Protégez-vous contre le cancer du sein par éviter les toxines environnementales!
La plupart des femmes redoutent un diagnostic de cancer du sein, mais on nous a dit qu'il n'y a pas beaucoup que nous pouvons faire pour prévenir cette terrible maladie. L'assentiment général des facteurs de risque comprennent votre âge au premier cycle menstruel, ménopause tardive, ayant un rapport étroit avec le cancer du sein et d'avoir votre premier enfant en fin de vie ou pas du tout. Pourtant, ces facteurs ne représentent que 10-40 pour cent des cancers du sein. Qu'est-ce que représente pour le reste?
" Les facteurs environnementaux doivent être pris en considération. Le Centre international de recherche sur le cancer a identifié 415 cancérogènes connus ou présumés. Nous pourrions ne pas être en mesure d'identifier la cause du cancer du sein, mais nous pouvons agir sur ce que nous savons et éviter l’exposition à des agents cancérigènes qui contribuent au cancer du sein », explique le Dr Marianne Marchese, un chef de file en médecine environnementale qui a publié 8 semaines au bien - être des femmes. «Nous savons par la recherche que les produits chimiques dans l'environnement peuvent agir comme des œstrogènes dans le corps, et plus de la moitié des tumeurs du sein ont besoin d'œstrogène."
Les toxines cachées qui peuvent contribuer au cancer du sein
Le cancer est un processus multifactoriel influencé par des facteurs génétiques, environnementaux et immunitaires. "Une partie de ce qui conduit à un cancer est une atteinte des gènes qui régulent la croissance cellulaire normale. Ces dommages peuvent être causés en partie par l'exposition à des produits chimiques dans l'environnement », explique le Dr Marchese.
Elle révèle que les femmes exposées à biphényles polychlorés (BPC) utilisés jusqu'à ce que les années 1970 dans les équipements électriques (et qui restent dans notre sol, l'eau et l'approvisionnement alimentaire) peut avoir deux à quatre fois plus de risque de cancer du sein. Un risque élevé de cancer du sein est également associé à l'exposition aux gaz d'échappement des automobiles, la pollution de l'air et la fumée de tabac.
Elle fait également référence à des études de laboratoire utilisant des cellules humaines de cancer du sein qui montrent que le BPA - un produit chimique utilisé dans les plastiques - stimule la croissance des cellules du cancer du sein, tout comme l'œstrogène humain. "Cela est logique compte tenu qu'il a été développé à l'origine comme un œstrogène de synthèse," dit-elle en ajoutant: «Les pesticides, les herbicides et les insecticides aussi peuvent agir comme des œstrogènes et de stimuler le cancer du sein à croître et se diviser."
Comment aimez-vous votre steak? «Les femmes qui mangeaient de la viande bien cuite avaient 4,6 fois un risque accru de cancer du sein par rapport aux femmes qui mangeaient de la viande saignante ou. Ce risque est corrélé à des niveaux d'aminés hétérocycliques, dont de nombreuses études ont lié au cancer du sein ».
D'autres toxines qui peuvent potentiellement conduire à un cancer du sein comprennent les phtalates, les produits chimiques ajoutés à la matière plastique, qui sont souvent appelés mimétiques d'œstrogène et qui stimulent directement la croissance des cellules du cancer du sein dans le laboratoire. Parabènes, présents dans les cosmétiques, les shampoings, les lotions, les savons et de nombreux autres produits de toilette, ont également été trouvées dans les tumeurs du cancer du sein.
"Tout simplement parce que un produit chimique est présent dans votre corps ne signifie pas nécessairement qu'il a, ou causera, une maladie ou d'une maladie», confirme le Dr Marchese. "Mais il est important de savoir comment vous êtes exposé afin de prendre des décisions saines habitudes de vie."
Produits chimiques: un peu de ceci, un peu de cela pourrait égaler la difficulté
Le fait regrettable est que nous sommes tous porteurs d'une charge corporelle de toxines chimiques que nous acquérons, d'abord de notre temps à l'intérieur de la mère, puis de l'air d'admission, de la nourriture et nous de l'eau. «Nous sommes exposés tous les jours à un peu de ceci et un peu de cela, et au fil du temps, ces produits chimiques peuvent accumuler dans notre corps», explique le Dr Marchese. "Ces produits chimiques peuvent aussi réagir les uns avec les autres une fois dans notre corps. Certaines personnes sont bonnes à la compensation de ces produits chimiques par leur foie tandis que d'autres sont génétiquement créés pour accrocher à eux. "
En théorie, nos corps sont mis en place pour éliminer les toxines indésirables. Une fois que vous êtes exposé, les toxines pénètrent dans le sang et aller vers le foie, où ils se métabolisés et décomposés. Les sous-produits en panne sont ensuite éliminés par le rein, les selles et la peau. "Cependant, nous savons maintenant que votre corps stocke les toxines dans votre tissu adipeux, des organes, des os et des cellules», explique le Dr Marchese. "La plupart des toxines peuvent rester là pendant des années, affectant votre système hormonal, le système immunitaire et le système neurologique."
Top 5 des choses à faire pour nettoyer les toxines dans votre vie
En 8 semaines pour Wellness des femmes, Dr.Marchese comprend des mesures pour réduire le fardeau des toxines que nous portons, ainsi qu'un plan de désintoxication complet du corps, ainsi que des ressources de produits et de références de recherche. Ses conseils:
1. Détoxifier votre alimentation: manger des fruits et légumes biologiques, de la viande et les produits laitiers. Débarrassez-vous des contenants en plastique de stockage des aliments et une pellicule de plastique.
2. Nettoyez votre air. Obtenez un filtre HEPA de l'air ambiant.
3. Obtenez un filtre à eau pour votre maison et éviter les bouteilles d'eau en plastique.
4. Débarrassez-vous des produits chimiques dans votre maison. Évitez les produits chimiques dans votre nettoyage, le toilettage et produits de beauté.
5. Entrez dans le sauna. Ceci est un endroit facile pour commencer à éliminer les produits chimiques du corps.
Elle conclut que, «Il n'y a pas de pilule magique, prescription ou supplément qui peut nous aider à éviter les toxines qui nous entourent. Il commence par nous éduquer afin que nous puissions apporter des changements qui conduiront à une vie plus saine, plus propre ".