Pour la santé des poumons, obtenir plus de cette vitamine
Si vous éprouvez des difficultés à respirer, surtout si vous êtes un fumeur, les chercheurs ont constaté qu'il ya une vitamine qui est crucial pour garder vos poumons en bon état de fonctionnement.
Vos poumons souffrent si vous êtes déficient en vitamine D. La carence est associée à une dégradation de la fonction pulmonaire et plus rapide déclin de la fonction pulmonaire chez les fumeurs. Les scientifiques croient que la vitamine D peut avoir un effet protecteur contre certains des effets du tabagisme sur larespiration, selon une étude menée à l’hôpital Brigham and Women à Boston.
« Nous avons examiné la relation entre la carence en vitamine D, le tabagisme, la fonction pulmonaire, et le taux de déclin de la fonction pulmonaire sur une période de 20 ans dans une cohorte de 626 hommes blancs adultes de l'Normative Aging Study », affirme le chercheur Nancy E. Lange. « Nous avons constaté que la vitamine D suffisant (définie comme étant les taux sériques de vitamine D de> 20 ng / ml) a eu un effet protecteur sur la fonction pulmonaire et le taux de déclin de la fonction pulmonaire chez les fumeurs.
« Nos résultats suggèrent que la vitamine D pourrait modifier les effets néfastes du tabagisme sur la fonction pulmonaire, » Lange ajoute. « Ces effets pourraient être dus à la vitamine D'des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes. »
Mais ne pense pas que la vitamine D peut vous protéger contre tous les ravages du tabagisme.
« Bien que ces résultats soient intrigants, les risques pour la santé associés au tabagisme dépassent de loin tout effet protecteur que la vitamine D peut avoir sur la fonction pulmonaire », prévient Alexander C. White, président du Comité d'action du tabac de l'American Thoracic Society. « D'abord et avant tout, les patients qui fument devraient être pleinement informés sur les conséquences sanitaires du tabagisme et en plus donner toute l'assistance possible pour les aider à cesser de fumer. »
