Il y a plusieurs années, certains chercheurs ont affirmé que les maladies des gencives pourrait conduire à une maladie cardiaque. Alors que les deux peuvent ne pas sembler connexe, les scientifiques pensent que le cœur peut être affaibli par des agents dans le sang qui répondent à l'inflammation et les maladies des gencives chroniques produit une inflammation constante. Donc, la soie dentaire au moins une fois par jour est une bonne idée. Non seulement il va aller un long chemin vers la protection de vos dents et les gencives (et de réduire l'inflammation globale de votre corps), il est aussi tout simplement vieux bonne hygiène.
Il n'y a pas la science sérieuse pour prouver que l'un des plus grands regrets de gens plus âgés est qu'ils ont échoué à prendre soin de leurs dents et les pieds quand ils étaient jeunes. Mais les grandes enquêtes et les comptes personnels de personnes qui passent beaucoup de temps avec les personnes âgées nous disent il en est ainsi. Si on les laisse se détériorer, les dents et les pieds vont provoquer la misère. Une mauvaise hygiène buccale peut produire horrible carie dentaire ou, pire, la perte totale des dents; ne pas prendre soin de vos pieds peut entraîner des oignons douloureux, les cors, les verrues, et d'autres tourments podiatrique qui rendent la marche difficile, voire impossible. De plus, les pieds contiennent des milliers de récepteurs qui vous aident à obtenir des informations sur votre localisation-littéralement. Bon nombre de ces récepteurs contribuent à votre sens de l'équilibre et la capacité de marcher. Un énorme un quart des os du corps sont situés dans les pieds, ce qui démontre leur complexité. Et il ne faut pas oublier que, ensemble, nos dents et les pieds sont les principaux connecteurs au monde qui nous entoure. Nous utilisons nos dents pour obtenir la nourriture et nos pieds pour naviguer nos chemins à travers la vie.
Donc, ne pas les oublier. Visite chez le dentiste au moins une fois par an, deux fois si vous avez une bouche sujettes à des problèmes (votre dentiste peut vous dire que-il ou elle est un partenaire dans votre santé, aussi). Renseignez-vous sur un bon brossage, soie dentaire, et qui dentifrice et brosse à dents sont les meilleurs à utiliser (et ne pas oublier de tendre à la santé et à l'hygiène de votre langue, le seul muscle dans le corps qui est attaché à une extrémité). Les brosses à dents électroniques les plus récents pourrait être utile de l'argent supplémentaire si elles vous empêchent de, séjours coûteux longs dans la chaise du dentiste obtenir des soins dentaires inconfortable fait. Quant à vos pieds, faire des folies sur des massages des pieds de temps en temps si cela est votre truc. Prendre note des excroissances ou des décolorations bizarres prospectifs ou douloureuses qui émergent et font quelque chose à leur sujet. Acheter bon et chaussures confortables! Croyez-moi, vos dents et vos pieds vous remercieront plus tard.
