Les faits des aliments et des herbes pour lutter contre la grippe
Aujourd'hui, le temps a chuté à bien en dessous de zéro dans ma région et il m'a rappelé que je l'habitude d'attraper la grippe et un mauvais cas de bronchite chaque hiver.
Certaines personnes pensent que la grippe est une douleur dans le cul, mais la plupart du temps inoffensifs. Très probablement, ils sont tout simplement confondre un « froid » sévère (nez bouché ou qui coule, éternuements, etc.) avec un cas de la grippe - mais, croyez-moi, ce sont des choses très différentes.
En fait, la grippe (la grippe) tue plus que le sida, le cancer du poumon et les maladies cardiaques combinés. Le fait est, chaque année, vous courez un 50/50 risque de contracter cette maladie.
Mais la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a plusieurs formules à base de plantes disponibles sous forme de suppléments qui ont travaillé pour des centaines, et d'autres pour des milliers d'années pour la prévention de la grippe et de soulager ses signes et symptômes - et voici pourquoi je les choisis par rapport aux traitements traditionnels ...
Faits de la grippe
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) nous dit plus de 25% de la population mondiale est touchée par le virus de la grippe chaque année - soit environ 1,5 milliard de personnes. Maintenant accordé, la plupart d'entre eux survivront et mieux. Mais je parie que vous ne saviez pas que plus de 15 millions de personnes ne sera pas. En fait, beaucoup d'entre eux meurent dans la semaine première tomber malade.
La vérité au sujet paralysant la maladie la plus meurtrière du monde est tout simplement qu'il ya littéralement des centaines de milliers de souches virales différentes - chaque mutationniste et la multiplication des insectes dans tueuses, certains aussi rapidement que toutes les 20 minutes.
Ce fait est assez froid dans le dos. Mais saviez-vous qu'il faut trois à quatre mois après un nouveau virus apparaît pour une vaccination efficace à fabriquer et dispersés? Et une fois que vous obtenez le virus, le vaccin est d'aucune utilité. Bien sûr, la perte de la vie est la vraie tragédie.
Parmi ceux qui survivent, l'épidémie de grippe écœure assez de la population active des États-Unis chaque année pour drainer plus de 10 milliards $ en salaires perdus et la production de l'économie américaine. Et encore, c'est juste la perte ici aux États-Unis
Sans parler de l'argent Américains dépensent en essayant de battre les reniflements, les éternuements, des douleurs, le piratage, les symptômes fébriles de la maladie - plus de 3 milliards de dollars chaque année. C'est beaucoup plus que les économies de certains pays du Tiers-Monde. Pas étonnant, il y a plus de 100 marques de médicaments contre la grippe sur le marché!
thérapies courantes échouent
Les médicaments sans ordonnance peuvent aider à soulager vos symptômes, mais bien sûr, aucun d'entre eux n’empêche effectivement la grippe. Et comment sont-ils vraiment utiles?
Phényléphrine se trouve dans de nombreux populaires médicaments sans ordonnance contre le rhume et des sinus ,y compris Alka-Seltzer plus ® , Triaminic ® , Tylenol plus ® , Dimetapp ® et Sudafed ® . Et les chercheurs ont constaté que la dose recommandée de 10 mg était plus efficace qu'un placebo.
Vous pensez peut-être qu'un vaccin contre la grippe vous passer à travers la saison indemne, si vous obtenez dans le temps. Mais ne misez pas sur elle ...
Les vaccins contre la grippe ne sont que 30% efficace dans la prévention du virus. Selon le Dr Richard Judelsohn, directeur médical du ministère de la Santé Erie County (NY), 30% des personnes vaccinées contre la grippe ou la pneumonie se aucune protection de leur tir. Les nouvelles ne fait qu'empirer. Parmi les personnes âgées ou les personnes souffrant de problèmes de santé qui affaiblissent le système immunitaire, les vaccins contre la grippe peuvent être inutiles jusqu'à 50% du temps. Et bien sûr, les rapports des personnes qui meurent ou de contracter d'autres maladies après avoir reçu le vaccin contre la grippe me ont conduit et ma famille à sauter.
La prévention est le meilleur remède
Bien qu'il n'y ait aucun moyen de vous protéger complètement contre les virus qui causent le rhume et la grippe, vous pouvez prendre des mesures tout naturelles pour les empêcher de vous clouer. Le renforcement de votre système immunitaire est la façon de le faire.
Personnellement, j'utilise une combinaison de formules à base de plantes de brevets chinois pour construire mon immunité pendant la saison froide et la grippe et beaucoup de travail pour soulager les symptômes et réduire le virus si vous l'obtenez. Jetons un coup d'oeil à trois des formules ici ...
Yin Chiao Chieh Tu Pian - Ceci est un nom de formule à base de plantes très anciennes 18tyh siècle après ses deux herbes primaires: chèvrefeuille (jin yini hua) et forsythia (lian qiao). Il contient également fleur de ballon (jie geng), menthe poivrée (bo he), bardane comestible (Niu bang zi), l' herbe huppé (dan zhu ye), Schizonepeta (Jing Jie), de soja fermentée Bean (dan dou qii), et Réglisse chinois racine (Gan Cao).
En ce qui concerne la MTC, Yin Chiao est efficace parce qu'il « disperse la chaleur du vent, la chaleur dégage, et soulage la toxicité. » Cette formule est plus efficace lorsqu'il est pris au premier signe ou au cours des deux premiers jours de rhume ou de grippe.
Gan Mao Ling - Ce nom de formule translittération médecine comme miraculeuse pour le rhume et la grippe. Il travaille à soutenir le système respiratoire et le renforcement du système immunitaire. Gan Mao Ling est une grande formule, composée d’Ilex asprella, evodia lepta, chrysanthème sauvage, gattilier, guède et chèvrefeuille.
En ce qui concerne la MTC, Gan Mao Ling est efficace parce qu'il « libère l'extérieur du vent et il dégage la chaleur et les toxines. » Cette formule est plus efficace lorsqu'il est pris à titre prophylactique à des moments d'exposition potentielle. Il est pour une utilisation à court terme seulement et doit être interrompu après que les symptômes aigus sont résolus.
Zhong Gan Ling - Si un nom est tout, celui - ci raconte l'histoire et se traduit comme il contient la racine de kudzu, racine de houx poilu, verveine, racine guède, armoise, le gypse et notopterygi « Efficaces remède contre le rhume. ».
En ce qui concerne la MTC, Zhong Gan Ling « efface la chaleur, l'humidité draine, élimine le froid, libère les muscles, soulage la douleur. » Cette formule est plus efficace à soulager les symptômes de la tête sévère ou avancé rhume ou la grippe (c.-à-maux de tête, maux de gorge, congestion nasale, courbatures, fièvre et frissons).
Il y a beaucoup plus, mais vous auriez besoin de voir un praticien de la médecine traditionnelle chinoise pour un diagnostic approprié pour déterminer ce dont vous avez besoin. Chacune de ces formules I détaillées ci-dessus peut être achetée dans tout le pays dans Chinatowns, et sont aussi faciles à trouver en ligne à travers une recherche de mots clés.
Que diriez-vous du thé vert au gingembre
Si une approche plus main stream est votre tasse de thé, la consommation d'une tasse de thé vert au gingembre chaque jour peut faire des merveilles dans la prévention de cette maladie invalidante. Le thé vert est plein d'anti-oxydants et le gingembre est un sudorifique (favorise la sudation). Transpiration sur l'humidité et le flegme - qui conduisent à l'infection et de fournir un environnement pour les virus de vivre - est essentielle à la prévention du rhume et la grippe.
Il y a eu de nombreuses études menées pour déterminer les avantages pour la santé du thé vert, beaucoup avec desv-²
Aujourd'hui, le temps a chuté à bien en dessous de zéro dans ma région et il m'a rappelé que je l'habitude d'attraper la grippe et un mauvais cas de bronchite chaque hiver.
Certaines personnes pensent que la grippe est une douleur dans le cul, mais la plupart du temps inoffensifs. Très probablement, ils sont tout simplement confondre un « froid » sévère (nez bouché ou qui coule, éternuements, etc.) avec un cas de la grippe - mais, croyez-moi, ce sont des choses très différentes.
En fait, la grippe (la grippe) tue plus que le sida, le cancer du poumon et les maladies cardiaques combinés. Le fait est, chaque année, vous courez un 50/50 risque de contracter cette maladie.
Mais la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a plusieurs formules à base de plantes disponibles sous forme de suppléments qui ont travaillé pour des centaines, et d'autres pour des milliers d'années pour la prévention de la grippe et de soulager ses signes et symptômes - et voici pourquoi je les choisis par rapport aux traitements traditionnels ...
Faits de la grippe
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) nous dit plus de 25% de la population mondiale est touchée par le virus de la grippe chaque année - soit environ 1,5 milliard de personnes. Maintenant accordé, la plupart d'entre eux survivront et mieux. Mais je parie que vous ne saviez pas que plus de 15 millions de personnes ne sera pas. En fait, beaucoup d'entre eux meurent dans la semaine première tomber malade.
La vérité au sujet paralysant la maladie la plus meurtrière du monde est tout simplement qu'il ya littéralement des centaines de milliers de souches virales différentes - chaque mutationniste et la multiplication des insectes dans tueuses, certains aussi rapidement que toutes les 20 minutes.
Ce fait est assez froid dans le dos. Mais saviez-vous qu'il faut trois à quatre mois après un nouveau virus apparaît pour une vaccination efficace à fabriquer et dispersés? Et une fois que vous obtenez le virus, le vaccin est d'aucune utilité. Bien sûr, la perte de la vie est la vraie tragédie.
Parmi ceux qui survivent, l'épidémie de grippe écœure assez de la population active des États-Unis chaque année pour drainer plus de 10 milliards $ en salaires perdus et la production de l'économie américaine. Et encore, c'est juste la perte ici aux États-Unis
Sans parler de l'argent Américains dépensent en essayant de battre les reniflements, les éternuements, des douleurs, le piratage, les symptômes fébriles de la maladie - plus de 3 milliards de dollars chaque année. C'est beaucoup plus que les économies de certains pays du Tiers-Monde. Pas étonnant, il y a plus de 100 marques de médicaments contre la grippe sur le marché!
thérapies courantes échouent
Les médicaments sans ordonnance peuvent aider à soulager vos symptômes, mais bien sûr, aucun d'entre eux n’empêche effectivement la grippe. Et comment sont-ils vraiment utiles?
Phényléphrine se trouve dans de nombreux populaires médicaments sans ordonnance contre le rhume et des sinus ,y compris Alka-Seltzer plus ® , Triaminic ® , Tylenol plus ® , Dimetapp ® et Sudafed ® . Et les chercheurs ont constaté que la dose recommandée de 10 mg était plus efficace qu'un placebo.
Vous pensez peut-être qu'un vaccin contre la grippe vous passer à travers la saison indemne, si vous obtenez dans le temps. Mais ne misez pas sur elle ...
Les vaccins contre la grippe ne sont que 30% efficace dans la prévention du virus. Selon le Dr Richard Judelsohn, directeur médical du ministère de la Santé Erie County (NY), 30% des personnes vaccinées contre la grippe ou la pneumonie se aucune protection de leur tir. Les nouvelles ne fait qu'empirer. Parmi les personnes âgées ou les personnes souffrant de problèmes de santé qui affaiblissent le système immunitaire, les vaccins contre la grippe peuvent être inutiles jusqu'à 50% du temps. Et bien sûr, les rapports des personnes qui meurent ou de contracter d'autres maladies après avoir reçu le vaccin contre la grippe me ont conduit et ma famille à sauter.
La prévention est le meilleur remède
Bien qu'il n'y ait aucun moyen de vous protéger complètement contre les virus qui causent le rhume et la grippe, vous pouvez prendre des mesures tout naturelles pour les empêcher de vous clouer. Le renforcement de votre système immunitaire est la façon de le faire.
Personnellement, j'utilise une combinaison de formules à base de plantes de brevets chinois pour construire mon immunité pendant la saison froide et la grippe et beaucoup de travail pour soulager les symptômes et réduire le virus si vous l'obtenez. Jetons un coup d'oeil à trois des formules ici ...
Yin Chiao Chieh Tu Pian - Ceci est un nom de formule à base de plantes très anciennes 18tyh siècle après ses deux herbes primaires: chèvrefeuille (jin yini hua) et forsythia (lian qiao). Il contient également fleur de ballon (jie geng), menthe poivrée (bo he), bardane comestible (Niu bang zi), l' herbe huppé (dan zhu ye), Schizonepeta (Jing Jie), de soja fermentée Bean (dan dou qii), et Réglisse chinois racine (Gan Cao).
En ce qui concerne la MTC, Yin Chiao est efficace parce qu'il « disperse la chaleur du vent, la chaleur dégage, et soulage la toxicité. » Cette formule est plus efficace lorsqu'il est pris au premier signe ou au cours des deux premiers jours de rhume ou de grippe.
Gan Mao Ling - Ce nom de formule translittération médecine comme miraculeuse pour le rhume et la grippe. Il travaille à soutenir le système respiratoire et le renforcement du système immunitaire. Gan Mao Ling est une grande formule, composée d’Ilex asprella, evodia lepta, chrysanthème sauvage, gattilier, guède et chèvrefeuille.
En ce qui concerne la MTC, Gan Mao Ling est efficace parce qu'il « libère l'extérieur du vent et il dégage la chaleur et les toxines. » Cette formule est plus efficace lorsqu'il est pris à titre prophylactique à des moments d'exposition potentielle. Il est pour une utilisation à court terme seulement et doit être interrompu après que les symptômes aigus sont résolus.
Zhong Gan Ling - Si un nom est tout, celui - ci raconte l'histoire et se traduit comme il contient la racine de kudzu, racine de houx poilu, verveine, racine guède, armoise, le gypse et notopterygi « Efficaces remède contre le rhume. ».
En ce qui concerne la MTC, Zhong Gan Ling « efface la chaleur, l'humidité draine, élimine le froid, libère les muscles, soulage la douleur. » Cette formule est plus efficace à soulager les symptômes de la tête sévère ou avancé rhume ou la grippe (c.-à-maux de tête, maux de gorge, congestion nasale, courbatures, fièvre et frissons).
Il y a beaucoup plus, mais vous auriez besoin de voir un praticien de la médecine traditionnelle chinoise pour un diagnostic approprié pour déterminer ce dont vous avez besoin. Chacune de ces formules I détaillées ci-dessus peut être achetée dans tout le pays dans Chinatowns, et sont aussi faciles à trouver en ligne à travers une recherche de mots clés.
Que diriez-vous du thé vert au gingembre
Si une approche plus main stream est votre tasse de thé, la consommation d'une tasse de thé vert au gingembre chaque jour peut faire des merveilles dans la prévention de cette maladie invalidante. Le thé vert est plein d'anti-oxydants et le gingembre est un sudorifique (favorise la sudation). Transpiration sur l'humidité et le flegme - qui conduisent à l'infection et de fournir un environnement pour les virus de vivre - est essentielle à la prévention du rhume et la grippe.
Il y a eu de nombreuses études menées pour déterminer les avantages pour la santé du thé vert, beaucoup avec desv-²
résultats positifs. L’un des composés présents dans le thé, un polyphénol appelé EGCG, a la capacité d'augmenter les cellules T régulatrices qui jouent un rôle dans la suppression des maladies auto - immunes et dans la stimulation de la fonction immunitaire.
Ceci est important parce que, bien qu'il existe des médicaments sur le marché qui agissent de la même manière, ils peuvent aussi avoir des niveaux élevés de toxines en eux. Ces résultats suggèrent qu'il pourrait y avoir une solution naturelle qui pourrait un jour remplacer ces médicaments.
Aide alimentaire, aussi
Doubler les doses quotidiennes recommandées de vitamine C et de zinc à partir d’un mois avant la saison froide et la grippe stimulera également l’immunité. Voir également l’ajout de plus d’ail à votre régime alimentaire. L’ail a des propriétés anti-bactériennes, antivirales et antifongiques ... et peut également être pris sous forme de supplément. Mais si vous voulez vraiment faire l’expérience des propriétés curatives de « up-rampe » ail, considérer l' ail noir , d' abord utilisé dans des milliers d'années en Asie et créé par un processus thermique / de fermentation unique.
D'autres aliments peuvent aider ou nuire à votre santé pendant la saison froide et la grippe. Voici les bons et mauvais de lui ...
Augmenter la consommation de ces aliments de guérison: ragoûts et soupes (qui ne sont pas du lait ou de la crème à base), le gingembre, la cassonade, le thé vert, noix, bulbe de l'oignon vert, les arachides (vapeur ou bouillies), les blancs d'œufs, l'ail, melon d'eau et le jus de tomate, les poires, les pommes, les raisins secs, les haricots mungo, riz, radis, date chinoise, extrait de châtaigne d'eau, les œufs cuits dans le vinaigre, les carottes, et la racine de lotus.
Enlevez ces aliments de votre régime tout en éprouvant des symptômes: Tous les produits laitiers animaux (lait, fromage, fromage cottage, yogourt, crème glacée), la consommation excessive d'huile, sucre blanc raffiné, le sirop de maïs à haute teneur en fructose, café, thé noir, sodas, bananes, et le beurre.
Le stress ... moins!
Enfin et le plus important: Réduisez votre stress. Le stress est terrible pour vous, ce qui provoque des muscles serrés, des maux de tête, la graisse du ventre et l'hypertension artérielle et affaiblit le système immunitaire. En effet, près de 75% des personnes qui obtiennent le rhume se retrouvent chaque année sous les niveaux de stress lourds.
Alors détendez- vous, sourire, manger un peu d' ail, prendre des suppléments, vous améliorez le karma de bien -être ... et vous pourrez peut - être prendre des vacances d'épidémie rhume et la grippe de cette année. Joyeux hiver!
Ceci est important parce que, bien qu'il existe des médicaments sur le marché qui agissent de la même manière, ils peuvent aussi avoir des niveaux élevés de toxines en eux. Ces résultats suggèrent qu'il pourrait y avoir une solution naturelle qui pourrait un jour remplacer ces médicaments.
Aide alimentaire, aussi
Doubler les doses quotidiennes recommandées de vitamine C et de zinc à partir d’un mois avant la saison froide et la grippe stimulera également l’immunité. Voir également l’ajout de plus d’ail à votre régime alimentaire. L’ail a des propriétés anti-bactériennes, antivirales et antifongiques ... et peut également être pris sous forme de supplément. Mais si vous voulez vraiment faire l’expérience des propriétés curatives de « up-rampe » ail, considérer l' ail noir , d' abord utilisé dans des milliers d'années en Asie et créé par un processus thermique / de fermentation unique.
D'autres aliments peuvent aider ou nuire à votre santé pendant la saison froide et la grippe. Voici les bons et mauvais de lui ...
Augmenter la consommation de ces aliments de guérison: ragoûts et soupes (qui ne sont pas du lait ou de la crème à base), le gingembre, la cassonade, le thé vert, noix, bulbe de l'oignon vert, les arachides (vapeur ou bouillies), les blancs d'œufs, l'ail, melon d'eau et le jus de tomate, les poires, les pommes, les raisins secs, les haricots mungo, riz, radis, date chinoise, extrait de châtaigne d'eau, les œufs cuits dans le vinaigre, les carottes, et la racine de lotus.
Enlevez ces aliments de votre régime tout en éprouvant des symptômes: Tous les produits laitiers animaux (lait, fromage, fromage cottage, yogourt, crème glacée), la consommation excessive d'huile, sucre blanc raffiné, le sirop de maïs à haute teneur en fructose, café, thé noir, sodas, bananes, et le beurre.
Le stress ... moins!
Enfin et le plus important: Réduisez votre stress. Le stress est terrible pour vous, ce qui provoque des muscles serrés, des maux de tête, la graisse du ventre et l'hypertension artérielle et affaiblit le système immunitaire. En effet, près de 75% des personnes qui obtiennent le rhume se retrouvent chaque année sous les niveaux de stress lourds.
Alors détendez- vous, sourire, manger un peu d' ail, prendre des suppléments, vous améliorez le karma de bien -être ... et vous pourrez peut - être prendre des vacances d'épidémie rhume et la grippe de cette année. Joyeux hiver!