Yoga dans une tasse: Calmant et lutte contre le cancer
J'adore le yoga. Il garde mon corps actif et mon esprit calme.
Mais je sais que le yoga n’est pas pour tout le monde.Tout comme vous ne me verrez jamais dans un crossfit cœur battant ou classe bootcamp, certaines personnes ont aucun désir de jamais mis les pieds dans un studio de yoga.
Et c'est correct. En fait, vous pouvez découvrir un grand nombre des mêmes avantages du yoga sans jamais faire un chien vers le bas ...
Il y a une ancienne tisane indienne qui a gagné le yoga liquide surnom. Quand vous buvez ce thé sur une base régulière, il est comme une pratique quotidienne du yoga. Vous allez commencer à remarquer des améliorations subtiles dans votre bien-être mental, comme:
• Se sentir plus calme et plus détendu
• Augmentation de la clarté mentale
• Une meilleure mémoire et de la cognition
• Moins l'anxiété et la dépression
Cet esprit dompteurs tisane est le thé Tulsi. Et son herbe active, Tulsi, est une plante adaptogène. Cela signifie qu'il aide le corps à s'adapter au stress ... tout comme le yoga.
Mais le yoga et Tulsi ont plus de bénéfices que mentale. Ils ont des avantages physiques aussi. Et les avantages physiques de Tulsi sont assez étonnants. Des études scientifiques ont démontré la capacité de Tulsi à:
• Combattre les champignons, les bactéries et les virus
• Repousse les moustiques
• Toxines du corps, Expulser y compris les métaux lourds et des produits chimiques environnementaux
• Réduire l'inflammation aussi efficacement que les médicaments anti-inflammatoires
• L'équilibre de votre glycémie, le cholestérol et le métabolisme
Ces propriétés font salubres Tulsi une forme efficace de prévention pour éloigner les maladies chroniques, notamment le diabète, les allergies, les maladies cardiaques, l'arthrite et les maladies de la thyroïde.
Et puis il y a l'effet de Tulsi sur le cancer ...
Des études scientifiques ont montré que Tulsi et certains de ses phytochimiques peuvent aider à prévenir la peau, du foie, cancers de la bouche et du poumon. Et en plus de tout cela, Tulsi aide à protéger les tissus sains pendant un rayonnement aussi.
En Inde, Tulsi a été vénéré comme une plante sacrée pour des milliers d'années. Et avec tous ces avantages pour la santé étonnante, il est facile de voir pourquoi. Indiens croient aussi Tulsi tisane a des avantages spirituels qui vous relient au divin et à la nature. Il est donc vraiment un esprit, le corps, l'approche de l'esprit pour la santé ... tout comme le yoga
Il est donc correct si le yoga n’est pas votre tasse de thé. Mais si ce n'est pas, vous pouvez essayer Tulsi à la place. Le thé Tulsi est disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne. Pour avantages pour la santé, les experts recommandent de boire ayurvédiques vous trois à cinq tasses par jour. Mais même juste une tasse fera votre esprit et votre corps un monde de bon.
J'adore le yoga. Il garde mon corps actif et mon esprit calme.
Mais je sais que le yoga n’est pas pour tout le monde.Tout comme vous ne me verrez jamais dans un crossfit cœur battant ou classe bootcamp, certaines personnes ont aucun désir de jamais mis les pieds dans un studio de yoga.
Et c'est correct. En fait, vous pouvez découvrir un grand nombre des mêmes avantages du yoga sans jamais faire un chien vers le bas ...
Il y a une ancienne tisane indienne qui a gagné le yoga liquide surnom. Quand vous buvez ce thé sur une base régulière, il est comme une pratique quotidienne du yoga. Vous allez commencer à remarquer des améliorations subtiles dans votre bien-être mental, comme:
• Se sentir plus calme et plus détendu
• Augmentation de la clarté mentale
• Une meilleure mémoire et de la cognition
• Moins l'anxiété et la dépression
Cet esprit dompteurs tisane est le thé Tulsi. Et son herbe active, Tulsi, est une plante adaptogène. Cela signifie qu'il aide le corps à s'adapter au stress ... tout comme le yoga.
Mais le yoga et Tulsi ont plus de bénéfices que mentale. Ils ont des avantages physiques aussi. Et les avantages physiques de Tulsi sont assez étonnants. Des études scientifiques ont démontré la capacité de Tulsi à:
• Combattre les champignons, les bactéries et les virus
• Repousse les moustiques
• Toxines du corps, Expulser y compris les métaux lourds et des produits chimiques environnementaux
• Réduire l'inflammation aussi efficacement que les médicaments anti-inflammatoires
• L'équilibre de votre glycémie, le cholestérol et le métabolisme
Ces propriétés font salubres Tulsi une forme efficace de prévention pour éloigner les maladies chroniques, notamment le diabète, les allergies, les maladies cardiaques, l'arthrite et les maladies de la thyroïde.
Et puis il y a l'effet de Tulsi sur le cancer ...
Des études scientifiques ont montré que Tulsi et certains de ses phytochimiques peuvent aider à prévenir la peau, du foie, cancers de la bouche et du poumon. Et en plus de tout cela, Tulsi aide à protéger les tissus sains pendant un rayonnement aussi.
En Inde, Tulsi a été vénéré comme une plante sacrée pour des milliers d'années. Et avec tous ces avantages pour la santé étonnante, il est facile de voir pourquoi. Indiens croient aussi Tulsi tisane a des avantages spirituels qui vous relient au divin et à la nature. Il est donc vraiment un esprit, le corps, l'approche de l'esprit pour la santé ... tout comme le yoga
Il est donc correct si le yoga n’est pas votre tasse de thé. Mais si ce n'est pas, vous pouvez essayer Tulsi à la place. Le thé Tulsi est disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne. Pour avantages pour la santé, les experts recommandent de boire ayurvédiques vous trois à cinq tasses par jour. Mais même juste une tasse fera votre esprit et votre corps un monde de bon.