Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea est une plante bénéfique pour la santé ; ceux-ci comprennent des antidépresseurs et des qualités qui soulagent le stress.
À quoi ressemble Rhodiola rosea?
Rhodiola rosea est une plante vivace qui revient à fleurir chaque année. Les fleurs sont principalement jaunes mais peuvent aussi montrer des couleurs rouges et roses.
Un certain nombre de pousses plus minces se développent à partir de leur racine épaisse, atteignant une hauteur d'environ 30 cm.
En tant que plante diocieuse, il existe des plantes Rhodiola rosea avec des fleurs mâles ou femelles. Ils se développent à proximité les uns des autres, de sorte que la pollinisation peut se produire.
Rhodiola Rosea - Autres noms
"Rhodiola rosea": la première partie, Rhodiola, fait référence au nom grec Rhodon qui signifie en anglais "rose". Les racines épaisses de cette plante ont un arôme (odeur) similaire à celui des roses, d'où le nom.
Comme les propriétés médicinales de cette plante proviennent de la racine, les suppléments de Rhodiola rosea , en particulier ceux pris sous forme de poudre, peuvent avoir un goût léger et une odeur de rose.
Rhodiola rosea est également connu sous le nom de:
Aaron's Rod
Racine d'ou
Roseroot
Rhodiola Russe
Où trouve-t-on Rhodiola rosea?
Rhodiola rosea, originaire de Sibérie, se trouve dans les régions froides et sèches de l'hémisphère nord. Il pousse généralement en altitude et se trouve dans des zones, souvent montagneuses, jusqu'à une hauteur d'environ 2000 mètres au-dessus du niveau de la mer.
Les régions où l'on trouve couramment Rhodiola rosea comprennent:
L'arctique
Montagnes d'Asie centrale
Montagnes Rocheuses en Amérique du Nord
Les régions montagneuses et alpines d'Europe, y compris:
Royaume-Uni
Irlande
France - les Alpes
France / Espagne - les Pyrénées
Islande
Scandinavie
Carpates - une chaîne de montagnes qui s'étend à travers l'Europe centrale et orientale