Obtenir la bonne voie pour la santé et l'accomplissement
Votre santé et votre bonheur dépendent de votre alimentation et de vos habitudes physiques. Ils dérivent aussi d'être clair sur ce que vous voulez vraiment dans la vie et de poursuivre ces objectifs avec passion. C'est ce qu'on appelle «suivre votre bonheur». Ce n'est pas facile, mais c'est impératif pour un bien-être optimal.
Tandis que vous pourriez relier le mot «passion» avec des pensées qui sont inconfortablement racées, sexuelles ou même immorales à considérer, en fait, ce terme se rapporte simplement à votre bonheur et bonheur dans la vie. Il comprend également les choses et les personnes qui vous inspirent et vous motivent à l'action. Votre passion est ce que vous devez posséder pour être heureux. Vous devez poser la question: "Suis-je sortir de la vie ce que je suis venu ici?"
La personne typique adopte une approche de la vie qui met l'accent sur ce qui doit être fait et ignore les désirs plus profonds. Cette perspective soutient que la vie doit être vécue d'une certaine manière, de la bonne manière. Et bien que cette bonne façon de faire soit supposée être le bon chemin vers le bonheur, elle ne produit généralement pas de résultats satisfaisants.
Questions vitales
Je trouve que de nombreux patients ont peur de se demander s'ils sont vraiment heureux. Ils ont peur de faire plus avec leurs vies ou de quitter leurs zones de confort. Pourtant, ils restent en grande partie sans inspiration, insatisfaits et malheureux. Je leur demande: "Que rêvez-vous d'être, de faire ou d'avoir différemment que maintenant?" Mis à part quelques petits objectifs, la réponse est presque toujours: "Je n'ai jamais considéré possible pour moi d'être, de faire ou d'avoir ce que je souhaite vraiment. "
Ce schéma de pensée répandu provient de la peur et commence par des pensées relativement simples et répétitives qui se transforment en croyances qui contrôlent votre point de vue. En conséquence, vos croyances créent ce que vous pensez être votre vérité, même si, en réalité, ce n'est pas vrai du tout.
Combien de fois avez-vous découvert que vos croyances étaient complètement le contraire de la vérité? Par exemple, vous avez peut-être pensé qu'un ami pensait à des pensées négatives sur vous seulement pour découvrir plus tard le contraire était le cas. Pourtant, votre simple pensée, correcte ou non, s'est transformée en une croyance. Alors votre croyance est devenue la base de ce que vous pensiez être vrai pour vous. Mais c'était vrai seulement parce que tu croyais que c'était le cas. Alors toutes vos actions sont issues de cette croyance, que la croyance soit correcte ou non!
Le même processus de base se produit en relation avec ce que vous pensez que vous pouvez ou ne pouvez pas réaliser ou expérimenter dans la vie.
Pensées puissantes
Au fil du temps, vos pensées, lorsque vous les entretenez pendant une période prolongée, se cristallisent en croyances et en votre vérité acceptée. Ces pensées deviennent une prophétie auto-réalisatrice à cause de la simple loi d'attraction: Ce qui est semblable à lui-même attire des objets semblables à lui-même. Ainsi, plus vous accordez de l'attention à n'importe quel sujet, plus la vibration de ce sujet est active en vous, jusqu'à ce qu'elle finisse par façonner totalement votre expérience. C'est pourquoi vous devez faire attention à vos pensées. Vous obtenez dans votre vie ce que vous pensez de si vous le voulez vraiment ou non. La réflexion chronique sur les choses indésirables invite à des expériences non désirées.
L'exemple le plus extrême de ce genre de pensée auto-réalisatrice a lieu chez des kamikazes motivés par la religion. Appelez-les fous, mais pour ces personnes, rencontrer la mort de cette manière représente la vérité et même la volonté de Dieu. Ils le croient assez fort pour donner leur vie.
Les croyances errantes
Y a-t-il des croyances errantes dans votre vie? Beaucoup d'entre vous ont choisi vos chemins dans la vie parce qu'on vous a dit qu'ils étaient les bons chemins, les bons chemins ou les chemins que d'autres vous attendaient. Ce sens fort du bien et du mal est souvent un obstacle très important au bonheur. Ce n'est pas mauvais, mais il y a une vérité plus élevée appelée liberté. À moins que vos croyances sur ce qui est juste et faux soient en accord avec les désirs véritables et authentiques de votre esprit, vous découvrirez la frustration et la grande limitation de votre bonheur.
J'ai mentionné plus tôt que vos règles du bien et du mal peuvent, en fait, être la cause première de votre malheur. Des règles religieuses ou sociales trop strictes conduisent souvent à la dépression et au découragement. Ils ne permettent pas de sentiments de liberté, et ces sentiments sont des choses que votre esprit connaît et aime le plus. Lorsque vous vous sentez limité pendant trop longtemps, votre esprit aspire naturellement à la liberté.
On ne le soulignera jamais assez: il est temps de considérer ce que vous voulez vraiment changer dans votre vie. Les mouvements de carrière? Des changements dans vos relations? Des améliorations dans votre forme physique? Une vie sexuelle différente? Changements dans votre orientation religieuse (résultant en plus de paix et de spiritualité)? Si vous êtes comme moi, contempler un changement vraiment désirable est excitant, édifiant et énergisant.
Mon but est de vous rappeler que la vraie vérité qui devrait guider votre vie est votre système de direction émotionnelle. Vos sentiments seront alignés de manière satisfaisante lorsque vous êtes sur votre chemin de la félicité. Inversement, vous vous sentirez misérable ou vaguement malheureux lorsque vos pensées s'écartent de ce que vous voulez vraiment. Je vous suggère de prendre conscience de ce que vous ressentez. Ensuite, suivez les pensées qui vous font sentir heureux, pas les pensées qui gâchent votre humeur. Considérez comment une pensée effrayante fait réagir votre corps avec des sentiments inconfortables. Cet inconfort est le signe d'une pensée errante. Un exemple banal: si vous pensez que «je vais rater mon vol et que je gâche ma journée», vous éprouvez une sensation de malaise, qui est la façon dont votre corps vous signale que vous êtes en dehors de la réalité. En vérité, vous découvrirez probablement que votre avion est retardé, ou il peut y avoir une autre bénédiction cachée dans le fait que vous avez raté un vol. Si vous pouvez immédiatement penser aux bonnes nouvelles potentielles dans ce type de situation, votre réaction corporelle s'arrête et les bons sentiments reprennent. Ce type de changement d'attitude peut être problématique lorsque vous l'essayez pour la première fois. Mais vous pouvez vous entraîner à reconnaître votre système de guidage émotionnel interne afin que vous puissiez être en harmonie avec les sentiments célestes. Reconnaissez que vos anges ne sont pas inquiets pour le monde, parce qu'ils savent que tout est parfait. Vous aussi, vous pouvez exploiter ce sentiment de bien-être en alignant vos pensées sur les sensations rassurantes de votre système de guidage émotionnel. Essayez quelque chose de nouveau! Vous en apprendrez plus sur vous et sur ce qui vous rend heureux.
