Protection naturelle pour votre thyroïde
Même si nous ne pensons pas souvent à cela, la glande thyroïde joue de nombreux rôles essentiels dans la santé et la maladie. Les hormones thyroïdiennes influent sur le métabolisme, la croissance et le développement, l'équilibre hormonal, la température corporelle, la synthèse des protéines, l'absorption du calcium et plus encore. En outre, de nouvelles recherches suggèrent que les problèmes de la thyroïde peuvent jouer un rôle dans le développement de l'autisme.
Lorsque des scientifiques de l'Institut neurologique méthodiste de Houston et du Centre médical Erasmus ont étudié plus de 4 000 mères et enfants néerlandais, ils ont constaté que les mères souffrant d'hormone thyroïdienne faible avaient quatre fois plus de chances d'avoir un enfant autiste. Cette corrélation souligne le rôle crucial des hormones thyroïdiennes dans le développement du cerveau, mais elle est également réfléchie en raison des liens entre les pesticides, les toxines et à la fois des troubles thyroïdiens faibles et l'autisme.
Et nous assistons à une forte hausse dans les deux conditions.
Près de 60 millions d'Américains, principalement des femmes, subissent un certain type de problème de thyroïde. L'anxiété, la fatigue, la fatigue, la cicatrisation lente des lésions, les fluctuations de poids inexpliquées, la perte de cheveux et les déséquilibres hormonaux sont des symptômes courants. Mais étant donné que ce ne sont généralement pas spécifiques, beaucoup ne se rendent même pas compte qu'ils ont un problème. Cependant, il est important d'être attentif aux signes d'un déséquilibre thyroïdien, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque, d'infertilité, de dépression et d'autres problèmes graves, comme le suggère cette recherche.
L'apparition de problèmes de thyroïde
Pensez à ce qu'est une thyroïde: elle règle le métabolisme. Maintenant, pensez à toutes les exigences que nous faisons sur le métabolisme. Nos modes de vie sont tellement frénétiques, on s'arrête à jamais. Cela est particulièrement vrai pour les jeunes femmes, qui équilibrent les intérêts professionnels, familiaux et autres. En conséquence, nous constatons beaucoup d'hypothyroïdie chez les femmes de moins de 40 ans. Trop de demandes métaboliques sont faites, et la glande se brise tout simplement.
Donc, la première étape dans le rajeunissement de la thyroïde est tout simplement ralentir. Ce n'est pas seulement bon pour la thyroïde. Considérez ce qui se passe avec votre cerveau, votre système cardiovasculaire et votre immunité. Donnez-vous le cadeau du repos.
Le rôle des toxines
Les toxines altèrent également la thyroïde, particulièrement sensible aux pesticides et aux métaux lourds. Éviter ainsi - et éliminer- les pesticides, le mercure, le plomb, le cadmium, l'arsenic et d'autres toxines devraient certainement faire partie de votre schéma de santé. Il en va de même lors de l'adressage ou du travail pour prévenir l'autisme.
L'iode joue un rôle dans la santé de la thyroïde. C'est un élément important pour les hormones thyroïdiennes et un détoxifiant. Les toxines comme le brome dans les pesticides peuvent imiter l'iode, tromper la thyroïde en l'absorbant. Donc, lorsque nous obtenons de l'iode naturel provenant de sources comme le varech, cela peut aider en soutenant l'excrétion de brome et d'autres toxines de la thyroïde et du corps. Attention, cependant, trop d'iode peut également être un problème. Assurez-vous de tester votre thyroïde avec un professionnel de la santé expérimenté avant de subir une supplémentation en iode naturelle. Il est également important d'éviter l'iode si vous avez un Hashimoto ou un hyperthyroïdie (hyperactivité thyroïdienne); Il peut stimuler d'autres déséquilibres.
Soutenir une thyroïde saine
Il existe une variété de minéraux qui contribuent à la santé de la thyroïde. Je recommande particulièrement le magnésium, le calcium, le zinc et le sélénium. Les herbes peuvent également être très utiles. Parce que de nombreuses affections thyroïdiennes sont associées à une inflammation, des herbes de refroidissement sont recommandées. Essayez Prunella vulgaris, Radix scrophulariae ningpoenis , bugle weed (en petites quantités) de citron et coleus forskohlii .
L'un des principaux coupables de problèmes de la thyroïde et d'autres affections chroniques est une protéine appelée galectine-3, qui est étroitement liée à l'inflammation. La galectine-3 est une protéine importante, mais elle est parfois surproduite et doit être bloquée par le corps. Le contrôle de l'excès de galectine-3 fait plus que renforcer la santé de la thyroïde: Trop de galectine-3 a été associée au cancer, aux maladies cardiaques, à la fibrose rénale et à d'autres affections. En fait, la Food and Drug Administration a approuvé un test de galectine-3 pour les maladies cardiovasculaires.
L'une des meilleures façons d'aborder les effets nocifs de la galectine-3 élevée est avec le supplément de pectine d'agrumes modifiée (MCP). Des études multiples ont montré que le MCP se lie et bloque l'excès de galectine-3 dans tout le corps. MCP se lie également à et enlève les métaux lourds et d'autres toxines, ce qui est particulièrement utile pour la santé de la thyroïde et les nombreuses autres conditions associées à la charge corporelle des métaux toxiques et lourds. Pour plus d'informations sur cet ingrédient unique, je recommande le nouveau livre de Karolyn Gazella, New Twist on Health: Pectine d'agrumes modifiée pour le cancer, les maladies cardiaques et plus encore.
La grande image
Si vous pensez avoir un problème de thyroïde, consultez votre médecin dès que possible. Cependant, il est important de noter que les tests diagnostiques pour la thyroïde faible ne sont pas toujours précis. La thyroïde peut produire suffisamment d'hormones, mais le corps est en quelque sorte en train de les annuler. Un médecin expérimenté et intégratif peut aider à trier ces problèmes. Le problème peut être des toxines, donc la désintoxication devient un complément utile. En général, les méthodes holistiques utilisées pour soutenir la santé de la thyroïde, y compris les approches anti-inflammatoires, peuvent également aider à équilibrer la santé globale.
