Le Pulse O2 est le dernier suivi de remise en forme à partir de gaine, et est commercialisé comme un moyen de suivre les activités quotidiennes et améliorer la santé. L'O2 est une mise à jour à la version originale du Pulse et comprend quelques nouvelles fonctionnalités.
Le dispositif suit une série de mesures, y compris les mesures prises, les changements d'élévation, la distance parcourue, les calories brûlées, la fréquence cardiaque et le sommeil. Il est également commercialisé comme le premier tracker de remise en forme pour mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang.
À 119,95 $, l'O2 est légèrement plus cher que son prédécesseur, qui est allé pour $ 99.95. Voici ce que j'ai trouvé après une semaine de test du dispositif.
Note générale: 6,8 / 10
Les pros de l'O2 incluent sa capacité à mesurer la fréquence cardiaque, la possibilité de porter l'appareil soit sur votre ceinture ou au poignet, et la possibilité de définir des rappels à adopter des comportements sains.
Les inconvénients de l'O2 comprennent l'incapacité de vérifier la fréquence cardiaque pendant l'exercice, le manque d'une alarme et d'un manque d'information sur la fréquence cardiaque.
Conception / Confort:
Le Pulse O2 est un petit appareil léger: Il est de 1,7 pouces (4,3 cm) à travers et 0,8 pouces (2 cm) de haut, et pèse seulement 8 grammes (0,28 onces). Il y a plusieurs façons de le porter: Vous pouvez le mettre dans votre poche, l'attacher à votre ceinture / ceinture avec un clip, ou faites-le glisser dans le bracelet fourni pour le porter comme une montre.
Withings a changé la conception de son bracelet pour l'O2. Le bracelet original a été faite de tissu et a été conçu pour être porté seulement la nuit. (Il était connu comme le "bracelet de sommeil.») Le nouveau bracelet ressemble plus à celle d'une montre régulière - c'est un bracelet en silicone avec des encoches, de sorte que vous pouvez ajuster la taille. Le bracelet, qui vient en plusieurs couleurs, est attaché à un support adapté à votre Pulse. Withings dit que tout bracelet standard peut être fixé au support, de sorte que vous n'êtes pas limité à l'aide de la sangle fournie.
Je préfère porter le pouls dans le clip de ceinture - il est si confortable que je me suis souvent oublié que je portais. Le bracelet est confortable aussi, mais la plus petite taille était un peu trop grand pour moi, donc je devais le porter plus lâche que je l'aurais souhaité.
Comme l'original, l'O2 dispose d’un écran à la lumière, donc vous pouvez voir vos paramètres sur l'appareil lui - même. Il dispose également d’un écran tactile, que vous utilisez pour certaines tâches, comme mettre l'appareil en mode veille. L'affichage est facile à lire à l’intérieur, mais je trouve qu'il est difficile à lire en plein jour. Le dispositif n'a pas non plus d'une alarme, une caractéristique que certaines personnes pourraient vouloir dans un dispositif porté au poignet.
Convivialité: 6/10
Tant l’O2 et son application accompagnant sont faciles à utiliser. Vous familiariser avec l'O2 en téléchargeant l'application Mate Santé à votre smartphone (iPhone ou Android), et l'application vous guide à travers les bases de la façon d'utiliser le dispositif.
Il y a juste un bouton sur le Pulse, sur le dessus de l'appareil, et chaque pression sur le bouton, l'écran change pour afficher une métrique différente (étapes, l'élévation, la distance, les calories brûlées et le temps de la journée).
Vous pouvez vérifier votre rythme cardiaque en plaçant votre doigt sur les capteurs à l'arrière de l'appareil. Une nouvelle fonctionnalité de l'O2 est que ces capteurs détectent également votre niveau d'oxygène dans le sang.
Il est facile de vérifier votre fréquence cardiaque et le niveau d'oxygène dans le sang lorsque vous êtes assis, mais il est difficile de le faire sur la route - si vous portez l'appareil dans le bracelet ou un clip, vous devez le retirer. Cela signifie que vous ne pouvez pas vraiment vérifier votre fréquence cardiaque pendant que vous faites de l'exercice (à moins que vous arrêtiez ce que vous faites).
Vous pouvez trouver plus d'informations sur votre activité quotidienne - y compris à quelle heure de la journée que vous étiez le plus actif, un tableau de vos mesures de fréquence cardiaque et un graphique de vos habitudes de sommeil - en regardant l'application sur votre téléphone. Lorsque vous affichez la section de sommeil, le réglage par défaut affiche vos habitudes de sommeil par semaine, mais je l'ai trouvé plus utile pour changer le réglage pour afficher mon activité de sommeil par jour, afin que je puisse voir comment je dormais sur une seule nuit.
Une icône de papillon en haut de l'application a quatre ailes (représentant le poids, l'activité, le sommeil et la santé du cœur), qui remplissent avec la couleur que vous ajoutez des mesures. Cela fournit un moyen rapide de vérifier vos progrès au cours de la dernière semaine.
Vous pouvez également vous connecter à votre compte sur le site Web Withings. Là, vous verrez votre journée décomposée en morceaux de temps qui sont codés par couleur par chacun de vos activités, ainsi que l'intensité de l'activité. Cette analyse - qui est similaire à ce que le tracker de remise en forme de base fait- vous permet de voir les modèles dans votre activité.
Vous pouvez garder une trace de ce que vous mangez pour compter vos calories, mais vous devez télécharger une autre application appelée MyFitnessPal, qui se connecte à l'application Mate Santé.
Valeur de l'information:
Grâce à l'application Mate Santé, les utilisateurs peuvent obtenir un aperçu de ce que leurs données signifie réellement et comment ils pourraient changer leur comportement pour être en meilleure santé. Par exemple, en sélectionnant l'activité aile de papillon marquée montre combien de minutes d'activité, vous devez remplir pour obtenir 150 minutes d'activité modérée par semaine, ce qui est recommandé par l'Organisation mondiale de la santé. Il y a aussi une section dans l'application qui fournit des définitions de l'activité «modérée» et «vigoureuse», et explique pourquoi l'activité physique est importante. La section de veille de l'application vous indique la quantité de sommeil dont vous avez besoin, et donne des suggestions sur la façon d'améliorer votre sommeil.
Une autre section de l'application, appelée «Rappels» vous permet de définir des rappels pour vous-même de se livrer à des comportements sains. Il y a de nombreux rappels au choix - je choisi de me rappeler de manger des fruits et légumes à midi, et d'aller au lit à une heure précise chaque jour. Vous pouvez également définir des rappels pour vous peser, aller pour une promenade après le dîner ou boire de l'eau régulièrement. Rappels apparaissent comme des notifications sur votre smartphone.
Cependant, l'application manque d’informations sur la fréquence cardiaque. Il ne précise pas dans quelles situations de mesure de la fréquence cardiaque serait utile. Aussi, je trouve la mesure du niveau d'oxygène dans le sang pour être plutôt inutile - le mien lis toujours 98 ou 99 pour cent. (Les niveaux normaux d'oxygène du sang se situent dans une fourchette très étroite, passant de 95 à 100 pour cent). Withings dit que les alpinistes et les athlètes une formation en haute altitude peut avoir besoin de connaître leurs niveaux d'oxygène du sang pour protéger contre l’hypoxie (qui se produit lorsque les tissus du corps ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène), mais cela est un très petit groupe de personnes. Withings dit également que les personnes souffrant d' asthme ou de bronchite chronique peuvent bénéficier de la mesure des niveaux d'oxygène dans le sang, que je trouve surprenant, étant donné que les entreprises de remise en forme tracker ont tendance à se détourner de la commercialisation de leurs appareils à des fins médicales.
Plaisir / Inspiration: 6/10
J'ai apprécié l'aide de l'impulsion. L'écran de l'appareil et l'écran tactile rendent agréable à utiliser, et l'inclusion de rappels dans l'application fournit un moyen de vous pousser dans la vie plus sain. Vous pouvez également défier vos amis à marcher plus de pas que vous, ce qui peut être motivant pour les personnes avec un esprit de compétition.
Cependant, il n'y a aucun moyen de cocher que vous avez terminé un comportement sain que vous définissez vous-même - le rappel disparaît une fois que vous glissez votre écran du smartphone. Je pense que d'une manière de cocher les comportements, ou obtenir des points pour eux, aurait m'a motivé plus d'utiliser l'appareil.
De minuscules aimants présentent un risque dangereux pour les enfants, l'étude constate
Le nombre de cas d'enfants ingérant des aimants a triplé, entraînant des blessures graves qui nécessitent une intervention chirurgicale, selon une nouvelle étude.
Il est particulièrement préoccupant pour les médecins est l'augmentation du nombre de blessures graves en raison des aimants plus petits, plus puissants introduits sur le marché il y a cinq ans, a déclaré Matt Strickland, un des auteurs de l'étude et un résident en chirurgie générale à l'Hôpital pour les enfants (SickKids) et l'Université de Toronto.
"Avec l'inclusion de petites aimants sphériques dans les jouets pour enfants, nous assistons à une augmentation du nombre de visites à l'hôpital pour les chirurgies de les retirer de l'appareil gastro - intestinal», a déclaré Strickland. "Aujourd’hui, les aimants sont également 20 fois plus puissant que les aimants plus âgés, avec le potentiel de causer plus de dégâts."
Ces aimants de haute puissance billes sont souvent vendus dans des ensembles de 200 kits comme des bijoux ou des jouets de bureau pour adultes.
L'équipe de Strickland concentré leurs recherches sur les blessures digestif-voies , car la majorité des dommages graves des aimants est due à des perforations de l'estomac, l' intestin grêle et le côlon. Beaucoup d'enfants dans l'étude nécessaire chirurgie - dans certains cas, pour éliminer les petites parties de leurs intestins.
Dans l'étude, les chercheurs ont étudié les tendances des ingestions magnétiques sur une période de 10 ans. Afin de refléter l'introduction de petits aimants sphériques en 2009, l'étude a été divisée en deux périodes: visites à l'hôpital de 2002 à 2009 et celles de 2010 à 2012.
Ils ont trouvé thatout de 2,722 visites de patients à leur hôpital pour ingestions de corps étrangers, 94 enfants avaient ingéré ces aimants, dont 30 enfants qui avaient ingéré plusieurs aimants.
Le taux de blessures impliquant plusieurs ingestions d'aimants a augmenté de près de 10 fois entre la période 2002-2009 et la période 2010-2012. Six cas ont nécessité une intervention chirurgicale, qui a eu lieu dans la période 2010-2012.
L'étude est publiée aujourd'hui (16 mai) dans The Journal of Pediatrics.
"Avec les aimants plus petits, les enfants ont tendance à ingérer plusieurs pièces, qui peuvent adhérer les uns aux autres comme ils voyagent à travers l'intestin», a déclaré Strickland. "Ils peuvent aussi attirer d'autres aimants dans le tractus gastro-intestinal et déchirer un trou dans l'intestin."
Beaucoup d'enfants souvent ne présentent pas de symptômes tout de suite, at-il ajouté, et les médecins ne peuvent pas découvrir les aimants jusqu'à ce qu'ils font les rayons X. Mais en ce moment-là, de graves dommages a généralement été fait.
Strickland a dit qu'il pense que la technologie est là pour rester, donc les parents, les enseignants et les enfants doivent être informés sur les dangers de l'ingestion d'aimants. "En dépit de nouvelles normes spécifiques à aimants jouets, les exigences d'étiquetage, les rappels de produits et les avis de sécurité émis au cours des 10 dernières années, la poursuite des efforts devraient se concentrer sur l'éducation des gens," a-t-il dit.
