Comme beaucoup de suppléments à base de plantes, il n'y a pas de dosage officiel recommandé pour le palmier nain et il n'y a pas de dose maximale connue.
Les extraits de baies de palmier nain ont généralement la forme de:
un extrait liquide
une herbe séchée
capsules de poudre de scie
Si des suppléments de chou palmiste sont pris avec de la nourriture, les effets secondaires possibles , y compris les maux d'estomac, peuvent être évités.
Dosage général du palmier nain
Le dosage peut varier avec la pureté de l'extrait.
Les extraits de palmier nain de pureté supérieure contiennent environ 85% à 95% de stérols et d'acides gras provenant d'une dose quotidienne de 320 mg. Un fournisseur réputé doit fournir des informations sur la pureté. Si la pureté est moyenne (par exemple environ 45%), une dose plus élevée peut être nécessaire.
Comme guide pour le dosage de l'extrait de palmier nain, les doses recommandées par un couple de fournisseurs établis sont énumérées ci-dessous.
Global Herbal Supplies - Extrait fluide 1: 2: 15 ml à 30 ml par semaine
Extrait de palmiste Nature's Sunshine Saw - 2 capsules de 550 mg prises deux fois par jour avec un repas
Saw Palmetto Dosage Pour HBP
Les études limitées sur l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) et le chou palmiste ont généralement utilisé une dose de 320 mg par jour.
Une réduction des symptômes urinaires associés à l'HBP après une supplémentation en palmetto scie peut être plus probable que la réduction de la taille de la prostate. De grandes études cliniques à long terme sont nécessaires pour le confirmer.
Il convient également de noter que des effets notables peuvent survenir pendant des semaines, voire des mois, lors du traitement d’une affection telle que l’HBP; les études cliniques devraient donc durer longtemps