Neuf essais tous les hommes de plus de 40 devrait prendre
La plupart des hommes évitent d'aller chez le médecin, à moins qu'ils traînent là-bas par un membre de la famille quand les choses deviennent sérieuses. J'ai parlé à des dizaines d'hommes atteints d'un cancer de la prostate ou du côlon qui évitaient aller chez le médecin - parfois pendant des décennies - par crainte de certains de ces tests.
Mais se faire tester sur une base régulière est essentiel - d'autant plus que vous vieillissez. Voici les tests que tout homme de plus de quarante aurait dû faire, car ils peuvent vous aider à détecter des tueurs silencieux, comme l'hypertension artérielle, ou attraper ou même inverser d'autres maladies alors qu'ils sont encore à leurs premiers stades, qui peuvent être traitées. Obtenez ces faits et ne plaisante pas.
PSA
Le test PSA mesure le niveau de l'antigène spécifique de la prostate, un indicateur de la santé de la prostate dans le sang. Une augmentation du PSA ou élevé peut indiquer un cancer de la prostate, ou il pourrait pointer vers une autre condition de la prostate qui peuvent nécessiter des soins médicaux, ou il peut lui-même conduire à un cancer. Malgré une certaine controverse entourant ce test, il est encore un test important pour tous les hommes à considérer comme un avertissement précoce de la santé de la prostate réduit. Je trouve que j'avais un PSA anormalement élevée il y a environ une décennie après un test sanguin de PSA. Depuis, j'ai massivement changé certains aspects de mon régime alimentaire et le mode de vie pour prévenir toute progression potentielle de cancer de la prostate - et aujourd'hui mon taux de PSA est inférieur à la normale pour mon âge.
DRE
Le toucher rectal (DRE) est une procédure simple pour la détection précoce et le diagnostic du cancer de la prostate et d'autres anomalies de la glande de la prostate. Le médecin insère un doigt ganté lubrifié dans le rectum pour sentir la glande de la prostate pour les morceaux ou l'élargissement. En tant que tel, il est le gars le test le plus peur. Mais l'homme et l'avoir fait, parce que cela pourrait sauver votre vie.
La testostérone
T faible peut provoquer plusieurs changements tels que la dysfonction érectile, la fatigue, le gain de poids, perte de masse musculaire, la perte de cheveux du corps, troubles du sommeil, troubles de la concentration, la perte osseuse et des changements de personnalité. Votre médecin peut vérifier votre taux de testostérone à travers un test de sang ou de salive. Vous pouvez également essayer de boosters de testostérone naturelle pour aider à votre énergie et la libido.
Densité osseuse
L'ostéoporose peut être plus fréquente chez les femmes, mais les hommes l'obtenir aussi. Les experts recommandent que les hommes de plus de cinquante qui sont dans les groupes à haut risque (faible T, antécédents familiaux, mode de vie sédentaire, les fumeurs, etc.) se faire tester, et les hommes de risque normal mis à l'épreuve à soixante ans. Une analyse de la densité osseuse (DEXA) peut mesurer la force de vos os sont et vous aider à déterminer le risque d'une fracture.
Cholestérol
Il existe différents types de cholestérol circulant dans le sang. Quand vous êtes-vous testé devriez recevoir les mesures suivantes:
• Cholestérol total;
• lipoprotéines de basse densité (LDL) ou votre « mauvais » cholestérol;
• lipoprotéines de haute densité (HDL) ou votre « bon » cholestérol; et ton
• Triglycérides, qui sont une autre forme de graisse dans le sang.
Taux de cholestérol élevé est l'un des facteurs de risque de maladie cardiaque. La plupart des hommes peuvent avoir leur taux de cholestérol dans le cadre d'un test sanguin de routine.
Tension artérielle
La pression artérielle est un tueur silencieux. Vous devriez avoir vérifié tous les deux ans à moins que votre médecin vous recommande de faire vérifier plus régulièrement. Il n'y a pas de symptômes de l'hypertension artérielle, mais il peut nuire à votre cœur, les poumons, le cerveau, les reins et les vaisseaux sanguins.
Sucre dans le sang
Un test de glycémie mesure la quantité de glucose dans le sang. Le test est un examen important pour le diabète ou le pré diabète et la résistance à l’insuline. Le diabète continueront à non traités se aggraver et causer des problèmes avec les yeux, les pieds, le cœur, la peau, la santé mentale, les nerfs, les reins, et plus encore. Résistance à l'insuline provoque un gain de poids, hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé, des ballonnements et une glycémie élevée. Sans traitement, elle peut conduire au diabète. Bien que je ne suis pas diabétique, je prends régulièrement mon sucre dans le sang avec un moniteur de sucre dans le sang de la maison pour que je puisse garder un œil sur mon taux de glucose.
Dépistage du cancer colorectal
Les médecins recommandent que les personnes âgées de 50-75 se faire dépister pour le cancer du côlon avec l'un des trois critères suivants: la sigmoïdoscopie, la colonoscopie et le test de sang occulte dans les selles.
Le Multi-Society Task Force sur le cancer colorectal a classé les méthodes de dépistage. Ils disent que les tests comme les écrans de sang occulte dans les selles peuvent détecter les cancers à un stade précoce, mais la colonoscopie est considérée comme le meilleur test pour la prévention. J'ai une histoire de cancer du côlon, comme ma mère est morte de la maladie dans ses années soixante-dix au début, donc j'ai commencé à vérifié tous les trois à quatre ans à compter quand j'avais quarante ans. Jusqu'à présent, si bon et il vaut le dépistage régulier pour en être sûr.
Test VIH
Vous pourriez être surpris de voir le VIH sur la liste, mais environ 15 pour cent des nouvelles infections chaque année sont parmi les personnes âgées de plus de cinquante ans et les personnes de plus de cinquante représentent près d'un quart des cas de VIH / sida aux États-Unis. Sans contrôle des naissances plus une préoccupation, beaucoup de personnes âgées de plus de cinquante sont relations sexuelles non protégées. Les médecins ne demandent généralement pas leurs patients plus âgés sur le sexe, et des programmes éducatifs qui enseignent la prévention négligent les patients dans ce groupe d'âge - mais le VIH est certainement encore une préoccupation, peu importe quel âge vous êtes.
Ces neuf tests peuvent vous aider à rester en bonne santé et améliorer votre longévité. En vous donnant un avertissement que vous avez une condition qui vous met à risque d'une maladie plus grave, ils peuvent vous permettre de faire des changements dans votre alimentation, l'exercice et d'autres habitudes pour réduire vos risques. Parce que certaines de ces conditions ne présentent aucun symptôme, vous pouvez avoir aucune idée que vous avez un problème si vous ne vous n'a pas été testé. Il est plus facile et moins coûteux de prévenir la maladie plutôt que d'essayer de le traiter après des années de dommages ont mis en.
La plupart des hommes évitent d'aller chez le médecin, à moins qu'ils traînent là-bas par un membre de la famille quand les choses deviennent sérieuses. J'ai parlé à des dizaines d'hommes atteints d'un cancer de la prostate ou du côlon qui évitaient aller chez le médecin - parfois pendant des décennies - par crainte de certains de ces tests.
Mais se faire tester sur une base régulière est essentiel - d'autant plus que vous vieillissez. Voici les tests que tout homme de plus de quarante aurait dû faire, car ils peuvent vous aider à détecter des tueurs silencieux, comme l'hypertension artérielle, ou attraper ou même inverser d'autres maladies alors qu'ils sont encore à leurs premiers stades, qui peuvent être traitées. Obtenez ces faits et ne plaisante pas.
PSA
Le test PSA mesure le niveau de l'antigène spécifique de la prostate, un indicateur de la santé de la prostate dans le sang. Une augmentation du PSA ou élevé peut indiquer un cancer de la prostate, ou il pourrait pointer vers une autre condition de la prostate qui peuvent nécessiter des soins médicaux, ou il peut lui-même conduire à un cancer. Malgré une certaine controverse entourant ce test, il est encore un test important pour tous les hommes à considérer comme un avertissement précoce de la santé de la prostate réduit. Je trouve que j'avais un PSA anormalement élevée il y a environ une décennie après un test sanguin de PSA. Depuis, j'ai massivement changé certains aspects de mon régime alimentaire et le mode de vie pour prévenir toute progression potentielle de cancer de la prostate - et aujourd'hui mon taux de PSA est inférieur à la normale pour mon âge.
DRE
Le toucher rectal (DRE) est une procédure simple pour la détection précoce et le diagnostic du cancer de la prostate et d'autres anomalies de la glande de la prostate. Le médecin insère un doigt ganté lubrifié dans le rectum pour sentir la glande de la prostate pour les morceaux ou l'élargissement. En tant que tel, il est le gars le test le plus peur. Mais l'homme et l'avoir fait, parce que cela pourrait sauver votre vie.
La testostérone
T faible peut provoquer plusieurs changements tels que la dysfonction érectile, la fatigue, le gain de poids, perte de masse musculaire, la perte de cheveux du corps, troubles du sommeil, troubles de la concentration, la perte osseuse et des changements de personnalité. Votre médecin peut vérifier votre taux de testostérone à travers un test de sang ou de salive. Vous pouvez également essayer de boosters de testostérone naturelle pour aider à votre énergie et la libido.
Densité osseuse
L'ostéoporose peut être plus fréquente chez les femmes, mais les hommes l'obtenir aussi. Les experts recommandent que les hommes de plus de cinquante qui sont dans les groupes à haut risque (faible T, antécédents familiaux, mode de vie sédentaire, les fumeurs, etc.) se faire tester, et les hommes de risque normal mis à l'épreuve à soixante ans. Une analyse de la densité osseuse (DEXA) peut mesurer la force de vos os sont et vous aider à déterminer le risque d'une fracture.
Cholestérol
Il existe différents types de cholestérol circulant dans le sang. Quand vous êtes-vous testé devriez recevoir les mesures suivantes:
• Cholestérol total;
• lipoprotéines de basse densité (LDL) ou votre « mauvais » cholestérol;
• lipoprotéines de haute densité (HDL) ou votre « bon » cholestérol; et ton
• Triglycérides, qui sont une autre forme de graisse dans le sang.
Taux de cholestérol élevé est l'un des facteurs de risque de maladie cardiaque. La plupart des hommes peuvent avoir leur taux de cholestérol dans le cadre d'un test sanguin de routine.
Tension artérielle
La pression artérielle est un tueur silencieux. Vous devriez avoir vérifié tous les deux ans à moins que votre médecin vous recommande de faire vérifier plus régulièrement. Il n'y a pas de symptômes de l'hypertension artérielle, mais il peut nuire à votre cœur, les poumons, le cerveau, les reins et les vaisseaux sanguins.
Sucre dans le sang
Un test de glycémie mesure la quantité de glucose dans le sang. Le test est un examen important pour le diabète ou le pré diabète et la résistance à l’insuline. Le diabète continueront à non traités se aggraver et causer des problèmes avec les yeux, les pieds, le cœur, la peau, la santé mentale, les nerfs, les reins, et plus encore. Résistance à l'insuline provoque un gain de poids, hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé, des ballonnements et une glycémie élevée. Sans traitement, elle peut conduire au diabète. Bien que je ne suis pas diabétique, je prends régulièrement mon sucre dans le sang avec un moniteur de sucre dans le sang de la maison pour que je puisse garder un œil sur mon taux de glucose.
Dépistage du cancer colorectal
Les médecins recommandent que les personnes âgées de 50-75 se faire dépister pour le cancer du côlon avec l'un des trois critères suivants: la sigmoïdoscopie, la colonoscopie et le test de sang occulte dans les selles.
Le Multi-Society Task Force sur le cancer colorectal a classé les méthodes de dépistage. Ils disent que les tests comme les écrans de sang occulte dans les selles peuvent détecter les cancers à un stade précoce, mais la colonoscopie est considérée comme le meilleur test pour la prévention. J'ai une histoire de cancer du côlon, comme ma mère est morte de la maladie dans ses années soixante-dix au début, donc j'ai commencé à vérifié tous les trois à quatre ans à compter quand j'avais quarante ans. Jusqu'à présent, si bon et il vaut le dépistage régulier pour en être sûr.
Test VIH
Vous pourriez être surpris de voir le VIH sur la liste, mais environ 15 pour cent des nouvelles infections chaque année sont parmi les personnes âgées de plus de cinquante ans et les personnes de plus de cinquante représentent près d'un quart des cas de VIH / sida aux États-Unis. Sans contrôle des naissances plus une préoccupation, beaucoup de personnes âgées de plus de cinquante sont relations sexuelles non protégées. Les médecins ne demandent généralement pas leurs patients plus âgés sur le sexe, et des programmes éducatifs qui enseignent la prévention négligent les patients dans ce groupe d'âge - mais le VIH est certainement encore une préoccupation, peu importe quel âge vous êtes.
Ces neuf tests peuvent vous aider à rester en bonne santé et améliorer votre longévité. En vous donnant un avertissement que vous avez une condition qui vous met à risque d'une maladie plus grave, ils peuvent vous permettre de faire des changements dans votre alimentation, l'exercice et d'autres habitudes pour réduire vos risques. Parce que certaines de ces conditions ne présentent aucun symptôme, vous pouvez avoir aucune idée que vous avez un problème si vous ne vous n'a pas été testé. Il est plus facile et moins coûteux de prévenir la maladie plutôt que d'essayer de le traiter après des années de dommages ont mis en.
