Ne pas construire le muscle de cette façon
L'exercice et les muscles sont généralement bons pour votre santé. Mais cela dépend de la façon dont vous développez votre forme physique. Il s'avère que si vous développez des muscles de la façon dont certains athlètes et constructeurs de corps le font, vous risquez de sacrifier votre santé mentale future pour un look plus tonique.
Les chercheurs en Allemagne ont découvert un lien entre l'utilisation de stéroïdes androgènes anabolisants (AAS) pour favoriser les muscles plus importants et réduire la santé mentale à mesure que vous vieillissez. Lorsque les scientifiques ont examiné environ 700 soldats suédois, des haltérophiles, des lutteurs et des lanceurs qui avaient participé aux années 1960 et 1970, ils ont constaté que ceux qui avaient utilisé des stéroïdes (environ 20 pour cent des athlètes) ont un risque beaucoup plus grand de problèmes mentaux que ceux Qui s'est abstenu.
"Nous avons trouvé un lien clair. Les utilisateurs d'AAS étaient plus susceptibles d'être traités pour la dépression, les problèmes de concentration et les comportements agressifs », explique la chercheuse Claudia Fahlke.
Les chercheurs ont également constaté que les athlètes qui avaient utilisé AAS étaient plus susceptibles d'abuser d'alcool et de drogues récréatives.
"Ce que nous avons pu montrer, cependant, c'est que les symptômes psychiatriques et l'utilisation de stéroïdes et d'autres drogues ont tendance à se renforcer mutuellement dans un cercle vicieux. Cela suggère que les efforts antidopage demeurent très importants, à l'intérieur et à l'extérieur du sport », explique Fahlke.
