le foie
Quel est le glutathion?
Le glutathion est l'antioxydant majeur trouvé dans presque toutes les cellules qui le protège contre les radicaux libres. Antioxydants donnent un électron pour arrêter l'oxydation. Ils jouent un rôle clé dans la neutralisation des quelque 10.000 "hits oxydatifs" chaque cellule subit une journée. En d'autres termes, les antioxydants sont capables de détruire les radicaux libres dans les cellules du corps avant qu'ils ne peuvent attaquer l'ADN ou de provoquer des lipides à s'oxyder, entraînant la mort et / ou d'une mutation cellulaire. Si le glutathion est en pénurie, les radicaux libres peuvent submerger la cellule, et la maladie et de la maladie, par conséquent, des ensembles.
Les radicaux libres sont générés dans les mitochondries-la centrale de chaque cellule. Ils sont des molécules instables qui manquent un électron, et frénétiquement bosse dans et endommager d'autres molécules dans un effort pour remplacer leur électron perdu. Il est impossible d'être en vie et ne pas avoir des dommages oxydatifs, parce que les radicaux libres sont produits par des processus normaux dans le corps (comme la libération d'adrénaline), et à partir de sources environnementales telles que le rayonnement ultraviolet, la fumée de tabac, les additifs alimentaires, les aliments qui ont été frit dans de l'huile qui a été utilisé maintes et maintes fois (typique dans de nombreux restaurants fast-food), et d'autres polluants. Une fois que les radicaux libres sont libérés, ils se multiplient géométriquement dans des réactions en chaîne, à moins qu'ils soient arrêtés par les antioxydants.
Antioxydants protègent non seulement les tissus vivants, mais ils réparent les dommages causés par l'oxydation. Glutathione a également la possibilité de recycler d’autres antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E, de les maintenir dans leur état actif.
Le glutathion aide le corps à se débarrasser des toxines et des polluants
Il forme un composé soluble avec une toxine qui peut ensuite être excrété par les déchets corporels. De nombreux métabolites de médicaments et les métaux lourds sont éliminés de cette façon. Étant donné que le foie et les reins ont la plus grande exposition à des toxines, ils contiennent des niveaux élevés de glutathion. Les poumons sont également riches en glutathion.
Aide à réguler funtions vitaux de la cellule
Le glutathion joue un rôle crucial dans le maintien d’un équilibre normal entre l’oxydation et anti-oxydation, (ou les radicaux libres et les antioxydants). Ceci, à son tour, régule de nombreuses fonctions vitales de la cellule, telles que la synthèse et la réparation de l’ADN, la synthèse des protéines, et l'activation et la régulation des enzymes.
Prise en charge de forte réponse immunitaire
Glutathione est nécessaire dans la plupart des étapes complexes nécessaires à la réalisation d’une réponse immunitaire. Par exemple, il est utilisé par les lymphocytes de se multiplier dans le but de développer une forte réponse immunitaire et les cellules T pour Killer pour combattre les cellules nocives , telles que les cellules cancéreuses ou des cellules infectées par des virus. L'importance du glutathion ne peut pas être assez soulignée. Il effectue des tâches multiples, comme indiqué, et quand vous commencez à regarder chaque système ou organe de près, la nécessité pour le glutathion devient de plus en plus évidente.
Les niveaux de glutathion diminuent avec l'âge
Il est intéressant de noter que les personnes âgées qui aiment la bonne santé, ont généralement des niveaux élevés de glutathion.
Heureusement, schisandra contribue à augmenter le glutathion au niveau cellulaire.
Bien que les niveaux de glutathion sont importants, l'endroit le plus critique pour la protection de glutathion est dans les mitochondries. En effet, les mitochondries produisent non seulement plus d'une énergie de cellules, mais produit également les plus grandes quantités de radicaux libres.Impressionnante, schisandra a été montré pour améliorer de manière significative la protection de glutathion dans les mitochondries. Comme la plupart des autres stratégies pour améliorer le glutathion seul effet des niveaux de glutathion dans les cellules, mais pas dans les niveaux de glutathion mitochondrial critiques, le potentiel de schisandra pour renforcer la protection antioxydante, et protéger contre dommages des radicaux libres liés à l' âge, est très unique et bénéfique.
Schisandra aide à lutter contre les dommages oxydatifs cellulaires
de l'intérieur, et renforce le système immunitaire.
Alors que la plupart des recherches initiales sur les effets bénéfiques de schisandra centrée sur sa capacité à améliorer la protection antioxydante, des études récentes ont montré que schisandra peut avoir un mécanisme plus profonde de l'action. Plus précisément, les chercheurs ont constaté que schisandra améliore les niveaux cellulaires de "protéines de choc thermique."
Quelles sont les protéines de choc thermique?
protéines de choc thermique (HSP) sont une composante essentielle de toutes les cellules vivantes. Les HSP pour fonction de protéger les protéines contre les effets néfastes des facteurs de stress en stabilisant, et correctement repliage des protéines. Ils aident aussi à repliement des protéines, l'assemblage, le transport et la dégradation. Comme leur nom l'indique, ils ont d'abord été découvert à être produite par les cellules en réponse à un stress thermique.
Parce que tous les êtres vivants utilisent des protéines pour contrôler les fonctions du métabolisme et cellulaires, des protéines de maintien correctement plié et le fonctionnement est absolument indispensable à la vie. La chaleur, comme vous pouvez l’imaginer, pue des ravages sur ce système. La chaleur provoque des protéines, qui doivent être correctement pliés à la fonction, de se dérouler. Cette ruine les fonctions de la protéine et provoque un stress cellulaire extrême. En fin de compte, de nombreux HSP différents ont été trouvés à l’intérieur des cellules vivantes. Ils sont maintenant connus pour être produit en réponse à non seulement la chaleur, mais aussi de nombreuses toxines différentes et le stress des radicaux libres.
Comme vous pouvez l’imaginer, le bon fonctionnement de HSP est absolument vital pour notre santé. La chose intéressante à propos de schisandra est que les scientifiques ont constaté que certains de nos HSP plus importantes sont effectivement induite par schisandra, et que cette amélioration HSP est responsable d' une partie puissante, l' effet protecteur de schisandra contre les facteurs de stress, d'endommager les produits chimiques, et des radicaux libres.
Schisandra améliore la fonction cognitive
Schisandra est l'une des principales herbes presque toujours utilisés dans les formulations chinoises esprit tonique. Il a été traditionnellement utilisé pour:
• traiter la maladie mentale et émotionnelle
• améliorer la clarté mentale, la concentration et la coordination, de réduire l’oubli, l’irritabilité, l'épuisement nerveux, le stress, la dépression et l’anxiété
Selon une nouvelle recherche, schisandra montre le potentiel en tant que protecteur contre les lésions cérébrales. Une étude in vitro au Collège de l' Institut de pharmacie et de la recherche des sciences pharmaceutiques, Université nationale de Séoul, la Corée a examiné les résultats de l' extrait de schisandra sur les cellules de rongeurs du cerveau et a trouvé 1) une amélioration du système de défense de glutathion, 2) une augmentation du niveau du glutathion, et 3) une inhibition de la formation de peroxyde cellulaire (un radical libre). Les chercheurs ont conclu que schisandra est une aide thérapeutique potentielle contre les lésions neuronales oxydative.
Une étude au Département de biochimie, Université de Hong Kong de la science et de la technologie, la Chine, a constaté que schisandra améliore la fonction cognitive chez les souris, et protège le foie contre la toxicité de tacrine (Cognex, un inhibiteur de l’acétylcholinestérase utilisé pour la maladie d'Alzheimer), entraînant la les enquêteurs à croire que schisandra peut protéger les patients atteints d'Alzheimer de la toxicité hépatique associée à la prise de la tacrine.
Des chercheurs du Département de pharmacologie de l’Académie chinoise des sciences médicales, Beijing, a constaté que deux lignanes dans schisandra inhibent le gonflement et la désintégration des mitochondries du cerveau, ce qui réduit la possibilité de lésions cérébrales après un AVC et le vieillissement.
Schisandra a également été montré pour aider dans le traitement des maladies du foie, y compris l'hépatite, et mauvais fonctionnement du foie. Les études animales suggèrent schisandra peut protéger le foie contre les dommages toxiques, améliorer la fonction hépatique, et stimuler la repousse des cellules du foie. Ces résultats ont conduit à son utilisation dans des essais humains pour le traitement de l’hépatite. Dans une étude chinoise de 189 personnes atteintes d’hépatite B, les schisandra donné auraient amélioré plus rapidement que les vitamines données et des extraits de foie.
Un puissant adaptogène
Des études ont démontré les effets adaptogènes de schisandra. Par exemple, en médecine du sport, l'un des effets adaptogènes importants est un temps de récupération plus rapide physiquement et biochimiquement. Lorsque schisandra a été donnée aux chevaux pur - sang en une seule dose de 12 grammes, 30 minutes avant le temps d'exercice et de la race, l'herbe produit un effet significatif dans la réduction cardiaque et la fréquence respiratoire, et l'accumulation de lactate dans les chevaux, contribuant à une récupération plus rapide temps.
Est-il sûr schisandra?
Schisandra est très sûr lorsqu'il est utilisé selon les directives. Cependant, il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l'allaitement, ou en association avec des médicaments qui provoquent la somnolence. Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser schisandra si vous avez des troubles épileptiques ou l'hypertension artérielle.
Schisandra est un puissant antioxydant sûr avec un certain nombre d'effets thérapeutiques significatifs. De nombreuses études scientifiques ont validé l'utilisation historique de l'herbe, en particulier, comme un adaptogène, protecteur du foie, protecteur cardiovasculaire, le cerveau protecteur et stimulateur cognitif.Schisandra contient un mélange complexe de composants qui non seulement se complètent mutuellement, mais potentialisent l'autre et le glutathion. Il est certainement un supplément nutritionnel utile d'ajouter à votre arsenal d'antioxydants.