Zappant le cerveau peut déclencher des rêves lucides
Les rêves lucides, dans lequel les gens sont conscients et peuvent contrôler leurs rêves, sont rares. Mais maintenant, les scientifiques ont découvert qu'ils peuvent induire cet état d'esprit bizarre dans les gens en zappant leur cerveau avec une fréquence spécifique de l'électricité.
«Je ne pensais jamais que cela pourrait fonctionner", a déclaré étude chercheur Dr John Allan Hobson, un psychiatre et de longue date spécialiste du sommeil à l'Université Harvard. "Mais on dirait qu'il fait."
Les résultats ont montré que, lorsque les rêveurs inexpérimentés ont été zappé avec un courant de 40 Hertz, 77 pour cent du temps, ces participants ont déclaré avoir ce que l' on décrit comme des rêves lucides .
"Ils étaient vraiment excités», a déclaré étude chercheur Ursula Voss, de JW Goethe-Université de Francfort, qui a conçu les expériences. "Les rapports de rêve étaient courtes, mais assez longtemps pour eux de faire rapport, 'Wow, tout d'un coup, je savais que c'était un rêve, alors que je rêvais.»
Vagues de rêve
Un rêve lucide peut être considéré comme un chevauchement entre deux états de conscience - celui qui existe dans la normale rêve, et l'un pendant la veille, ce qui implique des niveaux plus élevés de sensibilisation et de contrôle.
«Si je suis au courant, si je suis auto-réflexive, si je pense à moi-même, de mon passé et de l'avenir, qui est normalement une fonction de veille", a déclaré Voss. Dans le rêve lucide, nous transférons les éléments de réveiller la conscience dans le rêve, dit-elle.
Un tel chevauchement se reflète également dans les ondes cérébrales que les chercheurs peuvent détecter en utilisant l'électroencéphalographie, ou EEG. Rêve normal a ses propres modèles d'ondes cérébrales spécifiques. Cependant, quand les gens ont des rêves lucides, ils montrent des ondes gamma, un modèle d'activité qui est liée à la conscience, mais est presque absent pendant le sommeil et le rêve normal. L'activité gamma dans le cerveau des rêveurs lucides est particulièrement visible dans le cortex frontal du cerveau.
Dans l'étude, les chercheurs ont placé des électrodes sur le cuir chevelu de 27 participants, qui ne sont pas des rêveurs lucides, pour stimuler le cortex frontal, et de recréer l'activité des ondes gamma qui a été vu dans les rêveurs lucides.
Pendant quatre nuits, ils ont appliqué les 30 secondes vis des courants électriques aux participants de les scalps, deux minutes après que les participants étaient entrés dans la phase de rêve du sommeil, comme le montrent leurs cerveaux les modèles d'activité. La fréquence de stimulation varie de 2 Hz à 100 Hz, et parfois les chercheurs n’ont pas livré effectivement des courants électriques. Les participants ont ensuite été immédiatement réveillés à déclarer leurs rêves à un intervieweur qui n'a pas été au courant de laquelle la stimulation qu'ils avaient reçu.
Les données EEG ont montré que l'activité gamma du cerveau augmente lors d'une stimulation avec 40 Hz et à un degré moindre lors de la stimulation avec 25 Hz; stimulation avec d'autres fréquences n'a pas conduit à des changements dans les ondes cérébrales, et il n'a pas augmenté la probabilité des personnes ayant des rêves lucides.
Les chercheurs ont également constaté que, après stimulation, si les gens ont fait l'expérience d'un rêve lucide, l'activité gamma a augmenté encore plus.
"Nous avons été surpris qu'il est possible de forcer le cerveau à prendre sur une fréquence de l'extérieur, et pour que le cerveau fait vibrer dans cette fréquence et en fait montrer un effet", a déclaré Voss.
La science de la conscience
Les rêves lucides représentent une occasion unique pour les scientifiques d'observer le changement du cerveau d'un état de conscience à un autre, et les nouveaux résultats suggèrent qu'il peut être devenu plus facile d'étudier ces changements.
"Au lieu d'attendre que les choses arrivent, vous pouvez réellement faire maintenant des expériences, fournissent le stimulus et voir ce qui se passe. Il vous donne poignée de stimulus-réponse beaucoup plus classique sur la conscience elle-même. Il est incroyable», a déclaré Hobson.
Au - delà de l’avancement de la compréhension de ce qui se passe au cours des rêves lucides, les nouveaux résultats peuvent ajouter un aperçu de la recherche plus large sur la nature de la conscience, et comment il se fait.
«Il nous permet de voir que la conscience est clairement une fonction cérébrale», a déclaré Hobson. «Nous savions que de toute façon, mais les mécanismes ne sont pas clairs, et cela met une nouvelle rotation sur elle."
Les scientifiques ont déjà proposé que les ondes gamma soient associées à une synchronisation généralisée de l'activité cérébrale et un aspect important de la conscience. Les nouveaux résultats ajoutent à la preuve que l'activité gamma est liée à la conscience, et rendent plus probable que cette activité est réellement la cause de la conscience, Voss dit.
