Les suppléments ciblés offrent des solutions de santé cardiaque
Nous avons tous vu les statistiques sur les maladies cardiaques. En dépit d'une variété de découvertes pharmacologiques, chirurgicales et d'autres, les maladies cardiovasculaires tuent encore des millions chaque année. Dans de nombreux cas, ce sont des conditions évitables, mais il semble que nous faisons peu à les empêcher. Nous avons un vaste ensemble d'outils de maladie cardiaque à tirer: les bêta-bloquants, les stents, les défibrillateurs, mais ils sont presque tous réactifs.
La vérité est que nous sommes au milieu d'une épidémie de maladie cardiovasculaire métabolique dans le monde et la seule façon de vaincre vraiment est d'aider les gens à adopter les habitudes bénéfiques, une alimentation saine et une vie active que nous connaissons peut prolonger la vie. La question est de savoir comment?
Bien qu'ils ne soient pas une panacée, les nutraceutiques et les ingrédients de suppléments naturels peuvent faire partie de la solution. En aidant à s'attaquer aux causes sous-jacentes de la maladie cardiovasculaire, les nutraceutiques ciblées offrent une voie facile à suivre, donnant aux patients un élan vers une meilleure santé cardiovasculaire.
Préserver les vaisseaux sanguins
Il est bien établi que le régime alimentaire occidental et les modes de vie sédentaires contribuent aux maladies cardiaques. Mais pour les contrecarrer, nous devons comprendre les processus spécifiques qui se traduisent par des problèmes tels que les artères durcies - un facteur important dans les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Peut-être que l'une des raisons pour lesquelles la maladie cardiaque est si commune est qu'il existe de nombreux mécanismes qui contribuent au durcissement artériel et d'autres processus dégénératifs dans le système cardiovasculaire. Par exemple, lorsque les radicaux libres (toxines, aliments malsains ou autres sources) rencontrent le cholestérol LDL, ils l’oxydent- ce qui rend le cholestérol «rance», qui alimente l'inflammation et attire les macrophages, provoquant un cycle de processus inflammatoires chroniques qui créent des artères,plaque et durcir les vaisseaux sanguins.
Il existe également des preuves que le durcissement artériel a une relation étroite avec l'ostéoporose. Les deux proviennent de problèmes avec le métabolisme du calcium - le calcium est extrait des os et déposé sur les parois des artères, alimentant l'athérosclérose.
Un autre mécanisme athérosclérotique comprend les galectine-3 protéines, ce qui à des niveaux élevés est représenté pour entraîner une inflammation et une fibrose. Inflammation Plus précisément, les carburants galectine-3 et la progression de l'inflammation chronique à la fibrose des organes et des tissus, y compris les artères durcies.Comprendre la galectine-3 fournit une fenêtre dans la physiopathologie des maladies cardiovasculaires. De nombreuses grandes études humaines à grande échelle mettent l'accent sur ce point, tant que les États-Unis Food and Drug Administration (FDA) a reconnu la galectine-3 comme un marqueur important pour l'insuffisance cardiaque. En 2011, la FDA a approuvé un test qui analyse les niveaux de galectine-3 comme outil de diagnostic et de pronostic pour évaluer les maladies cardiovasculaires.
solutions copieuses
Pour répondre à ces mécanismes avec des solutions d'intégration, nous allons les examiner un à la fois.
Les radicaux libres peuvent être difficiles à traiter parce qu'il ya tellement d'incertitude quant à l'efficacité des suppléments d'antioxydants pour les combattre. Suppléments comme les vitamines C, E et en acides gras oméga-3 ont montré une légère promesse, mais les résultats de l'étude ont été contradictoires. Cependant, les antioxydants dans les aliments tels fons que les fruits et légumes aux couleurs vives sont présentés pour offrir des avantages cardiovasculaires plus efficaces - probablement en raison de leurs niveaux élevés de polyphénols et d'autres phytonutriments qui remplissent des fonctions essentielles de santé nous commençons à peine à comprendre.
Nous avons également connu un certain succès avec les maladies cardiovasculaires en modulant le métabolisme du calcium. Les personnes souffrant d'ostéoporose et calcification artérielle semblent partager un manque de vitamine K, qui joue un rôle clé dans la distribution de calcium. Les bactéries bénéfiques dans nos tripes peuvent être une excellente source de vitamine K. aliments probiotiques tels que natto, qui contient l'enzyme nattokinase, peut aider à rétablir cet équilibre, ainsi que des légumes verts à feuilles. D'autres aides potentiels sont la vitamine D, qui a longtemps été associée à la minéralisation osseuse, et le magnésium, qui est également critique pour le métabolisme du calcium en bonne santé.
Des taux élevés galectine-3 sont relativement faciles à traiter, en utilisant un agent sûr, bien testé avec une affinité de liaison pour cette protéine - pectine d'agrumes modifiée (MCP). Ordinaire, de la pectine non modifiée offre des avantages pour la santé du système digestif, mais ses grosses molécules sont trop grosses pour entrer dans la circulation. En modifiant les molécules de pectine à une structure plus petite, ils deviennent biodisponibles. MCP pénètre dans la circulation et bloque les effets de l' excès de la galectine-3, qui à son tour réduit la fibrose et le remodelage vasculaire associée, ainsi que d'autres avantages essentiels. Pour ceux qui sont intéressés à en apprendre davantage sur MCP, je recommande le livre: « New Twist sur la santé: pectine d’agrumes modifiée pour le cancer, les maladies cardiaques et plus , » par Karolyn Gazella.
D'autres suppléments importants
Avec les blocages artériels, des problèmes de circulation - pression artérielle particulièrement élevé - un impact sérieux la santé du cœur. Encore une fois, il y a un certain nombre de suppléments qui peuvent soutenir une circulation saine et aide à contrôler la pression artérielle élevée. L'un d'eux est le nattokinase d'enzyme, un ingrédient actif dans natto, l'aliment fermenté japonais mentionné ci-dessus.
Diverses études ont démontré la valeur de nattokinase dans l'amélioration de la circulation, notamment à travers son activité anticlotting. D'autres essais ont montré que les suppléments nattokinase peuvent aider à contrôler la pression artérielle systolique et diastolique.
Un autre supplément utile est la L-carnitine, qui a été trouvée pour inhiber la protéine C-réactive, un autre marqueur inflammatoire importante. L-carnitine aide le corps à transformer les graisses en énergie, avec des conséquences évidentes pour le cœur. Il montre aussi une promesse comme un antioxydant.
Berry aubépine soutient les niveaux sains de cholestérol et contient des antioxydants puissants. Les champignons médicinaux, comme Ganoderma et Cordyceps sinensis, sont aussi bons pour la santé cardiovasculaire. Ganodermacombat l’athérosclérose en réduisant les niveaux d’oxyde nitrique et Cordyceps favorise une pression artérielle saine. D’autres suppléments utiles comprennent l’ail, d’hibiscus et de CoQ10, qui ont tous été montré pour abaisser la tension artérielle.
Bien que nous ayons fait des progrès contre les maladies cardiovasculaires, notre approche médicale conventionnelle est un peu en arrière. Nous abordons la question tard dans le processus, quand il est difficile, voire impossible de guérir. À ce moment-là, nous sommes souvent obligés d'améliorer simplement les symptômes.
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Les bonnes nouvelles sont, de nombreuses organisations de santé sont proactive des programmes de prévention pour aider les gens à adopter des habitudes plus saines. Je crois que les nutraceutiques peuvent jouer un rôle important dans ce processus, tant sur le plan physique et psychologique. Dans la quête pour prévenir les maladies cardiaques, des ingrédients nutraceutiques avec des modifications -together recherches alimentaires - peuvent contribuer à élever la santé cardiovasculaire à un niveau supérieur, tout en offrant des avantages significatifs liés à l'inflammation réduite, une meilleure circulation, et une plus grande énergie et vitalité.