Des dizaines de millions d'Américains souffrent de l’acné. En fait, on estime que 70 pour cent 90 pour cent des jeunes adultes, hommes et femmes, souffrent d'acné. Et des études récentes montrent que la prévalence de l’acné chez les femmes adultes a augmenté.
Pourtant, si nombreux ne semblent pas pouvoir trouver un traitement qui fonctionne réellement! La plupart tour de médicaments d'ordonnance ou des traitements chimiques - investir dans la dernière «solution d'acné durcissement" qui a soudainement frappé le marché et répondra à toutes vos prières.
La vérité est que ces produits contiennent généralement des produits chimiques qui ont des effets secondaires ou tout simplement ne fonctionnent pas du tout. Voilà pourquoi je vous conseille de regarder à la maison, naturelles remèdes pour l’acné qui ont été utilisés depuis des milliers d'années. Ces recours comprennent les huiles essentielles qui abordent la racine du problème et sont doux sur la peau.
En fait, une importante étude a révélé que l’huile d'arbre à thé était près de six fois plus efficace que le placebo dans le traitement de l' acné légère à modérée! Mes quatre meilleures huiles essentielles pour l’acné vont nourrir votre peau et lutter contre les causes de l’acné naturellement, sans ajouter l’insulte à l’injure avec des produits irritantes pour la peau.
Pourquoi utiliser les huiles essentielles pour l'acné?
Les gens de tous âges sont touchés par des poussées occasionnelles et les fléaux de l'acné chronique. L'acné peut causer des éruptions douloureuses et disgracieuses sur le visage, la poitrine, le dos et même les bras. Quand il est laissé sans traitement, l'acné peut conduire à diminuer l'estime de soi et des cicatrices.
Les principales causes de l’acné comprennent les pores obstrués, les bactéries, la production de pétrole en excès et la peau morte. D’autres facteurs, tels que les hormones, l’alimentation, le stress et certains médicaments, tels que les corticostéroïdes, les androgènes, les pilules de contrôle des naissances et le lithium, peuvent également aggraver l’acné.
Pourquoi tant, les adolescents en particulier, souffrent d'acné? Eh bien, il peut être dû à la génétique, l'évolution des niveaux d'hormones, le stress ou l'activité de la peau irritante. Par exemple, le frottement de l'équipement et des sacs à dos sport peut irriter la peau et provoquer des poussées d'acné sur le menton, le front, la mâchoire, le cou, la poitrine et le dos.
Mais il est important de savoir que les produits chimiques agressifs et sans prescription ou de prescription des médicaments peut causer une irritation supplémentaire - exacerber le problème. Les huiles essentielles ont le pouvoir de tuer les bactéries sur la peau naturellement. Certaines huiles essentielles pour l'acné, comme l'huile de lavande, apaisent et protègent la peau de l'irritation et de stress.
Mais l’acné ne touche pas seulement les adolescents; des études récentes montrent que la prévalence de l’acné chez les femmes adultes a augmenté. Cela peut être dû au stress, déséquilibres hormonaux et la privation de sommeil, selon une étude 2014 menée au Brésil.
Les huiles essentielles pour l' acné, comme la lavande et de sauge sclarée, ont la capacité d'atténuer les sentiments de stress et d' anxiété, combattre l' insomnie et la privation de sommeil, et équilibrer les niveaux d'hormones . Ils sont aussi doux sur la peau et ont un certain nombre d'avantages qui vont au - delà de la lutte contre l’acné et la promotion de la santé de la peau.
Top 4 Huiles essentielles pour l'acné
1. Le théier
Quelques avantages d'huile d'arbre à thé sont ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Les traitements sans ordonnance de l’acné contenant l’huile de théier sont maintenant largement disponibles, et la preuve indique qu'ils sont un choix commun parmi les personnes qui se traitent leur acné.
Un examen scientifique de l'efficacité, la tolérabilité et les modes d'action possibles en ce qui concerne le traitement de l’acné avec de l’huile d'arbre à thé indique que les produits d'arbre à thé de réduire le nombre de lésions chez les patients souffrant d'acné, ont des niveaux de tolérance qui sont semblables à d’autres traitements topiques, et ont activités antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui sont associées au traitement de l' acné.
Une étude de 2007 suggère que l’huile d'arbre à thé est un traitement efficace pour légère à modérée acné vulgaire. Soixante patients ont été divisés en deux groupes - un groupe a été traité avec de l’huile d'arbre à thé et une était le placebo. Les participants ont été suivis tous les 15 jours pour une période de 45 jours. La réponse au traitement a été évaluée par les lésions d'acné totales de comptage et de l’indice de l’acné de sévérité.
Les résultats de l'étude ont montré une différence significative entre le gel de l' huile d'arbre à thé et un placebo dans l'amélioration des lésions d'acné totales compter, comme l' huile d'arbre à thé a été 3,6 fois plus efficace que le placebo. En ce qui concerne la gravité globale de l’acné, l’huile d'arbre à thé a été 5,8 fois plus efficace, ce qui prouve que l’huile d'arbre à thé sert comme un traitement efficace et naturel pour acné légère à modérée.
Pour utiliser l' arbre à thé comme une huile essentielle pour l' acné, ajouter 2-3 gouttes à une boule de coton propre et appliquer par voie topique sur la zone concernée. Arbre à thé peut également être ajouté à votre visage ou le corps lavage quotidien - comme mon Nettoyant Visage pour peau propre - ou il peut être ajouté à un flacon pulvérisateur rempli d'eau et pulvériser sur le visage ou le corps.
2. Lavande
L’huile de lavande a des avantages considérables sur votre peau en raison de ses caractéristiques antimicrobiennes et antioxydants. Il apaise et nourrit la peau - traitement de l’acné, la guérison de la peau sèche, et réduire l'apparence des taches brunes et les cicatrices causées par l’acné. Autres avantages de l’huile de lavande comprennent sa capacité à réduire le stress et l’anxiété qui sont associés à des poussées d'acné chez les adultes et ses propriétés thérapeutiques qui améliorent la qualité de votre sommeil, favorisant ainsi une peau saine et rayonnante.
Une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale de la Thaïlande a constaté que l’huile de lavande a un effet relaxant lorsqu'il est inhalé. Vingt bénévoles ont participé à une étude qui a enquêté sur les effets de l’huile de lavande sur le système nerveux central, le système nerveux autonome et les réponses de l’humeur. Les résultats ont révélé que l’huile de lavande a provoqué une diminution significative de la pression artérielle, la fréquence cardiaque et de la température de la peau. Les participants se sont caractérisés comme plus détendue et rafraîchie après l’inhalation de l’huile de lavande.
Des études suggèrent que le stress et l’acné sont connectés, ce qui explique pourquoi les gens éprouvent souvent des poussées d'acné dans les moments de stress accru et de l’anxiété. Cela peut être parce que les cellules qui produisent le sébum (substance grasse qui se mélange avec les cellules mortes et les bactéries à obstruer les follicules pileux) ont des récepteurs pour les hormones de stress. Les chercheurs croient que l'augmentation de l’acné peut être due à des niveaux plus élevés de sébum qui sont produits en période de stress; Par conséquent, l’huile essentielle de lavande est un outil puissant en raison de ses capacités de réduction du stress.
Pour utiliser l'huile de lavande pour soulager les sentiments de stress qui peuvent déclencher la production de sébum, diffuser 5 gouttes d'huile à la maison ou appliquer par voie topique pour les poignets, le dos du cou ou temples. L'huile essentielle de lavande a également des propriétés antibactériennes et peut être utilisé directement sur la peau pour lutter contre l'acné.
3. Clary Sage
Un ester importante présente dans la sauge sclarée, appelé acétate de linalyle, réduit l'inflammation de la peau et fonctionne comme un remède naturel pour l’acné et les irritations cutanées. Elle réglemente également la production d'huile sur la peau, un facteur qui est souvent associée à des poussées. Sauge sclarée freine également la croissance et la propagation des bactéries, atténue les sentiments de stress et d'anxiété, et soutient l’équilibre hormonal.
Le stress est une cause majeure de l’acné chez les femmes adultes, car elle est associée à une augmentation des niveaux de cortisol , l'hormone du stress. Une étude de 2014 publiée dans le Journal of Phytothérapie Research a constaté que l'inhalation de sclarée huile sécuritaire a la capacité de réduire ces niveaux de cortisol de 36 pourcent. Les chercheurs ont conclu que la sauge sclarée a un effet statistiquement significatif sur la réduction de cortisol niveaux, et il a un effet antidépresseur, amélioration de l’humeur et de la lutte contre l’anxiété.
Une étude récente publiée dans Advances in Dermatologie et Allergologie a constaté que l’huile essentielle de sauge sclarée est un agent antimicrobien actif naturel. Après avoir testé l'efficacité de la sauge sclarée sur les taches bactériennes résistantes aux médicaments multiples, l’huile de sauge sclarée était actif contre les bactéries qui conduit à des infections de la peau qui peuvent conduire à des poussées d'acné ou d'irritation de la peau.
Pour développer des remèdes naturels pour l’anxiété et le stress, diffuse 5 gouttes d'huile de sauge sclarée à la maison. Cela contribue également à l’agitation et l'insomnie - deux conditions associées à des poussées d'acné. Pour tuer les bactéries qui obstruent les pores et causant l’acné, appliquez 1-3 gouttes d'huile de sauge sclarée à la zone de préoccupation. Il peut être appliqué avec une boule de coton propre ou en le diluant avec jojoba ou d’huile de noix de coco, puis masser le mélange dans la peau.
4. Juniper Berry
L’huile essentielle Juniper berry a antibactérien naturel et les capacités antimicrobiennes, ce qui en fait l’un des remèdes naturels les plus populaires pour lutter contre les irritations cutanées et les infections. Il sert comme un remède à la maison pour l’acné et soutient une belle peau. Il a également des propriétés détoxifiantes et réduction du stress qui protège le corps contre les toxines qui mènent à l’acné.
Une étude de 2005 publiée dans le développement pharmaceutique et de la technologie indique que l’huile de baies de genièvre a une activité antibactérienne qui sert de solution topique anti-acné. L'activité antimicrobienne de l’huile de baies de genièvre a été étudiée comme il a pris contact avec l’acné vulgare. Lorsqu'il est utilisé avec l’application pure ou après dilution avec des huiles de support, l’huile essentielle de baies de genièvre a montré prometteur activité anti-acné; les modifications ne diminuent pas l'activité antibactérienne de l'huile.
Plusieurs études indiquent que l’huile essentielle de baies de genièvre est un agent antibactérien puissant qui combat l' acné lorsqu'il est utilisé par voie topique. Ceci est dû à des composés spécifiques, y compris l’alpha-pinène, le p-cymène et le bêta-pinène.
Utilisez genièvre comme une huile essentielle pour l'acné en appliquant 2-3 gouttes par voie topique sur la zone concernée. Pour les peaux sensibles, diluer genièvre avec la noix de coco ou de l'huile de jojoba avant l'application topique.
Comment utiliser les huiles essentielles pour l'acné?
Utilisation topique - La meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles pour l’acné est d'appliquer 2-3 gouttes par voie topique sur la zone concernée. Ces huiles sont sans danger pour l’application sans solvant ou directe, mais ils peuvent aussi être associés à une huile porteuse telle que jojoba ou l’huile de noix de coco.
En fait, lors de l’utilisation de l’huile de noix de coco pour la peau santé, vous remarquerez des avantages surprenants. L’huile de coco hydrate la peau et est capable de pénétrer votre peau à un niveau plus profond que votre produit en moyenne en raison de son faible poids moléculaire et la façon dont il se lie avec des protéines.
L’huile de jojoba est également un transporteur de pétrole bénéfique qui stimule la santé de la peau en travaillant comme un protecteur et nettoyant. Il est riche en iode et lutte contre la croissance des bactéries nuisibles qui conduit à des poussées. Elle peut accélérer le processus de guérison et de réduire les lésions de la peau, aussi.
Nettoyant Visage pour peau claire - Ce nettoyant pour le visage est plein de probiotiques pour dynamiser la peau et de tuer les bactéries qui causent l'acné. Mélanger les ingrédients suivants:
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
• 3 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• 20 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 2 capsules de probiotiques vivants
Mélanger les ingrédients et mélanger avec un mélangeur à main. Puis versez le mélange dans une bouteille pratique et le stocker dans un endroit frais.
Une autre puissante recette de lavage du visage est mon simple, se laver le visage maison qui laisse la peau rafraîchie, hydratée et propre. Les travaux de l’huile de noix de coco et les huiles essentielles ensemble pour tuer les bactéries tout en fournissant les nutriments et l’hydratation de votre peau.
Natural traitement de l’acné Scar - Pour un traitement naturel de l’acné pour les cicatrices, faire une pâte en mélangeant les ingrédients suivants:
• 2 cuillères à café de miel brut
• 3 gouttes d'huile de lavande
• 3 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 3 gouttes d'huile d'encens
Laver et sécher votre visage, puis appliquer la pâte et laisser reposer pendant une heure avant de rincer.
Savon pour hydratation de la peau - Pour hydrater et apaiser votre peau, essayez ma maison Lavande Savon bar. Non seulement il tue les bactéries sur la peau qui causent l'acné, mais il facilite votre esprit et apporte des sentiments de paix et de contentement.
Effets secondaires possibles
Ces quatre huiles essentielles pour l'acné sont sûrs et efficaces. Rappelez-vous que un peu va un long chemin, donc en utilisant 2-3 gouttes sur la peau devrait faire l'affaire.
Si vous avez la peau sensible, diluer les huiles essentielles avec une huile de support avant l'application topique. En outre, éviter l'exposition aux rayons directs du soleil lors du traitement de l'acné avec des huiles essentielles. Les rayons UV peuvent rendre votre peau plus sensible et peut conduire à des irritations de la peau ou des rougeurs. Si vous utilisez l'une de ces huiles essentielles provoque une irritation de la peau, ne pas utiliser cette huile; essayez une huile douce comme la lavande place.
