En 1996, médecin naturopathe Dr Peter D'Adamo a publié son ouvrage "Eat Right 4 Your Type". Il a proposé que le régime idéal pour le bien et la santé optimale fût pas universelle, mais est celui qui correspond à une personne en fonction de son type de sang.
Il a affirmé que le groupe sanguin déterminé comment la nourriture profite à la chimie et le système immunitaire du corps.
Les régimes à la mode en fonction du type de sang pris avec de nombreux prétendant qu'ils ont perdu du poids, se sentaient en meilleure forme et en meilleure santé après avoir choisi des régimes adaptés à leur type de sang individuel.
Il a également été approuvé par les célébrités qui ont juré par lui, y compris Elizabeth Hurley, Courtney Cox-Arquette, Martine McCutcheon etc. livre vendu des millions d'exemplaires au cours de la prochaine décennie dans près de 50 langues et a également été suivi par livres comme - "Allergies: les combattre avec le type sang Diet "," cuire Right 4 Your Type ", etc.
Quels sont les différents types de sang?
Il y a quatre groupes sanguins différents O, A, B et AB. Les différences entre eux sont dues à des marqueurs chimiques appelées antigènes à la surface des globules rouges. Ces antigènes spécifiques reconnaissent les substances étrangères et quand ils le font, ils libèrent des anticorps pour traiter avec les envahisseurs.
ABO antigènes de groupe sanguin sont constitués par un antigène «base» avec une chaîne d'hydrate de carbone de molécules appelées fucose.
Type A comprend un autre sucre sur le fucose, N-acétylgalactosamine alors que le type B comprend la D-galactosamine sur le fucose. Dans le type AB, les deux sucres sont présents tandis que dans le type O ne sont présents.
Selon D'Adamo, Type O type de sang est la plus fréquente à l'heure actuelle et est le type de sang d'origine présent dans le Neandertal basé en Afrique et des ancêtres Cro-Magnon il y a environ 50000 années.
Depuis que nos ancêtres mangeaient la plupart des viandes ainsi que les plantes, les feuilles, les noix, racines, fruits et semences, une semblable personne de type O costumes de régime.
D'Adamo dit que le type de sang développé au Moyen-Orient il y a environ 20.000 ans, lorsque la culture se développe. Ainsi ces personnes tolèrent prétendument différents grains cultivés.
Type B développé environ 10.000 ans plus tôt dans l'Himalaya et ce type bénéficie de viandes et les produits laitiers.
Tapez AB est apparu il y a environ 1.000 ans et a des mélanges de deux types A et B.
Controverses concernant le régime alimentaire de type de sang
Les controverses concernant ce plan de régime en fonction du type de sang sont nombreuses, mais le tout est de savoir comment fait exactement D'Adamo trouver qui nourriture qu'une personne particulière devrait consommer en quantité, dans la modération ou d'éviter complètement?
En outre des études n’ont montré aucun avantage réel de ces régimes. Il n'y a aucune preuve que ces régimes aident les patients souffrant de maladies chroniques à long terme, y compris la fibromyalgie.
En fait suite à ces régimes aveuglément pourrait même laisser certaines personnes déficientes en nutriments essentiels surtout avec de telles restrictions alimentaires.
En outre régime alimentaire devient aussi pénible et monotone. Manger des quantités excessives de viande par exemple de type O pourrait aussi les rendre plus sensibles à la maladie de cœur.
