Améliorer les symptômes de BPH avec l'écorce d'arbre africaine
Si vous cherchez une amélioration de vos symptômes urinaires, vous pourriez peut-être aboyer l'arbre droit avec pygeum.Pygeum est l'un des suppléments lesplus élevés pour l'HBP (hyperplasie bénigne de la prostate), la condition connue sous le nom de prostate agrandie.
Oui, les avantages à base de plantes de pygeum proviennent de l'écorce de l'arbrePygeum africanum. Cette herbe a une longue histoire d'utilisation comme thérapie naturelle pour traiter les problèmes de vessie. En fait, plusieurs tribus sud-africaines font encore un thé à base de plantes provenant du pygeum en faisant bouillir l'écorce de l'arbre Pygeum africanum aujourd'hui.
Dans les années 1960, les personnes en Europe ont commencé à utiliser pygeum pour traiter les symptômes légers à modérés de l'HBP, et le supplément a augmenté en popularité depuis cette époque. Plusieurs études récentes appuient l'efficacité du pygeum pour aider les symptômes de l'HBP, tels que l'urination nocturne, le volume urinaire résiduel, l'écoulement urinaire réduit, l'urination douloureuse et la qualité de vie globale.
Pygeum avantages pour la santé Proviennent de stérols liposolubles et d'acides gras. Les phytostérols dans l'écorce peuvent inhiber la production de l'hormone dihydrotestostérone (DHT), ce qui peut augmenter le risque d'HBP et de cancer de la prostate. Un autre avantage du pygeum est qu'il réduit le nombre de sites récepteurs, c'est-à-dire où DHT attache aux cellules.
Études sur Pygeum
Il y a eu de nombreuses études sur l'efficacité du pygeum. Un essai multicentrique sur la sécurité et l'efficacité du pygeum réalisé en Europe impliquait des hommes âgés de 50 à 75 ans avec des symptômes légers à modérés de BPH; 85 hommes ont terminé l'étude. Les hommes ont pris 50 mg de pygeum deux fois par jour pendant un mois, puis aucun pour le mois prochain. À la fin de deux mois, le score international de symptômes de la prostate s'est amélioré de 40% et la qualité de vie a augmenté de 31%. Les hommes ont connu une réduction de la fréquence de la nuit de 32 pour cent.L'amélioration des symptômes persiste même un mois après que les hommes aient arrêté de prendre le pygeum.
En 2002, des chercheurs du Minneapolis Veterans Affairs Centre ont évalué 18 essais randomisés contrôlés différents sur l'utilisation du pygeum pour les symptômes de BPH. Ces essais impliquaient 1,562 hommes atteints d'HBP. Chaque procès, mais l'un était en double aveugle. Dans l'ensemble, les examinateurs ont constaté que le pygeum fournissait une «amélioration modérément importante» des symptômes urinaires des patients atteints de BPH et des mesures de l'écoulement urinaire par rapport aux hommes qui ont pris un placebo. En fait, les hommes qui utilisaientPygeum africanum étaient plus de deux fois plus susceptibles de signaler une amélioration globale des symptômes.
Les chercheurs ont trouvé des améliorations dans les symptômes suivants:
• Le volume d'urine résiduelle a diminué de 24%
• Le débit d'urine maximal a augmenté de 23%
• La nocturie (urination nocturne) a diminué de 19%
Les chercheurs ont conclu: "Une préparation standardisée de Pygeum africanum peut être une option de traitement utile pour les hommes présentant des symptômes urinaires inférieurs compatibles avec l'hyperplasie bénigne de la prostate".
Deux autres études ont comparé l'utilisation des avantages pour la santé de la scie au palmetto pour l'HBP et le pyége pendant 30 jours d'utilisation. Les résultats des études ont montré une amélioration d'environ 50 pour cent, tant pour la miction douloureuse que pour l'urination fréquente. Comme pygeum, les principaux composés du saw palmetto sont les acides gras et les stérols (en particulier le béta-sitostérol dans le palmetto de scie). Des études montrent que saw palmetto fonctionne mieux pour soutenir la santé de la prostate et gérer les symptômes de l'HBP lorsqu'elle est combinée avec d'autres suppléments.
Comment prendre Pygeum
Le dosage suggéré de Pygeum est de 75 mg à 200 mg, des études quotidiennes mais approfondies ont conclu que 100 mg est la dose la plus efficace. Un supplément contenant 100 mg de Pygeum est Prost-P10x. Qu'est-ce que Prost-P10x ? Prost-P10x est un programme de complément clinique qui, en plus de pygeum, contient également 11 autres suppléments (y compris le saw palmetto), des vitamines et des minéraux qui soutiennent la santé de la prostate et favorisent la taille normale de la prostate et le débit urinaire. Le programme Prost-P10x offre un soutien immunitaire et une santé cellulaire pour les hommes qui subissent les effets du vieillissement de la prostate. Pygeum et les autres ingrédients de la formulation aident les hommes qui cherchent à restaurer leur santé prostatique à des niveaux plus jeunes et à obtenir une meilleure qualité de vie. Prost-P10x utilise le pygeum à partir de sources durables. Bien que généralement bien toléré, Pygeum peut causer des nausées, des douleurs abdominales ou une perte d'appétit.