L'huile de thyme combat les infections, augmente la circulation et Balances Hormones
L’huile de thym vient de la plante herbacée vivace connue sous le nom Thymus vulgaris. Cette plante est un membre de la famille de la menthe, et il est utilisé pour la cuisson, les bains de bouche, pot-pourri et l'aromathérapie. Il est originaire d'Europe méridionale de la Méditerranée occidentale au sud de l'Italie. En raison des huiles essentielles de l'herbe, il a un certain nombre d'avantages pour la santé; en fait, ces avantages ont été reconnus à travers la Méditerranée depuis des milliers d'années. L'huile de thym est antiseptique, antibactérien, antispasmodique, hypertensive et a des propriétés calmantes.
L'huile de thym est l'un des antioxydants les plus forts connus, et il a été utilisé comme plante médicinale depuis les temps anciens. Le thyme soutient les, respiratoire, digestif, les systèmes du corps nerveux et autres immunitaires. Il est l’une des meilleures huiles essentielles pour les hormones, car elle équilibre les niveaux d'hormones - aider les femmes avec des symptômes menstruels et ménopausiques. Elle protège également le corps contre les maladies et les affections dangereuses, telles que l'AVC, l'arthrite, les infections fongiques et bactériennes, et les conditions de la peau.
Plante et composition chimique de Thym
L'usine de thym est un touffue, à feuilles persistantes petite à base de boisé avec de petites, très aromatiques, feuilles gris-vert et des grappes de fleurs pourpres ou roses qui fleurissent au début de l'été. Il pousse généralement à entre six à 12 pouces de hauteur et 16 pouces de large. Le thym est mieux cultivé dans un endroit chaud et ensoleillé avec un sol bien drainé.
Le thym tolère bien la sécheresse, et il peut même supporter des gels profonds, comme il se trouve à l'état sauvage sur les hauts plateaux de montagne. Il est planté au printemps, puis continue de croître comme une plante vivace. Les graines, les racines ou les boutures de la plante peuvent être utilisées pour la propagation.
Parce que la plante de thym est cultivée dans de nombreux environnements, des climats et des sols, il existe plus de 300 variétés différentes avec chémotypes. Bien qu'ils se ressemblent tous, la composition chimique est différente ainsi que les avantages sanitaires correspondants. Les principaux constituants de l'huile essentielle de thym comprennent généralement alpha-thuyone, alpha-pinène, camphène, bêta-pinène, para-cymène, alpha-terpinène, le linalol, le bornéol, le bêta-caryophyllène, thymol et carvacrol. L'huile essentielle a un arôme épicé et chaud qui est puissant et pénétrant.
L'huile essentielle de thym contient 20 pour cent à 54 pour cent thymol, qui donne l'huile de thym ses propriétés antiseptiques. Pour cette raison, l'huile de thym est couramment utilisée dans les bains de bouche et les pâtes dentifrices. Il tue efficacement les germes et les infections dans la bouche et protège les dents contre la plaque et la carie. Le thymol tue aussi les champignons et est commercialement ajouté à désinfectants pour les mains et crèmes antifongiques.
9 Avantages de l'huile de thym
1. Traite les affections respiratoires
Les infections Thym vidanges d'huile de congestion et de cures dans la poitrine et la gorge qui causent la toux rhume ou. Le rhume est causé par plus de 200 virus différents qui peuvent attaquer les voies respiratoires supérieures, et ils sont réparties dans l'air de personne à personne. Les causes courantes de attraper un rhume comprennent un affaiblissement du système immunitaire, le manque de sommeil, le stress émotionnel, l’exposition aux moisissures et un tube digestif malsain.
La capacité de l’huile de thym pour tuer les infections, réduire l' anxiété, débarrasser le corps des toxines et traiter l' insomnie sans médicaments , il est le parfait remède naturel contre le rhume . La meilleure partie est, il est tout naturel et ne contient pas les produits chimiques qui peuvent être trouvés dans les médicaments.
2. tue les bactéries et les infections
Grâce à des composants de thym comme le caryophyllène et le camphène, l'huile est antiseptique et tue les infections de la peau et à l'intérieur du corps. L'huile de thym est également antibactérien et inhibe la croissance bactérienne; cela signifie que l’huile de thym est capable de traiter les infections intestinales, les infections bactériennes dans les organes génitaux et de l’urètre, les bactéries qui se accumule dans le système respiratoire, et guérit des coupures ou des plaies qui sont exposés à des bactéries nocives.
Une étude de 2011 menée à l'Université médicale de Lodz en Pologne testé la réponse de l’huile de thym 120 souches de bactéries isolées à partir de patients atteints d'infections de la cavité buccale, respiratoire et génito - urinaires. Les résultats des expériences ont montré que l'huile de la plante de thym présentait une activité extrêmement forte contre toutes les souches cliniques. L'huile de thym a même montré une bonne efficacité contre les souches résistantes aux antibiotiques.
L'huile de thym est aussi un vermifuge, il tue les vers intestinaux qui peuvent être très dangereux. Utilisez l’huile de thym dans votre parasite nettoyé pour traiter les vers ronds, les vers de bande, les vers à crochet et les asticots qui poussent dans des plaies ouvertes.
3. Favorise la santé de la peau
L'huile de thym protège la peau contre les bactéries nocives et les infections fongiques; il fonctionne aussi comme un remède à la maison pour l’acné ; guérit les plaies, les blessures, les coupures et des cicatrices; soulage les brûlures ; et naturellement des remèdes éruptions cutanées.
Eczéma, ou par exemple, est une affection cutanée courante qui provoque, rouge, démangeaisons de la peau sèche qui peut cloquer ou se fissurer. Parfois, cela est dû à une mauvaise digestion (comme leaky gut), le stress, l'hérédité, les médicaments et les déficits immunitaires. Parce que l’huile de thym aide le système digestif, stimule l'élimination des toxines du corps par le biais de la miction, détend l'esprit et fonctionne comme un antioxydant, il est le parfait traitement de l’eczéma naturel.
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition mesuré les changements dans l’activité de l’enzyme antioxydante lorsqu'ils sont traités avec de l’huile de thym. Les résultats mettent en évidence les avantages potentiels de l’huile de thym comme antioxydant alimentaire , que le traitement de l' huile de thym amélioration de la fonction cérébrale et la composition des acides gras chez les rats âgés. Le corps utilise des antioxydants pour se prévenir des dommages causés par l'oxygène, ce qui peut conduire à un cancer, la démence et la maladie de cœur. Un bonus de consommer des aliments riches en antioxydants est qu'il ralentit le processus de vieillissement et conduit à une peau saine et éclatante.
4. Favorise dents Santé
L'huile de thym est connue pour traiter les problèmes par voie orale comme la carie dentaire, la gingivite, la plaque et la mauvaise haleine. Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, l’huile de thym est un moyen naturel pour tuer les germes dans la bouche de sorte que vous pouvez éviter les infections par voie orale, de sorte qu'il fonctionne comme un remède naturel de la maladie des gencives et guérit la mauvaise haleine. Le thymol, le composant actif dans de l’huile de thym, l’on utilise comme vernis dentaire qui protège les dents contre la carie.
5. L'huile de thym sert d’insectifuge
L'huile de thym éloigne les parasites et les parasites qui se nourrissent sur le corps. Les parasites comme les moustiques, les puces, les poux et les punaises de lit peuvent causer des ravages sur votre peau, des cheveux, des vêtements et des meubles, afin de les éloigner avec cette huile essentielle tout-naturel. Quelques gouttes d'huile de thym repoussent également les mites et les coléoptères, de sorte que votre placard et cuisine sont sûrs. Si vous n'avez pas à l'huile de thym assez rapide, il traite également les piqûres d'insectes.
6. Augmente la circulation
L'huile de thym est un stimulant, il active la circulation; circulation bloquée conduit à des conditions telles que l'arthrite et d'AVC. Cette huile puissante est également capable de se détendre les artères et les veines - réduire le stress sur le cœur et la pression artérielle. Cela rend l’huile de thym un remède naturel pour la haute pression sanguine.
Un accident vasculaire cérébral, par exemple, se produit lorsqu'un vaisseau sanguin éclate dans le cerveau ou dans un vaisseau sanguin au cerveau est bloqué, ce qui limite d'oxygène au cerveau. Cette privation d'oxygène signifie cellules de votre cerveau va mourir en quelques minutes, et il conduit à l'équilibre et des problèmes de mouvement, des déficits cognitifs, des problèmes de langue, perte de mémoire, paralysie, convulsions, troubles de l'élocution, difficulté à avaler, et la faiblesse. Il est donc essentiel de garder votre sang circulant dans tout le corps et dans le cerveau parce que si quelque chose de terrible, comme un accident vasculaire cérébral se produit, vous devez demander un traitement en une à trois heures pour qu'il soit efficace.
Restez en avance sur votre santé et utiliser des remèdes naturels et sûrs, comme l'huile de thym pour augmenter la circulation sanguine. L'huile de thym est également un tonique, il tonifie le système circulatoire, renforce les muscles cardiaques et maintient le sang qui coule correctement.
7. Facilite le stress et l’anxiété
L’huile de thym est un moyen efficace moyen de buste de stress et traiter l’agitation. Il détend le corps - qui permet à vos poumons, les veines et l'esprit d'ouvrir et de garder le corps fonctionne correctement. Il est important de rester détendu et posé parce que l'anxiété constante peut conduire à l'hypertension artérielle, l'insomnie, les troubles digestifs et les attaques de panique. Elle peut être causée par un déséquilibre hormonal, qui peut être réglée par l'huile de thym naturellement.
Utilisez quelques gouttes d'huile de thym dans l'ensemble du faible pour réduire les niveaux d'anxiété et de permettre à votre corps de se développer. Ajouter l'huile à l'eau du bain, un diffuseur, lotion pour le corps ou tout simplement l'inhaler.
8. Balances Hormones
L'huile essentielle de thym a des effets de la progestérone d'équilibrage; il bénéficie du corps en améliorant la production de progestérone. Les hommes et beaucoup de femmes sont faibles en progestérone et faibles niveaux de progestérone ont été liés à l'infertilité, le SOPK et la dépression, ainsi que d’autres hormones déséquilibrées dans le corps.
La recherche discutée dans les Actes de la Société de biologie expérimentale et de médecine a noté que de 150 herbes testées pour la progestérone production qui inhibent la croissance des cellules cancéreuses du sein humain, l’huile de thym est l’un des six premiers à avoir la plus haute est radiol et progestérone contraignant. Pour cette raison, l’utilisation d’huile de thym est un excellent moyen d’équilibrer naturellement les hormones dans le corps; en plus, il est de loin préférable de se tourner vers des traitements synthétiques, telles que la thérapie de substitution hormonale, ce qui peut vous rendre dépendants des médicaments d'ordonnance, les symptômes de masque tout en développant des maladies dans d’autres parties du corps et provoquer souvent des effets secondaires graves.
Par les hormones stimulant, l'huile de thym est également connue pour retarder la ménopause; il sert également comme un remède naturel pour le soulagement de la ménopause, car elle équilibre les niveaux d'hormones et soulage les symptômes de la ménopause , y compris les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur et l' insomnie.
9. traitement des fibromes
Les fibromes sont des tumeurs du tissu conjonctif qui se produisent dans l'utérus. Beaucoup de femmes ne ressentent aucun symptôme de fibromes, mais ils peuvent causer des périodes lourdes. Les causes des fibromes comprennent des niveaux élevés d'œstrogène et de faibles taux de progestérone due à l'obésité, l'hypothyroïdie, la périménopause ou les régimes à faible teneur en fibres.
Parce que l’huile de thym augmente le taux de progestérone dans le corps, il sert de traitement fibrome naturel. Frottez deux gouttes d'huile de thym sur l'abdomen deux fois par jour pour traiter les fibromes et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et de la menstruation.
En plus de ces neuf avantages prouvés, l'huile de thym:
• empêche la formation de gaz dans l'estomac et les intestins
• sert comme un diurétique qui aide à l'élimination des toxines, des sels et de l'eau en excès
• stimule la mémoire et augmente la concentration
• réduit la cellulite
• prévient la perte de cheveux
• améliore la vision
L'histoire de Thym
Le plus ancien texte médical égyptien, appelé Papyrus Ebers, remonte à 1550 avant JC, et il enregistre les valeurs de guérison de thym. Les anciens Egyptiens utilisaient le thym pour l'embaumement, et les anciens Grecs l'utilisaient dans leurs salles de bains et des temples; ils ont cru qu'il a sur les sentiments de courage ou sness.
Au Moyen-Age européen, le thym a été placé sous les oreillers pour aider le sommeil et conjurer cauchemars; l'herbe a également été mis sur les cercueils lors des funérailles, car on croyait qu'il offrait un passage sûr à la prochaine vie.
Comment utiliser l'huile essentielle de thym?
L'huile essentielle de thym est produite par la distillation à la vapeur des feuilles et des fleurs de la plante de thym frais. Pour faire votre propre huile de thym, ramasser une poignée de thym frais, lavez l'herbe et séchez. Puis écraser l'herbe - vous pouvez le faire en utilisant un mortier et un pilon.
Une fois que les feuilles sont broyées et les huiles naturelles sont libérées, ajoutez les feuilles écrasées et 1 tasse d'huile de support (comme l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive) dans une casserole à feu moyen. Chauffer le mélange pendant 5 minutes, jusqu'à ce que vous remarquiez barbotage. Une fois que le mélange refroidit, il peut être stocké dans un récipient en verre qui est conservé dans un endroit frais.
Voici quelques moyens faciles à utiliser l’huile de thym dans votre vie quotidienne:
• Pour faciliter la fatigue, ajouter 2 gouttes d'huile de thym à l'eau chaude du bain.
• Pour soulager les crampes menstruelles, frottez 2 gouttes d'huile de thym avec de l'huile de transport de parties égales sur votre abdomen.
• Pour utiliser comme un rince-bouche, ajouter 2 gouttes d'huile de thym à l'eau et se gargariser.
• Pour ouvrir les voies nasales bloqués, inspirez 2 gouttes d'huile de thym, ou l'ajouter à l'eau chaude pour l'inhalation de vapeur.
• Pour tuer champignon orteil , ajouter 5 gouttes d'huile de thym dans un bain de pieds chaud.
• Pour tuer les infections et les éruptions cutanées, frotter 2 gouttes d'huile de thym à la surface nécessaire.
• Pour augmenter la circulation, inhaler ou diffuser 2-3 gouttes d'huile de thym quotidienne.
Recettes pétrolières de l’huile de thym
Au lieu d'utiliser des recettes classiques et la douche votre corps dans les produits chimiques nocifs, essayez d’ajouter l’huile de thym à cette recette maison d’insectifuge. En plus de tenir à l'écart des bugs, il contribue également à tuer les bactéries et nourrir votre peau! Et contrairement à des marques classiques, il sent bon.
L'huile de thym tue les germes dans la bouche et sert de vernis dentaire. Essayez d’ajouter 10-20 gouttes d'huile de thym à ma maison reminéralisant Dentifrice. Cette recette a tous les nutriments qui prennent en charge la construction des dents saines, de calcium et de magnésium. Non seulement vos dents soient propres, mais ils seront sains et forts aussi.
L'huile de thym est connue pour stimuler la croissance des cheveux, et il nettoie les germes et les bactéries qui peuvent accumuler sur le cuir chevelu. Ajouter 10 gouttes d'huile de thym à ma maison Rosemary Mint Shampoo . Vous tomberez en amour avec le parfum vivifiant! Ce shampooing entièrement naturel et sans produits chimiques aide à épaissir les cheveux et réduire les pellicules.
Hormone balance Serum
INGRÉDIENTS:
• 1 once d’huile d'onagre
• 30 gouttes d’huile de sauge sclarée
• 30 gouttes d’huile de thym
• 30 gouttes ylang ylang
DIRECTIONS:
1. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans 2 onces bouteille
2. Mettre dans le flacon en verre avec compte-gouttes.
3. Rub 5 gouttes sur le col 2 fois par jour.
Effets secondaires possibles et les interactions de l’huile de thym
L’huile de thym est sans danger pour les adultes et les enfants lorsqu'ils sont consommés en quantités alimentaires normales et lorsqu'ils sont pris comme des médicaments pour de courtes périodes de temps. Un effet secondaire possible perturbe le système digestif; si vous remarquez cela, cessez d'utiliser le thym tout de suite. Si vous êtes enceinte ou allaitant, l'huile de thym est sécuritaire, mais tenir à des quantités de nourriture parce qu'il n'y a pas beaucoup de recherches sur les effets secondaires en ce moment.
L'huile de thym est très probablement en sécurité lorsqu'il est appliqué sur la peau, mais il y a des rapports d'irritations de la peau en raison de l'utilisation de l'huile de thym, donc testez l'huile sur une parcelle de peau en premier. Les personnes qui sont allergiques à l'origan ou d'autres espèces Lamiaceae pourraient aussi être allergiques au thym.
Ne pas prendre l'huile de thym si vous avez un trouble de la coagulation; thym pourrait ralentir la coagulation du sang, et en prenant le thym peut augmenter le risque de saignement, en particulier si elle est utilisée en grande quantité. En raison de cela, vous devez également cesser d'utiliser l'huile de thym deux semaines avant une chirurgie programmée. Le thyme pourrait également agir comme des œstrogènes dans le corps, donc si vous avez une condition qui pourrait être aggravé par l'exposition à l'œstrogène, ne pas utiliser le thym.