L'agression peut conduire à plus de gain de poids, suggère une étude
Une nouvelle étude a révélé que les individus qui sont stressés et ont des antécédents de régime peuvent être plus susceptibles de manger des aliments riches en matières grasses par rapport à ceux qui n'ont pas été nourris.
Tout d'abord, les scientifiques de l'Université de Pennsylvanie ont examiné comment un régime limité affecte le comportement et les niveaux hormonaux de la souris. Après trois semaines, les animaux ont perdu jusqu'à 15% de leur poids corporel - semblable à celui d'un régime de perte de poids chez l'homme.
Les chercheurs ont noté que les souris ont affiché des niveaux de stress accrus après la période d'étude et ont constaté que plusieurs gènes qui contrôlaient le stress et l'alimentation avaient changé. Par conséquent, les enquêteurs ont utilisé les souris qui avaient précédemment détériorées et les ont comparées à des animaux qui n'avaient pas fonctionné pour surveiller la quantité d'aliments gras qu'ils mangeaient chacun.
Les résultats ont suggéré que les souris qui avaient autrefois mangé mangeaient plus d'aliments riches en matières grasses par rapport aux sujets normaux. En conséquence, les personnes à crise peuvent être plus susceptibles de prendre du poids.
Jeffrey Zigman, MD, expert médical à l'Université du Texas, a déclaré que l'étude montre que la diète humaine peut souvent avoir du mal à tenter de «maintenir ses objectifs de perte de poids».
Manger en bonne santé est un moyen pour une personne de gérer ou de maintenir son poids, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les fruits et légumes frais ainsi que les aliments riches en calcium sont tous importants pour un régime équilibré.