Suppléments de testostérone sont vraiment nécessaires?
La testostérone est blâmée pour la violence chez les hommes, impliqués dans des scandales sportifs, liés à des prouesses sexuelles, souhaitées par les dévots de gymnastique, et promu comme un tonique pour le vieillissement. Mais combien d'entre nous comprennent vraiment ce que la testostérone est, ce qu'il fait, et pourquoi il est important?
Les niveaux de testostérone sont environ dix fois plus élevés chez les hommes que les femmes. Alors elle a des fonctions importantes chez les femmes, son rôle est tout à fait différente si cet article se concentrera sur la testostérone chez les hommes.
La testostérone et le développement
La testostérone est l'hormone la plus importante sexuelle mâle (androgène); il est nécessaire pour la fonction reproductive et sexuelle normale. Les hormones sont des messagers chimiques faites par les glandes et transportées dans le sang pour agir sur différents organes.
Cette hormone est particulièrement importante pour les changements physiques qui se produisent pendant la puberté masculine, comme le développement du pénis et des testicules, et pour les caractéristiques typiques des hommes adultes, tels que les poils du visage et du corps. La testostérone agit également sur les cellules dans les testicules pour rendre le sperme.
Il est important pour une bonne santé globale; testostérone contribue à la croissance des os et des muscles, et il affecte l'humeur, la libido (désir sexuel), et certains aspects de la capacité mentale.
L'hormone est présente dans le corps à partir des premiers stades de la vie fœtale jusqu'à la vieillesse. Au premier stade de développement, il aide le foetus à développer à la fois un corps masculin et un «cerveau masculin» (il existe des différences entre les sexes, ou "dimorphisme sexuel" dans le cerveau humain).
Les niveaux sont les plus élevés entre les âges de 20 et 30. Comme leshommes vieillissent, les niveaux de testostérone chutent d'environ 1% à 2% par an, bien que des recherches récentes suggèrent cela peut ne pas être vrai de tous les hommes à mesure qu'ils vieillissent. Il semble qu'une grande partie de la baisse des niveaux de testostérone chez les hommes plus âgés est due à des maladies chroniques telles que l’obésité et lediabète.
Si les hommes restent très sain dans la vieillesse, leur taux de testostérone peut rester le même que quand ils étaient plus jeunes.
Trop peu et trop
Faible taux de testostérone est habituellement causé par une maladie génétique (comme le syndrome de Klinefelter, la plus fréquente maladie chromosomique chez les mâles qui mène à la pauvre fonction testiculaire) ou des dommages aux testicules ou, dans de rares cas, un manque de certaines hormones complémentaires faites par le cerveau.
On pense que environ un 200 hommes de moins de 60 ans et environ un sur 10 hommes âgés peuvent avoir des niveaux de testostérone bas, mais les chiffres exacts ne sont pas connus.
Faible taux de testostérone ont une variété d'effets à différents âges. Chez les jeunes garçons et les adolescents, cela signifie que les testicules et le pénis ne se développent pas correctement et il est faible développement des muscles et les poils du visage et du pubis. Les garçons ayant de faibles niveaux de l'hormone peuvent être plus grands que leurs pairs et leur voix ne peuvent pas approfondir.
Chez les adultes, les niveaux d'énergie faibles, les sautes d'humeur, irritabilité, manque de concentration, la force réduite musculaire et des changements dans la distribution de la graisse corporelle, et une faible libido peuvent résulter de faible taux de testostérone. Mais cela ne veut pas dire que de faibles niveaux de l'hormone est la seule cause possible de ces symptômes.
La recherche suggère que les hommes avec faible taux de testostérone peuvent avoir un risque plus élevé de maladies chroniques, comme les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Les hommes plus âgés avec une faible testostérone ont également l’amincissement des os et qui les met à risque de fractures.
Trop de testostérone peut causer des problèmes aussi. Bien que les gens lient l'hormone avec l’agression, cela n'a pas eu lieu sous contrôle. Au contraire, la recherche a montré des niveaux de testostérone sont associés à très différents traits, tels que les soins de don et de l’empathie.
Complétant inutilement
La longévité est la plus élevée pour les hommes avec des niveaux de testostérone dans le milieu de gamme - pas trop haut ou trop bas - et la recherche récente soutient l'idée que la testostérone trop ou trop peu est préférable d’éviter.
Pour les hommes avec un diagnostic clinique de faibles niveaux, la thérapie de testostérone peut apporter la quantité de l'hormone dans le dos de sang à la normale et de rétablir et de maintenir la bonne santé.Chez les garçons, il peut restaurer le développement sexuel.
Mais chez les hommes avec des niveaux normaux de testostérone, la prise de suppléments de l'hormone est pas appropriée et peut causer des problèmes. La testostérone en prenant peut conduire à une réduction de la taille des testicules, et il peut ralentir ou arrêter les spermatozoïdes ont été réalisés. Et il peut prendre plusieurs mois pour revenir à la normale une fois que l'homme cesse de prendre de la testostérone.
Il y a une certaine controverse autour des études suggérant que leshommes plus âgés qui prennent de la testostérone ont un risque accru de maladies cardio - vasculaires, mais le jury est toujours dehors. Ce que nous savons est que il n'y a pas de bonnes preuves pour les «avantages» très médiatisés de suppléments de testostérone dans la vieillesse, sauf pour les hommes ayant une faible testostérone cliniquement diagnostiqué.