Tocotriénols abaissent efficacement les triglycérides
Les scientifiques de Singapour ont récemment découvert que gamma et delta tocotriénols, les composants de la vitamine E, sont efficaces pour abaisser les triglycérides.
L'étude montre pour la première fois que ces deux gènes qui suppriment tocotriénols permettent la production de triglycérides, ce qui suggère que les tocotriénols sont capables de réguler la synthèse de triglycérides dans le corps. En même temps, il semble qu'il y ait une diminution du niveau des triglycérides des lipoprotéines de transport (VLDL et chylomicrons), qui distribuent les graisses dans le corps.
Quels sont les triglycérides?
Les triglycérides sont un type de graisse ou de lipide présent dans votre sang. Ils sont formés lorsque vous consommez des calories en excès que vous n'utilisez pas immédiatement (et probablement ne ont pas besoin). Les triglycérides sont envoyés aux cellules graisseuses où ils sont stockés, et montrent souvent comme un pneu de secours autour de votre ventre. Hormones régulent la libération des triglycérides à partir de tissu adipeux afin qu'ils répondent aux besoins de votre corps pour l'énergie entre les repas.
Pourquoi les excès de triglycérides nuisibles?
Des niveaux élevés de triglycérides sont étroitement liés à un risque accru de maladie cardiovasculaire, accident vasculaire cérébral, l'athérosclérose et le diabète.
Les scientifiques de la Science Lab Vie Davos à Singapour a révélé que tocotriénols delta gamma et (dans ce cas, naturellement dérivé de l’huile de palme), sont puissants pour abaisser les taux de triglycérides de 28% dans le sang des sujets humains après deux mois de supplémentation. En outre, les participants à l'étude ont perdu du poids, la masse grasse corporelle, pourcentage de graisse corporelle et pouces autour de la taille, ce qui indique le potentiel de tocotriénols comme un outil naturel dans la lutte contre l’obésité et le syndrome métabolique (pré-diabète).
Ce que vous devez savoir sur la vitamine E
Même les vitamines E produits que vous trouverez au haut de gamme des magasins d'aliments de santé et le bureau de votre médecin de remplacement seront probablement tocophérol principalement alpha. Il est le plus facilement isolé et synthétisé des huit constituants de la vitamine E et de loin la forme la plus couramment utilisée dans la supplémentation. Mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il est le supplément qui va vous offrir la gamme complète des avantages pour la santé.
La vitamine E se trouve sur les tablettes des pharmacies est appelée alpha - tocophérol. Il est le plus facilement isolé et synthétisé des huit constituants de la vitamine E et de loin la forme la plus couramment utilisée dans la supplémentation. Cependant, la vitamine E se trouve naturellement dans les aliments en huit formes différentes (quatre tocophérols: α-, β-, γ-, δ- tocophérol et quatre tocotriénols: α-, β-, γ-, δ-tocotriénol), chacun d' entre eux ayant uniques ainsi que des actions biologiques complémentaires.
Les formules de vitamine E contenant le spectre complet des tocotriénols et tocophérols sont difficiles à trouver. Quand vous regardez pour un supplément de vitamine E, assurez-vous qu'il contient gamma en plus de tout ce qui est dans votre mix. Même les formules à prix élevé tocotriénol échouent habituellement à inclure gamma tocophérol.
La recherche de l'étude de Singapour fournit la preuve que la vitamine E naturelle contenant des tocotriénols (et tocophérols) est une forme beaucoup plus puissant de la vitamine E avec des avantages uniques pour la santé ne sont pas partagées par l'alpha-tocophérol, la forme commune de la vitamine E. Et l'un des meilleures caractéristiques est qu'il peut aider à réduire les triglycérides, sans les effets secondaires des médicaments pharmaceutiques.