Avez-vous vraiment besoin d'un vaccin contre la grippe?
Le gouvernement et les compagnies pharmaceutiques promeuvent sans relâche les vaccins antigrippaux chaque année, insistant sur le fait que les groupes supposés «à haut risque» comme les femmes enceintes, les enfants de moins de 5 ans et les personnes de plus de 50 ans devraient être vaccinés. Mais il y a de sérieuses questions sur l'opportunité de ces tirs. Dans certains cas, un vaccin contre la grippe peut interférer avec l'immunité plutôt que de l'amplifier.
Sécurité et efficacité
Ces dernières années, des experts médicaux du monde entier ont remis en question la sagesse conventionnelle qui plaide en faveur des vaccins contre la grippe. Un chercheur qui a passé en revue les études sur les vaccins antigrippaux a conclu dans un article publié dans British Medical Journal que leur efficacité ne peut être confirmée. Il a également observé qu'il y avait une recherche insuffisante pour démontrer la sécurité de la vaccination, déclarant: «Le grand écart entre la politique et ce que les données nous disent (lorsqu'elles sont rigoureusement assemblées et évaluées) est surprenant.
Le vaccin antigrippal de l'enfance inhibe le développement des lymphocytes T
Une étude récemment publiée dans le Journal of Virology ajoute un poids supplémentaire à l'affaire contre les vaccinations de la grippe de routine. Les chercheurs ont constaté que la vaccination annuelle des enfants contre le virus de la grippe interfère avec le développement de cellules T tueuses spécifiques au virus. Cela signifie que le vaccin annuel contre la grippe peut protéger les enfants contre les virus présents dans le vaccin; mais, en même temps, cela les rend plus vulnérables aux autres virus auxquels ils sont exposés.
Soutenez votre système immunitaire naturellement
En tant que médecin intégrateur, je crois que vous pouvez soutenir votre système immunitaire naturellement avec une combinaison de choix de mode de vie sain et de suppléments ciblés pour le soutien immunitaire. Il n'est généralement pas nécessaire d'introduire des virus, des produits chimiques et des métaux lourds dans nos corps sous la forme d'une vaccination. Les solutions naturelles qui améliorent l'activité immunitaire tout en favorisant la santé globale sont toujours ma première recommandation pour soutenir l'immunité et la vitalité chez les adultes et les enfants.
Le bon sens et la recherche scientifique nous disent que l'une des stratégies les plus importantes pour rester en bonne santé est de se laver les mains fréquemment. Se laver avec du savon et de l'eau courante pendant 20 secondes est le moyen le plus efficace pour nettoyer vos mains de toutes sortes de germes.
Il est également important de dormir suffisamment (plus de sept heures par nuit), de faire de l'exercice modéré et de ne pas trop travailler.
Une hydratation adéquate avec de l'eau pure et filtrée est également essentielle pour garder votre système immunitaire en bonne santé et éliminer les toxines et les envahisseurs nuisibles. C'est un facteur important souvent négligé dans nos vies occupées.
Les approches nutritionnelles pour un système immunitaire sain comprennent de manger beaucoup de légumes verts; réduire ou éliminer la consommation de sucres raffinés et d'aliments transformés / frits; et en ajoutant des vitamines, des minéraux, des herbes et des plantes médicinales stimulant le système immunitaire.
Certains des nutriments immunitaires les plus largement recommandés offrent également un soutien essentiel pour la santé et la vitalité globales. Ceux-ci comprennent la vitamine C, le zinc, la vitamine D-3, les vitamines B avec des minéraux et des cofacteurs, le sélénium, la vitamine A et les probiotiques. En combinant ces nutriments essentiels avec d'autres puissants suppléments immunitaires et en suivant un mode de vie sain, vous pouvez protéger et soutenir la santé sous plusieurs angles.
Suppléments de soutien immunitaire
En plus des vitamines et des minéraux qui soutiennent le système immunitaire, certains des stimulants immunitaires les plus puissants sont des formules naturelles et des composés qui combinent la science de pointe avec la sagesse botanique traditionnelle. Ces puissants suppléments immunitaires offrent également un soutien complet en matière de santé et peuvent offrir une protection contre les maladies aiguës et chroniques, augmenter l'énergie vitale et favoriser la longévité, naturellement. Voici quelques-uns de mes suppléments recommandés qui offrent un soutien puissant pour la santé immunitaire et globale, pendant l'hiver et toute l'année.
Une de mes principales recommandations est un mélange de six champignons médicinaux avec des bêta-glucanes stimulant le système immunitaire. Les champignons dans cette formule ont été utilisés pendant des milliers d'années pour favoriser le fonctionnement optimal du système immunitaire et soutenir la santé globale. Cependant, cette formule est unique parce que les champignons sont cultivés aux États-Unis sur un mélange de puissantes plantes immunitaires qui renforcent les propriétés immunitaires naturelles des champignons. Lorsqu'ils sont combinés dans une formule complète avec des bêta-glucanes supplémentaires, les champignons médicinaux sont un excellent moyen de stimuler les défenses naturelles de votre corps et de combattre les infections, en particulier à long terme. Les champignons sont également d'un grand avantage pendant les périodes de stress ou d'infection aiguë et ils peuvent être pris à des doses fréquentes sans effets secondaires connus.
Une autre recommandation est Padma Basic, qui est une formule de fines herbes tibétaine, faite avec un mélange de 19 botanicals rares et puissants qui contiennent une multitude de tanins de promotion de la santé, de polyphénols, de flavonoïdes et d'huiles essentielles. Cette formule traditionnelle a des propriétés de refroidissement qui soutiennent la fonction immunitaire équilibrée, augmentent circulation accrue, réponses saines à l'inflammation et activité antioxydante puissante. Dernier, mais le plus important, est la pectine de citrus modifiée, le premier bloqueur naturel de galectin-3. Les scientifiques constatent maintenant que le blocage des molécules de galectine-3 excédentaires nocives dans le corps est essentiel pour promouvoir la santé cellulaire et le bien-être à long terme. En plus de fixer et de bloquer la galectine-3 dans tout le corps, la recherche démontre que l'utilisation régulière de pectine d'agrumes modifiée offre un soutien immunitaire puissant et détoxifie en toute sécurité les métaux lourds nocifs et les toxines environnementales sans effets secondaires. La médecine intégrative traite toute la personne plutôt que le symptôme ou la maladie. Par conséquent, ces solutions de santé naturelles et d'autres offrent un soutien immunitaire appuyé tout en favorisant simultanément la santé globale et la protection contre les maladies chroniques à long terme. Et c'est un domaine où beaucoup de solutions conventionnelles sont insuffisantes.