Thérapies naturelles pour la dysfonction érectile
La dysfonction érectile (ED) est l’un des problèmes sexuels les plus courants qui affectent les hommes. Beaucoup d’hommes face à ED sur une base occasionnelle, mais environ 5 pour cent des hommes âgés de 40 ans ou plus et entre 15 pour cent et 25 pourcent des hommes âgés de 65 ans ou plus ont des problèmes à long terme avec ED. Peu importe quand il arrive, il peut être une source de stress pour le couple l'expérience.
Les causes de la dysfonction érectile peuvent être psychologique, un effet secondaire des médicaments ou en raison de mauvaises habitudes de vie, la fatigue, la consommation d'alcool et certaines maladies. La dysfonction érectile peut être associée au diabète, les maladies cardiaques, des problèmes circulatoires et des problèmes nerveux. En fait, la dysfonction érectile peut être un signe d'alerte précoce d'un autre problème médical.
Les hommes qui sont intéressés par les thérapies naturelles pour soutenir leur santé sexuelle ont plusieurs options. Ces thérapies peuvent être utilisées séparément ou ensemble et ne nécessitent pas une prescription. Thérapies à base de plantes à base de plantes contiennent des antioxydants pour aider à réparer et reconstruire les tissus endommagés. Les thérapies peuvent aider en augmenter la libido, en aidant à obtenir une érection durable à long ferme et, relâchant les muscles lisses du pénis et aider à engorgements.
Avant de prendre des traitements pour ED, vous devriez vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé pour écarter un problème médical. Votre médecin peut vous aider à vous guider à prendre des précautions avec ces suppléments en fonction de votre état de santé. Recherchez les formulations faites par des médecins ou des scientifiques. Enquêter qui rend le produit et vérifier les références. Méfiez-vous des réclamations pour les produits présentés sur infopublicités.
Cinq meilleures thérapies naturelles pour la dysfonction érectile
Epidemium: Cette herbe avec le drôle de nom est scientifiquement prouvée pour améliorer la fonction érectile. Épimède ( Epimedium grandiflorum extrait) contient icariin, ce qui améliore l' oxyde nitrique activité pour stimuler une érection. Les seules études sur cette herbe sont chez les animaux, mais l'herbe semble avoir la même activité comme inhibiteur de la phosphodiestérase de type 5; il agit comme des médicaments qui traitent ED tels que le Viagra et Cialis. Il a également été montré pour améliorer les lésions nerveuses de rat dans le pénis. Ces études sont prometteuses pour aider les hommes à des problèmes similaires.
L-citrulline: L-citrulline est un acide aminé que les reins se transforment en L-arginine, qui est nécessaire pour la production d’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique est un produit chimique qui détend les muscles lisses du pénis et aide à développer une érection. Une étude qui a testé l'effet de la L-citrulline sur les hommes atteints de dysfonction érectile légère a montré que la moitié des hommes à améliorer l’érection normale après la prise de L-citrulline. Cet acide aminé est sûr bien toléré par les patients.
Rhodiola racine: racine de Rhodiola ( Rhodiola rosea ) aide le corps à s'adapter au stress, favorise la santé cellulaire, contribue à maintenir les niveaux d'énergie et aide à la fonction immunitaire comme un puissant antioxydant. Rhodiola aide à réduire l’insatisfaction sexuelle provoquée par ED. Une étude randomisée, en double aveugle en Suède a constaté que la racine de Rhodiola a aidé les gens qui ont souffert de la fatigue liée au stress. Les résultats ont montré que cette racine anti-fatigue a aidé les individus se concentrer et réduire la réponse des hormones de stress.
Extrait de grenade: extrait de grenade ( Punica granatum L. ) est plein d'antioxydants et de phytonutriments qui augmentent la biodisponibilité de l' oxyde nitrique et favoriser la circulation sanguine dans le pénis. Des études de suppléments de grenade montrent que cela aide les hommes à obtenir des érections plus fermes et jouissent d'une meilleure performance sexuelle.
Resveratrol: resvératrol est un antioxydant puissant de renouée du Japon ( Polygonum cuspidatum ). Les études sur le resveratrol montrent qu'il améliore la circulation de l’oxyde nitrique tout en augmentant le taux de testostérone et de sperme. Il aide également à lutter contre l'accumulation de cholestérol. Il peut empêcher les changements dans les artères qui peuvent conduire à ED.
Ces cinq thérapies à base de plantes peuvent être trouvés individuellement, mais sont également disponibles dans une formulation simple et sûr appelé XY VGR (prononcez « vigueur XY » ou « mâle vigueur »). Des herbes telles que le ginseng coréen et si elles sont prises en maca fortes doses de 3000 mg ou plus peut aider à améliorer la dysfonction sexuelle. S'il vous plaît utiliser l'une des herbes ou des produits présentés ici de manière responsable. Si vous trouvez l'une de ces thérapies que vous avez une érection qui dure plus de quatre heures, vous devez demander le droit des soins d'urgence immédiatement pour prévenir des dommages permanents.
Autres moyens naturels pour aider la fonction érectile
D’autres thérapies naturelles pour ED comprennent l’exercice et de manger une alimentation saine avec des fruits et des légumes, des graisses, des protéines végétales, le thé vert et oméga-3 des aliments riches. Évitez saturés de graisses et le tabagisme. Si prendre des mesures pour aider votre cœur et de la circulation, vous permettra également d’améliorer votre fonction érectile. En regardant aux thérapies naturelles pour traiter ED, vous pouvez améliorer votre santé globale ainsi que d’aider votre fonction sexuelle.