Buvez les boissons qui stimulent votre audition
Les experts estiment que l'un des quatre Américains plus âgés souffre d'acouphènes, une douleur pénible dans les oreilles qui peut perturber votre vie.Mais une étude à Brigham and Women's Hospital montre que certaines boissons peuvent réduire le risque de cette distraction auditive douloureuse.
Selon une recherche qui a suivi l'incidence de l'acouphène chez 65 000 femmes participant à l'Étude sur la santé des infirmières et infirmiers II, si vous prenez des boissons contenant du café comme du café ou du thé, vous pourrez éviter les acouphènes. L'analyse de 18 ans a révélé que les femmes ayant le meilleur apport en caféine avaient le taux d'acouphène le plus bas.
"Nous avons observé une association inverse significative entre la consommation de caféine et l'incidence des acouphènes chez ces femmes", explique le chercheur Gary Curhan.
Les scientifiques ont constaté que les femmes qui prennent entre 450 et 600 milligrammes de caféine par jour (environ 4,5 tombes de café de huit heures) réduisent leurs chances d'acouphène d'environ 15% par rapport aux femmes qui consomment moins de 150 mg par jour (environ 1,5 tasses de café). Cette réduction de risque est la même pour les femmes de tous âges.
"La raison derrière cette association observée n'est pas claire", explique Curhan. "Nous savons que la caféine stimule le système nerveux central, et des recherches antérieures ont démontré que la caféine a un effet direct sur l'oreille interne dans les sciences de base et les études sur les animaux".
Les chercheurs de Brigham and Women's Hospital prévoient d'autres études pour comprendre pourquoi la caféine a cet effet et la façon dont la drogue touche la partie du système nerveux liée à l'ouïe.
