Votre emploi augmente votre risque de prostatite?
Le travail que vous faites peut avoir un impact sur le risque de développer la prostatite. Sur la base des informations fournies par les spécialistes Urologie des Carolines, les professions les plus à risque de prostatite ont tendance à être des cols bleus et impliquent le travail manuel.
Quels sont les facteurs de risque pour la prostatite?
La prostatite est une maladie inflammatoire bénigne de la glande de la prostate qui se développe le plus souvent chez les hommes de moins de 50. Les facteurs de risque comprennent l'histoire de la vessie ou une infection urétrale, l'utilisation d'un cathéter, un traumatisme du bassin (par exemple, les blessures sportives), la déshydratation, le VIH / SIDA, le stress, la présence de l'hyperplasie bénigne de la prostate, les rapports sexuels non protégés, et de la génétique. Dans la catégorie des traumatismes du bassin, il y a certaines professions qui impliquent ou qui sont caractérisés par une pression répétitive ou d'un traumatisme à la région pelvienne et / ou les parties génitales qui pourraient contribuer au développement de ce trouble de la prostate.
Quelles sont les professions à risque le plus élevé de prostatite?
Professions associées à un plus grand risque de développer prostatite comprennent ceux avec ces trois types d'activités:
1. Ceux qui impliquent soulever des objets lourds, tels que le personnel de livraison de colis, les travailleurs de l'entrepôt, les travailleurs de la construction, les travailleurs portuaires, déménageurs meubles et d'appareils ménagers, de triage du bois, les manutentionnaires de déchets, et l'aéroport bagagistes
2. Ceux qui causent des vibrations de la région pelvienne, comme les chauffeurs de camion longue distance, les travailleurs de la construction d'équipement lourd (par exemple, les travailleurs des vérins hydrauliques), les agriculteurs (tracteurs et moissonneuses-batteuses) équitation, caristes
3. Ceux qui impliquent une pression prolongée ou de stress sur la glande de la prostate, comme les hommes qui font du vélo, motos, tondeuses à gazon, équitation ou des chevaux pour vivre
Comment les hommes peuvent aider à prévenir la prostatite?
Les hommes qui travaillent dans l'une de ces professions ou similaires peuvent prendre des précautions contre le développement prostatite.
Uriner souvent. Vider votre vessie régulièrement, surtout si vous êtes impliqué dans le levage lourd. Si votre vessie est pleine et que vous soulevez des objets lourds, l'urine peut provoquer une pression sur la prostate, ce qui peut déclencher une infection bactérienne.
Voir un physiothérapeute. Un physiothérapeute expérimenté et formé à la libération myofasciale des muscles du plancher pelvien peut aider à la prévention et le traitement de la prostatite. Notez que la libération myofasciale ne sont pas les mêmes que les exercices de Kegel, qui peuvent réellement faire pire prostatite.
Obtenir un siège pro-prostate. Si votre travail consiste à rester assis pendant de longues périodes de temps, alors vous pourriez vouloir vérifier les coussins de la prostate, qui peuvent être utilisés dans les voitures, les camions et autres véhicules. Ces coussins sont conçus de façon ergonomique pour soulager la pression sur la prostate. De même, il y a des bicyclettes et des sièges moto spécialement conçus pour relâcher la pression sur la prostate.
Mangez une alimentation de la prostate conviviale. Une prostate saine est moins susceptible de s’enflammer. Choisissez des aliments biologiques et une prostate alimentation amicale chaque fois que possible, mettre l’accent sur les fruits et légumes frais, grains entiers, protéines d’origine végétale, les acides gras oméga-3 (poissons d'eau froide), sans blé, et le thé vert.
L’exercice régulièrement. L’activité physique quotidienne aide à prévenir l’inflammation, favorise la circulation sanguine optimale, et stimule la circulation lymphatique, ce qui réduit le risque de développer des infections.
Hydratez souvent. La déshydratation peut entraîner des infections des voies urinaires, ce qui est un facteur de risque pour la prostatite. Sachez en particulier d'obtenir suffisamment de liquides si vous exercez vigoureusement et / ou à des températures élevées.
Gérer le stress. Le stress chronique peut affaiblir le système immunitaire et vous rendre plus sensibles aux maladies. Prenez l'habitude de pratiquer des techniques de gestion du stress (par exemple, la respiration profonde, le yoga, la relaxation progressive, la méditation) par jour.
Pratiques sexuelles sans risque. Plusieurs maladies sexuellement transmissibles sont associés à la prostatite bactérienne, alors assurez- vous de pratiquer le sexe en toute sécurité.
Maintenir une bonne hygiène. Garder le pénis et propre de la région pelvienne aide à prévenir l’infection.
Remarquez les infections urinaires. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des symptômes d'infection des voies urinaires, comme brûlure en urinant, la fréquence urinaire et de l’urgence, l’urine odorante trouble ou forte.
Complétez votre prostate. Améliorez vos autres efforts pour maintenir une prostate saine en prenant un supplément spécialement formulé pour promouvoir et soutenir la santé de la prostate.
Le travail que vous faites peut avoir un impact sur le risque de développer la prostatite. Sur la base des informations fournies par les spécialistes Urologie des Carolines, les professions les plus à risque de prostatite ont tendance à être des cols bleus et impliquent le travail manuel.
Quels sont les facteurs de risque pour la prostatite?
La prostatite est une maladie inflammatoire bénigne de la glande de la prostate qui se développe le plus souvent chez les hommes de moins de 50. Les facteurs de risque comprennent l'histoire de la vessie ou une infection urétrale, l'utilisation d'un cathéter, un traumatisme du bassin (par exemple, les blessures sportives), la déshydratation, le VIH / SIDA, le stress, la présence de l'hyperplasie bénigne de la prostate, les rapports sexuels non protégés, et de la génétique. Dans la catégorie des traumatismes du bassin, il y a certaines professions qui impliquent ou qui sont caractérisés par une pression répétitive ou d'un traumatisme à la région pelvienne et / ou les parties génitales qui pourraient contribuer au développement de ce trouble de la prostate.
Quelles sont les professions à risque le plus élevé de prostatite?
Professions associées à un plus grand risque de développer prostatite comprennent ceux avec ces trois types d'activités:
1. Ceux qui impliquent soulever des objets lourds, tels que le personnel de livraison de colis, les travailleurs de l'entrepôt, les travailleurs de la construction, les travailleurs portuaires, déménageurs meubles et d'appareils ménagers, de triage du bois, les manutentionnaires de déchets, et l'aéroport bagagistes
2. Ceux qui causent des vibrations de la région pelvienne, comme les chauffeurs de camion longue distance, les travailleurs de la construction d'équipement lourd (par exemple, les travailleurs des vérins hydrauliques), les agriculteurs (tracteurs et moissonneuses-batteuses) équitation, caristes
3. Ceux qui impliquent une pression prolongée ou de stress sur la glande de la prostate, comme les hommes qui font du vélo, motos, tondeuses à gazon, équitation ou des chevaux pour vivre
Comment les hommes peuvent aider à prévenir la prostatite?
Les hommes qui travaillent dans l'une de ces professions ou similaires peuvent prendre des précautions contre le développement prostatite.
Uriner souvent. Vider votre vessie régulièrement, surtout si vous êtes impliqué dans le levage lourd. Si votre vessie est pleine et que vous soulevez des objets lourds, l'urine peut provoquer une pression sur la prostate, ce qui peut déclencher une infection bactérienne.
Voir un physiothérapeute. Un physiothérapeute expérimenté et formé à la libération myofasciale des muscles du plancher pelvien peut aider à la prévention et le traitement de la prostatite. Notez que la libération myofasciale ne sont pas les mêmes que les exercices de Kegel, qui peuvent réellement faire pire prostatite.
Obtenir un siège pro-prostate. Si votre travail consiste à rester assis pendant de longues périodes de temps, alors vous pourriez vouloir vérifier les coussins de la prostate, qui peuvent être utilisés dans les voitures, les camions et autres véhicules. Ces coussins sont conçus de façon ergonomique pour soulager la pression sur la prostate. De même, il y a des bicyclettes et des sièges moto spécialement conçus pour relâcher la pression sur la prostate.
Mangez une alimentation de la prostate conviviale. Une prostate saine est moins susceptible de s’enflammer. Choisissez des aliments biologiques et une prostate alimentation amicale chaque fois que possible, mettre l’accent sur les fruits et légumes frais, grains entiers, protéines d’origine végétale, les acides gras oméga-3 (poissons d'eau froide), sans blé, et le thé vert.
L’exercice régulièrement. L’activité physique quotidienne aide à prévenir l’inflammation, favorise la circulation sanguine optimale, et stimule la circulation lymphatique, ce qui réduit le risque de développer des infections.
Hydratez souvent. La déshydratation peut entraîner des infections des voies urinaires, ce qui est un facteur de risque pour la prostatite. Sachez en particulier d'obtenir suffisamment de liquides si vous exercez vigoureusement et / ou à des températures élevées.
Gérer le stress. Le stress chronique peut affaiblir le système immunitaire et vous rendre plus sensibles aux maladies. Prenez l'habitude de pratiquer des techniques de gestion du stress (par exemple, la respiration profonde, le yoga, la relaxation progressive, la méditation) par jour.
Pratiques sexuelles sans risque. Plusieurs maladies sexuellement transmissibles sont associés à la prostatite bactérienne, alors assurez- vous de pratiquer le sexe en toute sécurité.
Maintenir une bonne hygiène. Garder le pénis et propre de la région pelvienne aide à prévenir l’infection.
Remarquez les infections urinaires. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des symptômes d'infection des voies urinaires, comme brûlure en urinant, la fréquence urinaire et de l’urgence, l’urine odorante trouble ou forte.
Complétez votre prostate. Améliorez vos autres efforts pour maintenir une prostate saine en prenant un supplément spécialement formulé pour promouvoir et soutenir la santé de la prostate.