Comment aider à prévenir ou à réduire la propagation des maladies infectieuses ?
Les méthodes de santé publique ont aidé à prévenir la propagation de nombreuses maladies. L'élimination appropriée des eaux usées et l'approvisionnement en eau salubre aident à prévenir les grandes épidémies de maladies telles que la fièvre typhoïde et le choléra. Les vaccins ont également permis de contrôler la propagation de maladies telles que la poliomyélite et la rougeole.
Il est normal que les jeunes enfants souffrent de 6 à 8 infections respiratoires et de 2 ou 3 infections de l’estomac chaque année. Bien qu'il soit difficile de prévenir complètement la maladie, vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir la propagation d'infections courantes (comme le rhume, les maux de gorge, la diarrhée et la grippe intestinale) à la maison. Suivez ces directives pour aider à garder votre famille en bonne santé.
Lave t'es mains.
Se laver les mains à l’eau savonneuse ou avec un nettoyant pour les mains à base d’alcool est essentiel pour prévenir la propagation de l’infection. Tous les membres de votre famille devraient se laver les mains souvent. Cela est particulièrement important après avoir utilisé les toilettes, changé de couche, touché des tortues ou de l’eau d’aquarium, et soufflé ou touché le nez. Aidez les jeunes enfants avec les toilettes et l'évier pour s'assurer qu'ils se nettoient correctement. Choisissez une garderie où le personnel se lave bien les mains après avoir changé les couches.
Essayez de ne pas toucher la bouche et le nez.
Dites à vos enfants de garder les mains loin de leur nez et de leur bouche quand quelqu'un autour d'eux est malade. Toucher les yeux après avoir touché le nez est une cause fréquente d'infections oculaires. Les tout-petits sont particulièrement enclins à propager des infections en raison de leurs habitudes de toucher ou de mettre leur bouche sur tout. Apprenez à votre enfant à se couvrir la bouche et le nez lorsqu'il tousse et éternue pour éviter la propagation des germes.
Nettoyez les sièges des toilettes publiques avant de vous asseoir dessus.
Si le siège des toilettes semble mouillé ou sale, nettoyez-le avec un chiffon ou une serviette humide. S'asseoir sur le siège des toilettes ne transmet pas l'infection si vous apprenez à votre enfant à toujours se laver les mains après avoir utilisé les toilettes.
Ne fumez pas autour de vos enfants.
La fumée dans l'air augmente la fréquence et la gravité des rhumes, de la toux, des otites, des sinus, du croup, de la respiration sifflante et de l'asthme.
Découragez votre enfant d'embrasser des animaux domestiques.
Ne laissez pas votre animal lécher votre enfant sur le visage ou la bouche. Les animaux domestiques (surtout les chiots) peuvent transmettre la diarrhée, les vers et d’autres maladies. Les animaux domestiques sont pour les caresses.
Cuire toutes les volailles à fond.
La volaille insuffisamment cuite est une cause fréquente de diarrhée. Si la volaille est congelée, décongelez-la au réfrigérateur plutôt qu'à la température ambiante pour empêcher les bactéries de se multiplier. Après avoir touché de la volaille crue, lavez-vous soigneusement les mains. Lavez tout objet qui entre en contact avec la viande crue (comme un couteau et une planche à découper) avant de les utiliser avec d'autres aliments. Ne jamais servir du poulet qui est encore rose à l'intérieur. Ne placez pas la viande cuite sur le même plateau que la viande non cuite.
Utilisez une planche à découper en plastique.
Les germes ne peuvent pas être complètement éliminés des planches à découper en bois.
Évitez de manger des œufs crus ou pas assez cuits.
Si vous faites votre propre lait de poule ou votre crème glacée, utilisez des œufs pasteurisés.
Choisissez un service de garde à domicile plutôt qu'un grand centre de garde.
Les enfants placés dans des services de garde à domicile privés ne tombent pas aussi souvent malades que ceux des grands centres de la petite enfance. Les enfants pris en charge à domicile ont le moins de chances de tomber malade. Les bébés dans les garderies sont plus susceptibles d'avoir des complications du rhume. Si votre enfant a moins de 12 mois, essayez d'organiser une garderie à domicile.
Nettoyer avec des désinfectants.
Les désinfectants tuent la plupart des bactéries. La désinfection de la zone à langer, des berceaux et des poussettes, des équipements de jeu et de la cuisine aide à prévenir la propagation des infections à la maison et dans les garderies.
Appelez le fournisseur de soins de santé de votre enfant si votre enfant est exposé à la méningite ou à l'hépatite.
Dans ces cas, votre prestataire de soins pourra peut-être donner à votre enfant des médicaments pour prévenir la maladie. Des antibiotiques peuvent être administrés aux enfants exposés à la méningite. Une injection d'immunoglobuline aide à prévenir l'hépatite chez les enfants qui ont eu un contact étroit avec une personne atteinte d'hépatite.
Gardez les vaccins de votre enfant à jour.
Ne pas isoler votre enfant.
Garder votre enfant loin de tous les membres de la famille n’est ni très utile ni pratique. Au moment où votre enfant a des symptômes, il ou elle a déjà partagé les germes avec la famille.