L'extrait de fleur de Passion fait des merveilles pour le stress, l'anxiété et l'insomnie!
La fleur de la passion, aussi connu sous le nom de passiflore, est un fruit nutritif et sain cultivé dans les régions tropicales et subtropicales. Il a été largement utilisé comme plante médicinale pour soulager les troubles du sommeil et nerveux dans les pays tropicaux et les cultures amérindiennes, et est devenu un traitement populaire pour l’insomnie et l' anxiété en Europe.
En fait, la passion des fleurs est approuvée par la Commission E allemande dans le traitement de l'insomnie et de nervosité. Fleur de la passion est classé comme un décontractant herbe nervine qui est bénéfique pour l’anxiété, l’insomnie, les maux de tête de tension et de l’irritabilité.
Basé sur des études cellulaires et animales, ainsi que des essais cliniques humains, la littérature médicale prend en charge un rôle de fleur de la passion et d'autres herbes nervine comme des alternatives efficaces aux médicaments pharmaceutiques dans la gestion du stress et de l’anxiété.
Les chercheurs ne savent pas exactement comment fonctionne fleur de la passion, mais ils théorisent que les flavonoïdes et alcaloïdes régulent les neurotransmetteurs qui réduisent l'anxiété. Les neurotransmetteurs sont les substances chimiques du cerveau qui communiquent l'information à travers votre cerveau et le corps. Le cerveau utilise des neurotransmetteurs pour raconter votre cœur à battre, vos poumons à respirer, et votre estomac à digérer. Ils peuvent également affecter l'humeur, le sommeil, la concentration, le poids, et peuvent causer des symptômes indésirables quand ils sont hors de l'équilibre.
Les niveaux de neurotransmetteur peuvent être épuisés de nombreuses façons. On estime que 86% des Américains ont des niveaux de neurotransmetteurs suboptimales. Le stress, une mauvaise alimentation - carence en protéines, une mauvaise digestion, un mauvais contrôle de la glycémie, la consommation de drogues (prescription et de loisirs), l'alcool et la caféine peut les épuiser.
Des études scientifiques
Une étude récente a révélé que lorsque la passion des fleurs est donnée aux patients avant la chirurgie ambulatoire, aucun autre médicament n’est nécessaire de réduire leur anxiété.
Soixante patients ont été randomisés en deux groupes qui ont reçu soit fleur de la passion ou un placebo 90 minutes avant la chirurgie. Une échelle de notation numérique a été utilisée pour chaque patient afin d’évaluer l’anxiété et la sédation avant, et 10, 30, 60, et 90 minutes après avoir reçu fleur de la passion. Les résultats ont montré que les scores d'anxiété du groupe de fleur de la passion étaient significativement plus faibles que le groupe témoin.
Une étude en double aveugle publiée dans le Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics en 2001 a évalué 32 personnes souffrant de trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble d'anxiété les plus courants. Les principaux symptômes de GAD sont l’anxiété excessive et l’inquiétude.
Les patients ont reçu des doses quotidiennes de 45 gouttes d'extrait de fleur de passion ou 30 mg d’oxazépam, un médicament anti-anxiété commune. Au bout de quatre semaines, les deux groupes ont montré une diminution significative de leurs symptômes d'anxiété. Bien que l'oxazépam a travaillé plus rapidement pour soulager les symptômes, ceux qui ont pris il y avait beaucoup plus de problèmes de performance d'emploi.
Les résultats suggèrent que l’extrait de fleur de passion est un médicament efficace pour la gestion des troubles de l’anxiété généralisée et la faible incidence de la dépréciation du rendement au travail avec l'extrait de fleur de passion par rapport à l' oxazépam est un énorme avantage.
Dans une autre étude, les chercheurs ont donné la passion extrait de fleur à des souris à l'alcool accro subissant un sevrage alcoolique. L'extrait à base de plantes réduit l'anxiété de retrait des souris jusqu'à 90% par rapport aux souris qui ont reçu aucun traitement.
