Soulager le stress avec Honokiol et Magnolol de Magnolia Extrait!
Se sentant stressé ces derniers temps? Prendre en charge votre stress avec Magnolia Extrait!
Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, vous avez trop dans votre assiette et êtes constamment sous pression au travail, à la maison et peut-être même en jeu. Quand est la dernière fois que vous étiez en mesure de se détendre vraiment sans perturbations? Les communications modernes par e-mail, les téléavertisseurs et les téléphones mobiles ont fait de plus en plus difficile d'échapper, même pour quelques heures de paix paisible et calme.
Vous pouvez même être l'un des 50 millions d'aidants naturels dans ce pays, 80 pour cent disent qu'ils ont des niveaux élevés de stress. Selon l'Association Alzheimer nationale, près de la moitié de ce 80 pour cent souffrent également de dépression. Il est pas étonnant que bon nombre de ces aidants ignorent leurs propres besoins et finissent avec eux-mêmes une maladie potentiellement mortelle.
Le problème est que, au lieu de faire face à des épisodes périodiques de stress, nous sommes nombreux à faire face au stress sur une base quotidienne. Et quand le stress devient chronique, il est beaucoup plus qu'un inconvénient. Chaque jour, un million d'Américains sont absents du travail en raison de troubles liés au stress.
La plupart des experts conviennent que le stress est un facteur majeur dans les troubles et les maladies telles que l'anxiété, l'insomnie, la dépression, les ulcères, l'arthrite rhumatoïde, des maux de tête, l'hypoglycémie, l'asthme, l'herpès, l'hypertension et les maladies cardiaques. Pas étonnant, alors, que la nouvelle recherche suggère qu’accélère le stress chronique le processus de vieillissement des cellules.
Chercheur principal Elissa Epel, Université de Californie à San Francisco (UCSF) psychiatre, et ses collègues ont étudié 39 femmes âgées de 20 à 50 ans qui a subi un stress chronique parce qu'ils avaient été soin d'un enfant malade chronique. Les chercheurs ont étudié télomères-caps aux extrémités des chromosomes qui obtiennent naturellement plus court et ratatinent comme cellules vieillissent et continuent à se diviser. Les scientifiques ont conclu que le stress chronique semble accélérer ce processus.
Les signes avant-coureurs de stress!
• Abaissé l'estime de soi
• Les comportements impulsifs, l'instabilité émotionnelle
• Fatigue
• Anxiété, peurs irrationnelles
• Tremblante, tics nerveux
• Tendance à être facilement surpris
• grincement des dents
• Nervous rire, généralement aigu
• Insomnie
• Bégaiement et d'autres difficultés d'élocution
• Transpiration
• Douleurs lombaires, douleurs au cou,
• douleur de poitrine
• Urination fréquente
• Perte d'appétit, l'alimentation compulsive
• Migraines
• L'utilisation accrue des médicaments prescrits
• tabagisme excessif
• Dépendance à l'alcool, la toxicomanie
• Cauchemars
D'où vient le stress vient?
Arguant avec la famille, des amis ou des collègues de travail, ne pas dormir suffisamment, se soucier, travailler trop dur ou même jouer trop dur peuvent tous créer un stress. Guerriers de week - end, qui tentent de faire pendant une semaine d'inactivité en dépensant trop d'heures à faire du sport physiques ardues, soulèvent leur stress à des niveaux malsains. Toute activité qui est pratiquée sans modération peut conduire à une réaction de stress. Même une expérience positive comme un nouvel emploi, de mariage ou de déménager dans une nouvelle maison peut être un stress provoquant événement parce que le stress est défini comme une réaction à un stimulus qui bouleverse notre fonctionnement normal.
Bien qu'il soit impossible de vivre une vie sans stress -simplement parce que le stress est un fait de la vie, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Maintenant , il est plus facile que jamais pour neutraliser le stress avant qu'il ne prend son péage avec Magnolia extract-une plante chinoise trèsancienne.
Chaque jour, un million d'Américains sont absents du travail en raison de troubles liés au stress.
L’extrait de Magnolia est le seul remède naturel et sans danger dans le monde qui soulage le stress, l’anxiété et la dépression
Il y a beaucoup de grandes herbes qui ont fait leurs preuves pour réduire le stress, entre autres choses. Mais rien ne se compare à l’extrait de Magnolia quand il vient à réduire la réponse au stress, l'anxiété et la dépression presque immédiatement! Et la meilleure chose est que l'extrait de Magnolia est livré dans une forme parfaite de la nature ... et ne produit pas d'effets secondaires
Les effets du stress!
• céphalée de tension
• L'excès de poids ou diminué
• Douleurs musculaires, spasmes
• énergie nerveuse excessive
• L'acné, l'eczéma
• La diarrhée chronique ou constipation
• fatigue constante
• Ulcères gastriques ou intestinaux
• Allergies
• des niveaux accrus de cholestérol
• Augmentation de la pression artérielle
• Tendance vers des évanouissements ou des nausées
• Migraines
• Augmentation de la sensibilité à l'infection
• Impuissance, difficultés sexuelles
• Augmentation possible de maladie cardiaque
• brûlures d'estomac fréquentes
• troubles cardiovasculaires
• Essoufflement
• Incapacité à rire facilement ou ouvertement
• sentiments récurrents de désespoir avec la vie
Comment ça marche?
Extrait de Magnolia est riche en composés phytochimiques honokiol et magnolol, qui ont de nombreux avantages pour la santé. Un des avantages les plus impressionnants est leur capacité à atténuer le stress tout en produisant un effet calmant. Des dizaines d'études animales ont montré qu'ils agissent en tant que, non sédative anxiolytique (anti-anxiété et anti-stress) non-addictive l’agent à faibles doses.
Cela signifie une petite dose d'extrait de Magnolia peut aider à calmer vos nerfs et soulager l’anxiété, sans vous faire somnolent. La beauté de ces deux composés phytochimiques est que honokiol exerce un effet anti-anxiété, et magnolol exerce un effet antidépresseur.
Lorsque vous prenez l'extrait de Magnolia, vous êtes vraiment "tuer deux oiseaux avec une pierre" -anxiety et la dépression afin de se sentir mieux mentalement et émotionnellement.
Honokiol soulage le stress sans effets secondaires
Honokiol a une longue histoire d'utilisation dans les formules traditionnelles chinoises qui soulagent l'anxiété sans vous laisser sentir comme vous avez été drogué. Dans une étude récente pour déterminer si honokiol déprime le système nerveux central de la même manière que le diazépam (communément appelé Valium), deux groupes de souris ont été traitées avec honokiol et diazepam avant de courir dans un labyrinthe. Le groupe de honokiol est plus détendu, et terminé, sans modification de l’activité motrice ou du tonus musculaire. D'un autre côté, le groupe de diazépam présentait de nombreux effets secondaires, y compris la somnolence, l’apprentissage et la mémoire perturbé, la relaxation musculaire, et les symptômes de sevrage. Les résultats suggèrent que honokiol est moins probable que le diazépam d'induire une dépendance physique, dépression du système nerveux central, et l’amnésie lorsqu'il est administré à des doses qui produisent un effet anti-anxiété.
Un test similaire a constaté que honokiol prolongé de façon significative le temps les animaux passaient dans un labyrinthe, ce qui suggère un effet anti-anxiété. Normalement, lorsque les rongeurs sont placés dans un labyrinthe, ils aiment se cacher plutôt que d’explorer parce qu'ils obtiennent anxieux. Ces rongeurs ont semblé être plus détendus, et ont exprimé la curiosité au sujet de leur environnement. Lorsque les animaux ont reçu honokiol dans diverses doses sur une période de sept jours, les effets sont restés les mêmes: il n'y avait pas de changement dans l’activité du moteur ou dans les performances des animaux. Les animaux recevant le diazépam (Valium) cependant, est devenu dépendant de la même dose, ce qui a entravé leur performance.
Bien qu'aucune étude ont été spécialement fait pour montrer que l'extrait de Magnolia réduit les niveaux de cortisol, il va de soi qui a montré depuis tant de recherches impressionnant qu'il soulage le stress, l'anxiété et la dépression, que Magnolia doit également réduire le cortisol-un sous-produit du stress .
De l'alcool Résultats en réaction avec facultés affaiblies et réflexes; une toxicité hépatique, la production de radicaux libres
Caféine stimulant nerveux; peut conduire à la dépendance; contient des antioxydants
Drogues récréatives Résultats en réaction avec facultés affaiblies et réflexes; contribue à la toxicité hépatique et de la production de radicaux libres; peut conduire à la dépendance
Méditation
& Yoga Produit un sentiment général de bien-être; équilibre ondes cérébrales; prend la pratique et un sens de l'engagement
Massage Soulage le stress et la fatigue musculaire; les résultats sont généralement temporaires et de courte durée
Magnolia Réduit le stress, l'anxiété et la dépression presque immédiatement; réduit les niveaux de cortisol; fournit de nombreux avantages pour la santé, y compris la protection antioxydante, la protection anticancéreux, la réduction de l'inflammation et de la douleur
Nous chez Smart Publications pensons que plus de recherches sont nécessaires sur les avantages de Magnolia et, en particulier, nous pensons que la recherche doit être faite pour voir comment Magnolia affecte les niveaux de cortisol.
Jusqu'à présent, ce que nous savons est que par rapport aux médicaments tels que le Valium (diazépam), honokiol semble être tout aussi efficace dans son activité anti-anxiété, mais sans l'effet sédatif puissant. Cela en fait un incroyablement sûr et efficace remède pour aider à soulager les effets néfastes du stress, sans les effets secondaires des médicaments tranquillisants.
Avantages pour la santé du cerveau
D'autres études ont montré que l'aide de soutien fonction cérébrale normale magnolol et honokiol et protéger le cerveau contre la maladie d'Alzheimer par:
• Moduler l'activité de divers neurotransmetteurs et les enzymes apparentées dans le cerveau
• Augmentation de l'activité de choline acétyltransférase
• acétylcholinestérase inhibition
• L’augmentation de la libération d' acétylcholine
Extrait de Magnolia a également promu et amélioré la survie et la croissance des cellules du cerveau blessés.
Une petite dose de Magnolia extrait peut aider à calmer vos nerfs et soulager l'anxiété, sans vous endormir
Protection antioxydant puissante
Honokiol et magnolol sont deux puissants antioxydants, et il semble qu'ils peuvent aider à protéger la santé cardiovasculaire. Chercheurs taïwanais ont découvert que l’extrait de Magnolia est 1000 fois plus puissant que l’alpha - tocophérol (vitamine E) dans l' inhibition de la peroxydation lipidique, un contributeur majeur à l' athérosclérose et les maladies cardiaques.
Un certain nombre d'études ont montré que Magnolia extrait protégé mitochondries (la puissance d'une cellule) contre les dommages des radicaux libres dans le foie des animaux de laboratoire, 13 14 cœur, 15et les cellules du cerveau. 16 Il a également été trouvé pour être un candidat solide dans le traitement de septicémie, une maladie grave causée par une infection écrasante de la circulation sanguine par des bactéries produisant des toxines. 17 Ceci est particulièrement important parce que la septicémie est un problème dans les hôpitaux où les organismes résistants aux médicaments sont répandues.
Affiche promesse comme un agent anti-cancer
Les chercheurs se sont intéressés à des composés appelés inhibiteurs de l'angiogenèse, qui inhibent la croissance des tumeurs cancéreuses. Au cours des dernières années, des centaines d'essais cliniques ont évalué leur efficacité contre divers types de cancer. Plusieurs études ont testé l'extrait de Magnolia sur des cellules cancéreuses humaines et constaté qu'il est un inhibiteur de l'angiogenèse que:
• Pourrait potentiellement être un médicament efficace pour la leucémie
• Inhibait la prolifération de poumon humain carcinome épidermoïde 21 22 et d’autres tumeurs 23
• Diminution des cellules cancéreuses dans les tumeurs du côlon et du foie humain 24 25 26 27
Une équipe de scientifiques à l'école de médecine de l'Université Emory a découvert que l'extrait de Magnolia a inhibé la croissance anormale des cellules endothéliales des vaisseaux sanguins dans le laboratoire et coupé la croissance tumorale chez la moitié dans des expériences chez la souris. Puisque les tumeurs reposent sur un approvisionnement en sang afin de se développer, cette substance pourrait être un ajout important à l'arsenal des armes anti-cancer.
Selon la recherche, qui a été publié dans le Journal of Biological Chemistry en ligne le 19 Juin 2003, et résumée dans un article sur le blog Sciences 28 , les tumeurs ne peuvent pas continuer à croître au- delà d' une certaine taille sans l'oxygène et de nutriments que les vaisseaux sanguins fournir. Les tumeurs les plus dangereuses d' émettre des signaux qui indiquent le corps à se développer de nouveaux vaisseaux sanguins dans leur direction. Les inhibiteurs de l' angiogenèse arrêtent ces signaux soient reçus.
Les chercheurs ont découvert que l'honokiol a réduit la croissance anormale de cellules endothéliales en les conduisant à l'apoptose un programme d'auto-destruction par les cellules activées lorsque leurs signaux de croissance sont perturbés. Dans cette étude, l'honokiol a réduit la croissance tumorale de 50% chez les souris qui ont été inoculées avec des cellules favorisant les tumeurs, sur un groupe témoin de souris.
Jack Arbiser, MD, PhD, l'un des chercheurs, et professeur adjoint de dermatologie à Emory School of Medicine, et membre du corps professoral du Winship Cancer Institute, a déclaré: "Honokiol prometteur en tant que médicament, car chez la souris, il ne semble pas être excrétée ou ventilés par le foie trop vite ". Il a ajouté, "Honokiol est plus facile de faire la synthèse que d'autres médicaments contre le cancer, et nous avons été à la recherche sur les meilleurs moyens pour synthétiser honokiol et ses dérivés dans de grandes quantités." Son équipe collabore actuellement avec des chimistes organiques à Emory et à l'Université de Géorgie, et en regardant les propriétés pharmacologiques des molécules liées à honokiol.
Rien ne se compare à l'extrait de Magnolia quand il vient à réduire la réponse au stress, l'anxiété et la dépression presque immédiatement!
En plus de tous ces avantages, les études ont montré que l'extrait de Magnolia:
• Améliore la production de stéroïdes par le cortex surrénalien qui en ferait un bon complément pour lutter contre la fatigue surrénale
• Empêche les bactéries et les champignons pathogènes
• Réduit l’inflammation et la douleur
• Protège contre les saisies
• Agit comme un antidote pour l' empoisonnement par les pesticides
• Joue un rôle important dans la réduction et le contrôle de l’asthme
Est-il sûr Magnolia?
Aucun effet sur la toxicité ou négatifs importants ont été signalés à ce jour quand il est pris comme dirigé.Étonnamment petites doses (30 mg) de magnolol et honokiol sont efficaces pour l’anxiété et la dépression. De fortes doses supérieures à 100 mg peuvent causer un effet sédatif et peuvent interagir avec l’alcool, l’augmentation de ses effets, par conséquent, la conduite ou l’utilisation du matériel dangereux doivent être évités en prenant des doses plus importantes de l' extrait de Magnolia.
Pourquoi prendre l'extrait de Magnolia?
Si vous, ou quelqu'un que vous aimez, ont tendance à souffrir de stress, l'anxiété ou la dépression, l'extrait de Magnolia peut être juste la chose que vous devez «prendre le bord" et d'améliorer votre qualité de vie ... sans risque d'effets secondaires. Si vous êtes à la recherche d'un antidépresseur, antioxydant, ou un agent anticancéreux puissant, naturel et sûr, envisager d'ajouter l'extrait de Magnolia à votre régime de santé. un arbre des plantes, arrêter et sentir les fleurs ... et de gagner une nouvelle appréciation pour l'arbre Magnolia.
12 Stress Busters pour passer à travers la journée
Nous avons tous eu ces jours où vous vous sentez comme vous voulez courir et se cacher. Avant que vous rejetez sur une île lointaine, essayez ces busters stress. Que ce soit le yoga, claquettes, la marche, le jogging, prendre une douche chaude, obtenir une manucure ou un massage, être gentil avec vous-même en programmant ces choses dans votre vie.
• Prenez l'extrait de Magnolia pour un soulagement immédiat.
• Ajustez votre attitude. Quand vous vous réveillez, avant même de sortir du lit, mettre sur un visage heureux. Écoutez les oiseaux, ou la pluie tapant sur votre fenêtre. Prenez une profonde respiration et de décider tout desuite et là que vous allez avoir une bonne journée. Soyez reconnaissants pour ce que vous avez maintenant et ne vous attardez pas sur le passé ou le futur.
• Mangez un petit déjeuner de protéines pour l' énergie (et donc vous ne serez pas avoir faim en milieu de matinée), et prendre une multivitamine avec un excellent profil de vitamine B pour la santé et la protection de stress.
• Maintenir, un régime nutritif équilibré , y compris, les aliments entiers frais et maigre, la qualité des protéines.
• Obtenez beaucoup de sommeil pour vous réveiller sentiment d' énergie et rafraîchie. Demandez à votre dernier repas plusieurs heures avant lecoucher si vous avez beaucoup de temps pour digérer, éteindre le téléviseur, jouer de la musique apaisante, prendre un bain chaud, utiliser l'aromathérapie, etc., tout ce qui fera en sorte de sommeil une bonne nuit!
• Prenez des pauses régulières au travail . Avez - cou et des épaules rouleaux toutes les heures.
• Buvez au moins 8-10 verres d'eau chaque jour . Les sueurs personne moyenne et / ou urine d' environ 2,5 litres d'eau chaque jour, de sorte quevous devez remplacer les 2,5 litres d'eau chaque jour. Bouffées d'eau des toxines de votre corps et vous permet de rester hydraté essentiel à lapensée claire!
• Exercice! En plus d' augmenter votre énergie, il normalise les niveaux de cortisol (l'hormone du stress), l' insuline, la glycémie, l' hormone de croissance (et d' autres), et met plus d' oxygène dans votre cerveau.
• Apprenez à laisser aller. La prochaine fois que vous êtes coincé dans lacirculation ou vous énervez de quelque chose qui est hors de votre contrôle, prenez une profonde respiration et de visualiser quelque chose d' agréable.
• Méditez, la pratique du yoga, penser positivement . Ces techniques de relaxation tous les aider à apaiser l'esprit et le corps et produire un sentiment de bien - être.
• Rire beaucoup. Dans son livre Anatomie d'une maladie, Norman Cousins décrit comment il a découvert que le rire est une des clés pour aider àreconstruire les glandes surrénales, les petites glandes qui sont assis sur ledessus de vos reins, et sont chargés d'aider votre corps à réagir stresser.Regarder des films drôles, lire des livres humoristiques, charades de jeu, etc.
• Évitez l' alcool, la drogue, et de la caféine comme un moyen d'échapper à vos problèmes. Stimulants bientôt conduire à la toxicomanie et d' autres problèmes.
• Ne rien faire du tout . Prévoyez du temps non structuré dans chaque semaine (tous les jours si vous le pouvez). Putter autour de la maison, prendre une promenade, passer ce temps à faire ce que vous vous sentez comme sans se soucier d' être productif.
• Calmez votre auto avec de la musique apaisante, l' aromathérapie, un massage ou un bain tranquillement. Un bain chaud aide à augmenter lacirculation à la peau et détend les muscles. Ajouter quelques gouttes d'essence d'aiguilles de pin, l' huile d'eucalyptus, ou de l' huile de lavande apaisante.
