Relief naturel D’Indigestion, brûlures d'estomac et RGO!
John E. King, MD, rédacteur en chef de la Mayo Clinic sur la santé digestive, a récemment estimé qu'une certaine forme de trouble digestif affecte plus de 100 millions d’Américains. Voilà un impressionnant 30% de la population des États - Unis! Bien sûr, pour certaines personnes, il est simplement un cas temporaire de dyspepsie ou indigestion. Mais pour d'autres, la dyspepsie chronique peut éventuellement entraîner une maladie grave ... ou dans la maladie.
Disons que reformuler: non traitée et mal traitée dyspepsie, si gauche à devenir chronique, peuvent causer des maladies graves et les maladies.
Et tandis que les principaux professionnels de la santé dans le monde sont d'accord que la mauvaise santé digestive est la cause profonde de la maladie, en tant que groupe nous, les Américains choisissent de l'ignorer ... jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Pourquoi?
Parce que le corps humain peut prendre beaucoup d'abus, et cela nous prenons pour acquis. «La maladie arrive à d'autres personnes, pas nous," nous nous disons. Le déni est un fort élixir ... mais un dangereux!
Manger un grand Mac et des frites pour le déjeuner, pizza au pepperoni pour le dîner, et une pinte de crème glacée pour le dessert ne vous tuera pas dans le court terme. Mais une charge de régime pauvre en graisses saturées et peu ou pas de fibres peut causer des ravages sur votre système digestif, diminuer votre santé globale, et vous rendre sensibles à la maladie. Et ce n’est pas une blague.
Sachez ceci: les médecins ont identifié des dizaines de maladies associées à une mauvaise alimentation et l'indigestion.
Vous pouvez être les rencontrez maintenant ... et juste le savez pas. Cependant, vous pouvez prévenir les maladies et les maladies causées par une mauvaise alimentation et l'indigestion chronique.
Santé et maladies: les deux faces de la même pièce
Nutrition, digestion, l'absorption et l'équilibre bactérien jouent tous un rôle important dans la santé de votre tractus gastro-intestinal. Autrement dit, dans votre état de santé général. Vous voyez, une absorption efficace des nutriments dans les aliments que vous mangez est à la base d'un système immunitaire fort. Pourtant, une mauvaise digestion et la malabsorption de ces mêmes éléments nutritifs est à la base de la douleur, la maladie et la maladie.
Selon Deepak Chopra, MD, digestion permet aux éléments nutritifs que vous ingérez être décomposé, après quoi ils sont «combinés à nouveau de façon à recréer chaque cellule, chaque organe, chaque tissu du corps humain."
Pourquoi nous devenons malades est maintenant de soi: une mauvaise digestion entraîne une mauvaise re-création de vos cellules, de vos organes, de vos tissus. Voilà: il provoque la maladie!
Et alors qu'il peut prendre des années pour les conséquences d'une mauvaise digestion de se manifester dans une maladie grave ou d'une maladie, vous personnellement planter les racines chaque jour de votre vie en ne prenant pas la bonne action contre elle.
Alors comment savez- vous si vous êtes inconsciemment vous menant vers le bas ce long chemin sombre vers la maladie? Les signes révélateurs sont ...
• douleur articulaire
• mal de tête
• fatigue
• indigestion
• brûlures d'estomac
• problèmes d'estomac
Les bonnes nouvelles sont qu'il ya un moyen efficace de réduire ces symptômes et d'inverser le processus de la maladie. Mais avant de discuter de cela, regardons la complexité stupéfiante du problème.
Quelle est la dyspepsie?
La dyspepsie est le terme médical utilisé pour l'indigestion ... et l'indigestion est le terme utilisé pour décrire la douleur et de l'inconfort dans l'abdomen supérieur ou de la poitrine qui se développe habituellement après un repas. Il peut également être accompagné de nausées, ballonnements abdominaux, éructations, ou même des vomissements.
La dyspepsie est un ensemble complexe de symptômes, plutôt que d'une indication d'une maladie spécifique. Et ces symptômes comprennent:
• La douleur, qui peut être dans la partie supérieure de l'abdomen ou la poitrine (ceci ne soit pas toujours lié à la consommation)
• brûlures d'estomac, une sensation de brûlure causée par le reflux (régurgitation) du contenu de l'estomac de retour jusqu'à l'œsophage
• Nausée et vomissements
• Flatulence, éructation ou éructation
• sentiment précoce de satiété, perte d'appétit
• L'intolérance des graisses alimentaires, les aliments gras et gras
• mouvements intestinaux irréguliers
• Mauvaise haleine
En d’autres termes: la dyspepsie est un syndrome - un ensemble de symptômes ou de maladies apparentées.
Soyons clairs: alors que la dyspepsie est pas une maladie, si gauche à devenir chronique, il peut conduire à une maladie grave et, éventuellement, à la maladie.
Oui, tout le monde connaît certains de ces symptômes de temps en temps ... Mais quand un trouble digestif devient chronique, il peut interférer avec la simple joie de manger. Il peut également rendre votre vie si misérable qu'elle interfère avec l’activité quotidienne normale. Si les symptômes persistent pendant une longue période de temps, ils peuvent donner lieu à d’autres problèmes de santé.
Voici la ligne de fond: si vous avez un trouble digestif, vous n'êtes pas absorber et d'assimiler les nutriments. Et bien, bien pire, votre système immunitaire est briser et votre corps vieillit rapidement.
Mais il y a un moyen d'obtenir la dyspepsie sous contrôle ... et de reprendre votre santé. Et le meilleur de tous - il y a une solution simple, saine qui n'implique pas vous empoisonner avec prescription et sans prescription médicaments..
voies!