Le combattant de cancer 10 fois plus puissant que le brocoli
Le brocoli est dans la famille des crucifères de légumes - un groupe connu pour leur capacité à vous garder sans cancer. Mais est souvent négligé le plus puissant crucifères lutte contre le cancer ...
C'est une racine épicée qui peut vous aider à détoxifier carcinogènes 10 fois mieux que le brocoli. Et en raison de ses pouvoirs de cancer lutte contre super-puissants (et son goût super puissant) un peu peut aller un long chemin.
Il est raifort. Et si vous mangez dans votre sauce cocktail, votre Bloody Mary ou sur le côté de wasabi qui vient avec vos sushis, vous faites votre santé une grande faveur.
En effet, le raifort contient une tonne de glucosinolates - les composés naturels qui donnent les légumes crucifères leur goût piquant et leur puissante capacité de lutte contre le cancer.
Lorsque vous mâchez ou hacher les légumes crucifères comme le brocoli et le raifort, ces glucosinolates sont transformés en isothiocyanates - certains des composés de lutte contre le cancer les plus puissants autour.
Isothiocyanates aider votre foie à détoxifier cancérigènes, ce qui empêche le cancer de prendre la main dans votre corps. Mais leurs pouvoirs vont au-delà de la prévention du cancer - ils peuvent même aider à inhiber la croissance des tumeurs cancéreuses. En fait, ils ont été démontré qu'ils ont des effets anti-tumeur sur la leucémie, le cancer de la prostate, le cancer du sein, le cancer du poumon, le cancer du col et les cellules du cancer colorectal.
Dr Mosbah Kushad, professeur agrégé des systèmes de cultures vivrières à l'Université de l’Illinois, a largement étudié les légumes crucifères. Et il dit raifort contient dix fois plus glucosinolates que le brocoli. Cela signifie qu'il aide votre corps à produire dix fois plus isothiocyanates, et se bat essentiellement le cancer dix fois mieux que lebrocoli, les légumes crucifères les plus médiatisés pour la prévention du cancer.
Mais en plus de la lutte et la prévention du cancer, le raifort a un tas d'autres avantages pour la santé aussi. Ça peut:
• Effacer vos sinus
• Lutter contre les infections bactériennes (en particulier les infections des voies urinaires)
• Protégez votre santé cardiaque
• Augmentez votre circulation
• Améliorez votre digestion
Si vous êtes prêt à mettre les avantages pour la santé de raifort à bon usage dans votre corps, il y a beaucoup de façons de commencer ...
Vous pouvez faire une moutarde de raifort maison. Ajouter un peu de raifort à votre steak nourri à l’herbe. Profitez d’une Marie de raifort vierge sanglante hebdomadaire. Ou, si vous voulez vraiment prendre au sérieux la prévention du cancer, vous pouvez manger deux combattants de cancer-puissants ainsi en combinant le brocoli et le raifort dans un plat. Voici une recette savoureuse, vous pouvez essayer harnais vraiment les pouvoirs de lutte contre le cancer de ces deux légumes crucifères.
Le brocoli est dans la famille des crucifères de légumes - un groupe connu pour leur capacité à vous garder sans cancer. Mais est souvent négligé le plus puissant crucifères lutte contre le cancer ...
C'est une racine épicée qui peut vous aider à détoxifier carcinogènes 10 fois mieux que le brocoli. Et en raison de ses pouvoirs de cancer lutte contre super-puissants (et son goût super puissant) un peu peut aller un long chemin.
Il est raifort. Et si vous mangez dans votre sauce cocktail, votre Bloody Mary ou sur le côté de wasabi qui vient avec vos sushis, vous faites votre santé une grande faveur.
En effet, le raifort contient une tonne de glucosinolates - les composés naturels qui donnent les légumes crucifères leur goût piquant et leur puissante capacité de lutte contre le cancer.
Lorsque vous mâchez ou hacher les légumes crucifères comme le brocoli et le raifort, ces glucosinolates sont transformés en isothiocyanates - certains des composés de lutte contre le cancer les plus puissants autour.
Isothiocyanates aider votre foie à détoxifier cancérigènes, ce qui empêche le cancer de prendre la main dans votre corps. Mais leurs pouvoirs vont au-delà de la prévention du cancer - ils peuvent même aider à inhiber la croissance des tumeurs cancéreuses. En fait, ils ont été démontré qu'ils ont des effets anti-tumeur sur la leucémie, le cancer de la prostate, le cancer du sein, le cancer du poumon, le cancer du col et les cellules du cancer colorectal.
Dr Mosbah Kushad, professeur agrégé des systèmes de cultures vivrières à l'Université de l’Illinois, a largement étudié les légumes crucifères. Et il dit raifort contient dix fois plus glucosinolates que le brocoli. Cela signifie qu'il aide votre corps à produire dix fois plus isothiocyanates, et se bat essentiellement le cancer dix fois mieux que lebrocoli, les légumes crucifères les plus médiatisés pour la prévention du cancer.
Mais en plus de la lutte et la prévention du cancer, le raifort a un tas d'autres avantages pour la santé aussi. Ça peut:
• Effacer vos sinus
• Lutter contre les infections bactériennes (en particulier les infections des voies urinaires)
• Protégez votre santé cardiaque
• Augmentez votre circulation
• Améliorez votre digestion
Si vous êtes prêt à mettre les avantages pour la santé de raifort à bon usage dans votre corps, il y a beaucoup de façons de commencer ...
Vous pouvez faire une moutarde de raifort maison. Ajouter un peu de raifort à votre steak nourri à l’herbe. Profitez d’une Marie de raifort vierge sanglante hebdomadaire. Ou, si vous voulez vraiment prendre au sérieux la prévention du cancer, vous pouvez manger deux combattants de cancer-puissants ainsi en combinant le brocoli et le raifort dans un plat. Voici une recette savoureuse, vous pouvez essayer harnais vraiment les pouvoirs de lutte contre le cancer de ces deux légumes crucifères.