Pieds nus et sains: rejoignez le mouvement de mise à la terre
Les espèces vivantes ont évolué pour exister sur Terre dans un état de bien-être. Je ne crois pas que tout être vivant ait évolué pour vivre dans la douleur ou avec une maladie. Pourtant, nous le faisons. Une grande partie de cela, pour nous, en tant qu'espèce, est un phénomène auto-induit. Nous avons pollué nos eaux, modifié génétiquement notre nourriture, brisé notre environnement avec un électro-smog, empoisonné nos systèmes avec des toxines provenant de conservateurs et de produits de soins personnels ... et la liste continue. Mais alors que la médecine moderne a fait un travail incroyable consistant à éradiquer un grand nombre de maladies infectieuses qui nous ont déjà tuées, il a été incapable de «guérir» le fardeau des maladies modernes du mode de vie. Cependant, avec un simple retour à la Terre, à une routine existante et maintenant presque disparue, nous pouvons encore retrouver notre santé et prospérer dans le bien-être. Et les études scientifiques le prouvent ainsi.
Terre électrique, corps électrique
Des chercheurs et des scientifiques dans le domaine de la médecine de l'environnement ont redécouvert un facteur de santé humain essentiel mais presque totalement négligé: marcher pieds nus ou porter des revêtements de pieds simples pour peau d'animal, nous connecte avec la surface de la Terre de manière naturelle qui permet le transfert d'électrons libres dans notre corps.
Ceci est important parce que les humains sont essentiellement des êtres électriques.Entre autres, nous sommes composés d'eau, de minéraux et d'électrons. Nous produisons des charges positives qui produisent un stress oxydatif sur le corps. Mais lorsque nous marchons pieds nus, une pratique maintenant appelée mise à la terre ou mise à la terre, les électrons négatifs libres de la Terre nous sont transférés, agissant comme des antioxydants, réduisant un large éventail de problèmes de santé modernes, y compris les problèmes cardiovasculaires, les maladies auto-immunes, les troubles du sommeil, la douleur et inflammation.
Le problème de la maladie humaine moderne
Comme le corps humain, la surface de la Terre est également un conduit d'électricité.Lorsque ce courant passe de la surface terrestre aux humains, généralement à travers les semelles des pieds, la santé est maintenue et maintenue. Cependant, depuis que nous avons abandonné des chaussures de peau d'animal et des vêtements de sol pour des chaussures et des matelas isolés en caoutchouc, nous sommes devenus de plus en plus malades. La douleur chronique, l'inflammation systémique, les maladies cardiovasculaires et auto-immunes règnent maintenant.
Selon la recherche publiée dans le numéro de janvier 2012 du Journal of Environmental and Public Health (JEPH) : "La reconnexion avec les électrons de la Terre a été trouvée pour favoriser des changements physiologiques intrigants et des rapports subjectifs de bien-être ... Grâce au contact direct ou à la transpiration - Des peaux d'animaux humidifiées utilisées comme chaussures ou tapis de couchage, les électrons libres abondants du sol ont pu entrer dans le corps, qui est électriquement conducteur. Grâce à ce mécanisme, chaque partie du corps pourrait s'équilibrer avec le potentiel électrique de la Terre, stabilisant ainsi l'environnement électrique de tous les organes, tissus et cellules ". Cette recherche, ainsi que d'autres, se trouve également dans le livre Mise à la Terre: La découverte de la santé la plus importante jamais? Par Martin Zucker.
La solution de mise à la terre
La mise à la terre comme mode de vie ou comme pratique du bien-être est gratuite dans tous les sens. Il suffit de retirer vos chaussures et de marcher sur la Terre. Ce simple changement dans l'habitude quotidienne ne nécessite que de 40 à 60 minutes à la fois pour effectuer des changements positifs sur la santé humaine. Étant donné que l'eau conduit de l'électricité, la marche à proximité de l'eau, sur l'herbe humide ou sur les plages de sable a été trouvée parmi les moyens les plus puissants et les plus efficaces d'échanger des électrons terrestres pour aider à combattre le stress oxydatif positif chargé dans notre corps.
Je vous recommande de cliquer sur le lien pour lire l'article long sur la mise à la terre présentée dans JEPH qui comprend des informations provenant de nombreuses études précédentes. Selon cette analyse, simplement marcher pieds nus tous les jours un peu, ou dormir relié à un appareil de mise à terre, peut améliorer considérablement ces conditions:
• Troubles du sommeil et douleur chronique
• Stress et douleur lié au cortisol
• Les champs électriques induits sur le corps
• Niveaux de stress globaux
• Problèmes passant de l'activation sympathique à l'activation parasympathique
• Réponse des cellules immunitaires et de la douleur avec une douleur musculaire à retardement
• Variabilité du rythme cardiaque
• Niveaux de pH inappropriés
• Inflammation
• Activité et réponse du système immunitaire, lupus, MS, arthrite rhumatoïde
• Viscosité du sang
• Ostéoporose, diabète, tension artérielle, dysfonctionnement thyroïdien
Comment fonctionne la mise à la terre
Exactement, comment se connecter à la surface de la Terre affecte notre corps est étonnamment simple. Selon les auteurs de la JEPH : «Le potentiel négatif de la Terre peut créer un environnement bioélectrique interne stable pour le fonctionnement normal de tous les systèmes corporels ... On suppose que l'afflux d'électrons libres absorbé dans le corps par contact direct avec la Terre est probable Neutraliser les ROS et réduire ainsi l'inflammation aiguë et chronique ".
En d'autres termes, l'échange d'électrons libre de l'énergie de la Terre dans le corps humain peut réguler les fonctions biologiques et physiologiques humaines qui causent la douleur, la maladie, l'inflammation et le vieillissement accéléré.
Les liaisons
Les médecins curieux des cultures traditionnelles avaient quelque chose à faire pour eux. Ils restent connectés à la surface de la Terre pour conserver leur énergie intrinsèque et leur capacité à soigner les autres. Pourtant, nous pouvons nous soigner aussi. Et une façon de commencer ce processus, gratuit et facile, est de consacrer une heure ou deux chaque jour à nous mettre à la surface de la Terre. Enlevez vos chaussures et faites une promenade. Asseyez-vous dans une chaise et reposez vos pieds nus sur le sol. Faire une sieste sur la plage de sable fin.
Comme l'indique l'article de JEPH, «les nouvelles épreuves montrent que le contact avec la Terre peut être une stratégie environnementale simple, naturelle, mais profondément efficace contre le stress chronique, le dysfonctionnement ANS, l'inflammation, la douleur, le sommeil pauvre, la VRS perturbée, le sang hypercoagulable et beaucoup Des troubles de santé courants, y compris des maladies cardiovasculaires ".
Alors qu'est-ce que tu attends? Allez-vous promener.
