5 meilleurs remèdes maison pour traiter l'acide gastrique naturellement
Le reflux acide, également connu sous le nom de brûlures d'estomac, est un trouble digestif qui résulte de l'écoulement de l'acide gastrique vers l'œsophage et la bouche. Cela se produit lorsque le muscle responsable du maintien des sucs dans l'estomac, le sphincter, s'affaiblit.
Le symptôme clé de l'acide est une sensation de brûlure inconfortable dans la partie inférieure de la poitrine. Cependant, il est souvent confondu avec des symptômes de crise cardiaque.
En outre, les patients souffrant d'acidité éprouvent souvent rots, inflammation abdominale et autres symptômes d'indigestion communs.
Bien qu'il ne s'agisse pas d'un problème sérieux ni permanent, il est toujours préférable de traiter l'acide afin de neutraliser les niveaux de pH et d'éviter les complications.
Heureusement, en plus des antiacides classiques, il existe de nombreux remèdes naturels qui nous aident à traiter l'acide gastrique naturellement.
5 meilleurs remèdes maison pour traiter l'acide gastrique naturellement
Dans cet article, nous aimerions partager les 5 meilleurs remèdes naturels pour traiter l'acide gastrique naturellement.
1. Smoothie aux graines de papaye et de lin
Ce délicieux smoothie à la papaye est riche en enzymes digestives et en composés non inflammatoires. Cela en fait une excellente alternative pour contrôler l'excès d'acide dans l'estomac.
La teneur en fibres du smoothie favorise la digestion tout en empêchant les sucs acides de pénétrer dans l'œsophage en neutralisant le niveau de pH de l'estomac.
Ingrédients:
3 tranches de papaye
1 cuillère à soupe. de graines de lin (10 g)
1 tasse d'eau (200 ml)
1 cuillère à soupe. de miel biologique (25 g)
Préparation:
D'abord, calez la papaye et mélangez-la avec les graines de lin, l'eau et le miel.
Une fois le mélange homogène, servez immédiatement.
Instruction de boire:
Buvez le smoothie après les repas lourds.
Comme mesure préventive, buvez avant les repas.
2. Thé à la menthe
En plus des propriétés digestives de menthe, nous pouvons également l'utiliser pour traiter l'acide gastrique.
La menthe aide à éliminer les déchets et à contrôler la production excessive d'acide.
Ingrédients:
1 cuillère à soupe. de feuilles de menthe (10 g)
1 tasse d'eau (250 ml)
1 cuillère à soupe. de miel (25 g) (facultatif)
Préparation
Mettez les feuilles de menthe dans une tasse d'eau bouillante et laissez-le pendant 20 minutes.
Lorsque l'eau a refroidi, utilisez une passoire pour filtrer les feuilles. Si vous le souhaitez, adoucissez le thé avec une cuillère à soupe de miel.
Instruction de boire:
Buvez le thé 30 minutes avant de manger.
3. Aloe Vera, concombre et pomme
La combinaison de ces ingrédients faits maison de smoothie est parfaite pour neutraliser la production excessive d'acide dans l'estomac. En outre, il aide à apaiser l'irritation qui en résulte.
Les propriétés laxatives de cette recette aident à éliminer les restes de déchets dans le côlon et à favoriser la flore bactérienne.
Ingrédients:
½ concombre
2 pommes vertes
3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (45 g)
1 tasse d'eau (200 ml)
1 cuillère à soupe. de miel (25 g)
Préparation:
Couper le concombre et les pommes en dés.
Ensuite, procédez à les mélanger avec le gel d'aloe vera et de l'eau.
Assurez-vous de bien mélanger. Avant de boire, adoucissez le mélange avec du miel.
Instruction de boire:
Buvez le smoothie après les repas lourds.
4. Bicarbonate de soude et de citron
Le pouvoir alcalin du bicarbonate de soude mélangé avec du citron aide à neutraliser les acides dans le système digestif. En conséquence, cette combinaison apaise les sensations d'irritation et de brûlure.
En outre, les deux ingrédients aident à digérer les repas lourds et à diminuer l'excès de gaz.
Ingrédients:
1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
jus de ½ citron
1 tasse d'eau (200 ml)
Préparation:
Mélangez le bicarbonate de soude et le jus de citron dans un verre d'eau.
Ensuite, remuez bien et attendez que le mélange mijote.
Instruction de boire:
Buvez le mélange quand vous remarquez les premiers symptômes d'acidité gastrique.
5. Eau de pomme de terre
L'amidon que l'on trouve dans les pommes de terre, qui contient aussi des fibres et des antioxydants, est parfait pour contrôler les symptômes acides.
Son léger effet alcalin régule le niveau de pH de l'estomac. En outre, il empêche les sucs gastriques de passer vers la partie supérieure du corps en contrôlant le sphincter.
Ingrédients:
1 pomme de terre
½ tasse d'eau (125 ml)
Préparation:
Râper la pomme de terre et filtrer la pulpe pour extraire son liquide naturel.
Assurez-vous que la pomme de terre n'a pas de taches noires ou vertes, car elles sont des signes de substances toxiques.
Après, mélanger 2 ou 3 cuillères à soupe du jus de pomme de terre avec la demi-tasse d'eau.
Instruction de boire:
Siroter le jus de pomme de terre lorsque vous ressentez de l'acide et des brûlures d'estomac.
Ressentez-vous souvent les effets de l'acide gastrique? Traitez-le naturellement avec l'un des remèdes sur notre liste et essayez leurs avantages pour vous-même.
Sur une note finale, assurez-vous d'analyser votre régime alimentaire. Ce qui cause votre acide pourrait être des combinaisons d'aliments problématiques ou une consommation excessive d'aliments irritants.