Des milliards de personnes sont à court de cette vitamine
Si vous manquez la vitamine qui peut protéger vos os, améliorer votre santé cardiaque et même aider à prévenir la pneumonie, vous n'êtes pas seul. Les chercheurs ont constaté que, globalement, plus de 2,6 milliards de personnes apparemment ne reçoivent pas assez d'une des vitamines les plus importantes au centre du bien-être.
Une revue systématique de la part des scientifiques de l'Institut de santé publique de Mannheim en Allemagne montre qu'environ 37% de la population mondiale a de faibles niveaux de vitamine D.
Les experts estiment que l'obtention d'une quantité suffisante de vitamine D est particulièrement cruciale pour les personnes âgées. Les nutriments peuvent réduire le risque d'affaiblissement osseux excessif à mesure que vous vieillissez.
Judy Stenmark, directrice générale de la Fondation internationale pour l'ostéoporose, met en garde: "Compte tenu de l'augmentation mondiale du nombre d'aînés et de l'augmentation quasi quadruple des fractures de la hanche due à l'ostéoporose depuis 1990, les responsables de la santé publique doivent s'attaquer à l'impact du taux insuffisant de vitamine D sur Le risque de fracture et la santé globale dans leur population vieillissante ainsi que sur les enfants et les adolescents. IOF demande de nouvelles recherches ainsi que des mesures de santé publique qui contribueraient à améliorer le statut de vitamine D dans ces groupes de population à haut risque ".
