Les ex-fumeurs se sentent en meilleure santé en deux semaines
Beaucoup de jeunes croient qu'ils sont invincibles, ce qui explique peut-être pourquoi certains d'entre eux commencent à fumer et pensent que les problèmes de santé associés à l'usage de la cigarette ne les affecteront pas. Bien que les conséquences à long terme du tabagisme ne soient pas suffisantes pour que les jeunes adultes cessent de fumer, les avantages immédiats de la cessation du tabagisme le seront peut-être.
C'est l'idée qui sous-tend une nouvelle étude publiée dans Allergy, Immunology and Pulmonology, où les chercheurs ont découvert que les jeunes de 18 à 24 ans qui ont cessé de fumer déclarent se sentir en meilleure santé en quelques semaines. Les participants à l'étude présentaient nettement moins de symptômes respiratoires, tels que la toux et la respiration sifflante, en aussi peu que deux semaines.
"Maintenant, les fournisseurs de soins de santé peuvent conseiller aux jeunes fumeurs que leur respiration peut se sentir mieux après leur arrêt. Cela peut aider à motiver les jeunes adultes à arrêter de fumer avant que les dommages graves soient causés », a déclaré Harold Farber, M.D., du Baylor College of Medicine.
Les jeunes de l'étude fumaient cinq à dix cigarettes par jour et fumaient depuis un à cinq ans.