Racine de maca pour la dysfonction érectile
Racine de maca va le chemin du retour aux Incas. Selon le folklore, les guerriers ont maca avant d'entrer dans la bataille pour augmenter leur force. Ils ont découvert que augmentation de la libido, qui, comme vous pouvez l'imaginer, a travaillé sur le but de la prendre; de sorte que les chefs guerriers plus tard interdit de prendre racine de maca en temps de guerre.
Si vous préférez faire l’amour, pas la guerre, la maca pourrait être la racine pour vous. Si vous êtes comme la moitié environ de la population masculine des États -Unis de plus de 50 ans, vous avez probablement un intérêt dans les suppléments naturels qui peuvent aider à la dysfonction érectile (ED) et la libido. Vous pouvez également demander ce qui cause ED et quelles mesures vous pouvez prendre pour l’améliorer.
maca recherche
Plus récemment, les scientifiques ont étudié la racine de maca, explorer la biochimie derrière la fonction sexuelle améliorée et l'endurance qui ont historiquement entouré maca dans la légende. Plusieurs études différentes ont montré que maca peut augmenter le désir sexuel; il peut améliorer la fertilité par une augmentation des spermatozoïdes nombre, la motilité des spermatozoïdes et le volume séminal; et la racine peut améliorer la fonction sexuelle chez les individus déprimés.
Une étude en double aveugle qui comprenait 50 hommes atteints de dysfonction érectile légère impliquait de donner la moitié des hommes de 2400 mg de racine de maca par jour, tandis que l'autre moitié a pris un placebo. Au bout de 12 semaines, les hommes qui ont maca ont connu une augmentation plus significative de la fonction érectile que les hommes qui ont pris le placebo. Les auteurs ont conclu que l'indice international de la fonction érectile maca suppléments fournissent un effet faible mais significatif sur la santé sexuelle chez les hommes atteints de dysfonction érectile légère.
Comment peut-maca fonctionne?
Il y a peu de recherches sur la maca. Deux substances dans maca appelé macamides et macanenes peuvent être responsables de l’augmentation de la libido et de l' endurance. Lorsque les chercheurs ont augmenté macamides et macanenes dans l'alimentation des animaux, leur activité sexuelle et l’endurance ont augmenté. La capacité de maca pour améliorer la fonction érectile, la libido et la santé sexuelle peut être due à poly - insaturés graisses présentes dans maca. Maca ne modifie pas les niveaux d'hormones telles que la testostérone ou l'estradiol, donc peut - être cela fonctionne sur les récepteurs pour les hormones plutôt que les hormones réelles. Pour les hommes qui cherchent de l’aide avec ED et la libido qui ne veulent pas augmenter leur niveau de testostérone, maca peut être un supplément dignes d’intérêt comme l' un des suppléments supérieurs pour la dysfonction érectile et la santé sexuelle.
Autres effets sur la santé de la prostate
Il existe certaines preuves que la racine de maca a un effet positif sur la santé de la prostate. En tant que membre de la famille des brassicacées, connu pour des propriétés anticancéreuses, avantages pour la santé maca peuvent être utiles pour protéger les hommes contre le cancer de la prostate. La racine de maca est un parent des légumes crucifères (comme le brocoli, le chou frisé et le chou - fleur) qui peuvent aider à prévenir plusieurs types de cancers.Maca contient des niveaux de glucosinolates qui sont encore plus élevés que ce qu'on trouve d’autres plantes crucifères. Certaines substances sont hydrolysées de ces glucosinolalates ont été signalés à inhiber le cancer chez les animaux de laboratoire.
Une étude de 2009 a distingué les différents effets qui maca produit de couleur différente de la taille de la prostate. Les chercheurs ont constaté que la maca rouge semble réduire la taille de la prostate (jaune a un effet doux, aussi), ce qui rend cette racine peut-être bénéfique pour les hommes avec une hypertrophie de la prostate en raison de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).
Comment prendre Maca
Maca est disponible sous diverses formes. Vous pouvez prendre la poudre, des capsules, des comprimés et des formes d'extrait de maca. Une dose efficace et sûre est de 3000 mg par jour. Avant de commencer maca ou prendre des remèdes contre la dysfonction érectile naturelle, vous devriez parler à votre médecin. Ne prenez pas plus que les directives de l’emballage. Aucun effet secondaire important n'a été signalé pour maca.