Étapes pour prévenir les infections pendant la grossesse
Aucune femme ne veut imaginer des complications pendant la grossesse. Cependant, se préparer à l'avance à certains problèmes, y compris les infections prénatales, peut les rendre plus faciles à affronter en cas de survenue.
Group B Strep International, une organisation à but non lucratif qui promeut la sensibilisation et la prévention de la maladie streptococcique du groupe B chez les bébés de la période avant la naissance à la petite enfance, note que l'adhésion à l'acronyme HYGIENE peut être un moyen efficace de prévenir les infections pendant la grossesse.
H: Le lavage des mains aide
Le lavage systématique des mains est un moyen simple et efficace de réduire le risque d'infection prénatale. Se laver les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes après le jardinage ou après avoir été en contact avec de la terre ou du sable. Une fois qu'un enfant est né, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes après avoir changé une couche, nourri un enfant et / ou essuyé le nez d'un jeune enfant ou avoir bave.
Y: Oui aux soins prénatals
Donner la priorité aux soins prénatals est un autre moyen efficace de prévenir les infections prénatales. Les femmes devraient demander que leur urine soit cultivée pour les bactéries lors de leur première visite prénatale et devraient voir leur médecin immédiatement si des symptômes de vaginite apparaissent. Les médecins discuteront et peuvent recommander divers tests pendant la grossesse, et les femmes ne devraient pas hésiter à poser toutes leurs questions concernant ces tests.
G: Bonne nourriture préparée en toute sécurité
Les bons aliments peuvent nourrir les bébés en pleine croissance et réduire le risque d'infections prénatales. Tenez compte des recommandations des médecins sur les aliments à éviter pendant la grossesse, qui comprendront probablement, mais sans s'y limiter, le lait non pasteurisé et le fromage à base de lait non pasteurisé. Assurez-vous que toute la viande et la volaille sont bien cuites. Lorsque vous manipulez des aliments, assurez-vous de peler ou de laver les fruits et légumes et de conserver la viande crue séparément des autres aliments. Lavez soigneusement toutes les surfaces, y compris les comptoirs et les planches à découper, après avoir été en contact avec de la viande crue, de la volaille, des fruits de mer et des fruits et légumes non lavés.
I: Vaccinations
Les femmes peuvent également réduire le risque d'infection prénatale en s'assurant qu'elles sont à jour avec leurs vaccinations. Demandez à votre médecin si vous êtes immunisé contre la rubéole et la varicelle, chacune pouvant entraîner une mortinaissance ou de graves malformations congénitales. Les vaccinations pour ces conditions ne peuvent pas être administrées pendant la grossesse, donc si vous n'êtes pas immunisée, évitez tout contact avec toute personne infectée par l'un ou l'autre des virus.
E: Évitez les fluides corporels des autres
Évitez les liquides corporels des autres, y compris la salive, l'urine, le sang et le sperme, qui peuvent contenir des germes qui peuvent compromettre la santé de votre bébé. Évitez de partager des boissons, des ustensiles et des brosses à dents avec de jeunes enfants, car les femmes sont le plus souvent exposées à certaines infections prénatales par la salive et l'urine des jeunes enfants.
N: Non aux procédures invasives inutiles
Certains germes peuvent traverser des membranes intactes, évitez donc les examens internes inutiles, fréquents ou forcés qui peuvent pousser les germes plus près du fœtus. Il est conseillé aux femmes de discuter du décapage des membranes avec leur médecin au début de la grossesse afin qu'elles puissent prendre les décisions les plus éclairées possible.
E: Précautions environnementales
Certaines précautions environnementales, comme marcher au centre des sentiers pour éviter les tiques et porter des gants pendant le jardinage, peuvent réduire le risque d'infections prénatales. Les femmes devraient également éviter de changer la litière pour chat et s'assurer qu'il n'y a pas de zones d'eau stagnante, qui attire les moustiques, autour de leurs maisons.